【女子高生】ダンベル何キロ持てる?【筋トレ】
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>>610
あれは回数で語ると
肩を支点とした単なる足上げ腹筋 >>606
ウ板だと12repは持久力のトレって叩かれるよね ビルダーが1000レップトレーニングとかやってる時代に
いまだにヘビーデューティーの思想に捕まってるのか? 結局のところ細かい説明をしないから静的ストレッチが悪いみたいになってるのは問題だと思う
ROMに関しては静的ストレッチの方が圧倒的に上がる 拮抗筋ストレッチに関しては静的でも出力上がるからな
まあこの原作者はまともに論文に目を通すなんかしないだろう
クソみたいなデマ巻いて終わるだけだこの作品 >>616
科学的な筋トレ本にも
性的ストレッチはアカンて書いてたよ?
実際ジムでも開始前に性的ストレッチしてるのほとんど来ない人ばかりだし だからそれ古いよ、2012年にはもう
静的ストレッチでも出力上がるのがあるのわかってるし
そもそもこれ言い出したのバレリーナとか体操選手レベルの30分以上のストレッチをしたときに
筋肉が反応して45分ほど30%程出力低下してるってのが元だから
そんなことないやろって経過後の低下調べてる実験もある
まあ日本の筋トレ絡みの本なんて嘘まみれなんだから
英論文や専門紙にキッチリ目を通すのが基本だぞ やっぱり危惧してた通りになってるな
間違い垂れ流す
↓
日本のクソ浅ダイエット雑誌や本売りたいだけの
似非学者の本の嘘で混乱する
↓
トレ絡みはすーぐいうこと変わるとか言い出し始める 日本は加圧トレーニングなんていう
自重スクワットにも劣る効果のものに
大金を出させて金を捨てさせる詐欺が
唯一成功してしまった地域
だからなぁ
それに荷担したジムは悪徳だしやっちまった奴はアホだらけ
加圧学会とかはちゃんと言うてたのに
末端ジムは金儲けのために魔法のトレーニングみたいにホラ吹いてた ライザップが成り立つ時点で日本の筋トレ知識はちょっとな・・・ まあここに来るような人には
間違いを即見えるようにしとけばええやろ >>607
むしろ30分以内に粉飴飲めと思う
プロテインこまめに補給したグループとそうでないグループとで筋合成割合に明確な差は見られないって論文でてるし
まぁそうは言っても一度に大量のプロテイン飲むのは辛いからこまめに分けるんだが まず痩せろデブ
そんなに脂肪乗ってたらテストステロンレベルウンコだろ ガンで50キロぐらいまで痩せてから
戻すための第一次増量期なんだろ
知らんけど 作者がやった格闘技やスポーツ
剣道
ラグビー
空手
少林寺拳法
総合格闘技
ブラジリアン柔術
編集
フルコンタクト空手
空手の大会で日本3位
傭兵から軍隊式空手を教わる 異様に肩幅が狭くて腕が短いから
撮影の構図を使って腕を太く見せるカメラマンのテクニックが映えるなあ
けどそうでない写真だとデブと呼ぶのも躊躇われるようなガリっぽさがあるな… 三十路後半より上のトレーニーは
読めなきゃ話にならなかったからな
なんせ日本の筋トレはレベルが低いから だからボディビルの強豪高学歴大学ばっかりだったんだし 誰かが自演してヤバ子氏を叩いてるだろ
大方嫉妬した同業者だろうけど自分の漫画がつまらないから売れてないんだぞ 漫画自体はそこまで叩かれてなくね?
絵が下手とかそういうレスは無いし
あくまで筋トレに関する描写と作者の体型についてのツッコミが多い プロテインのゴールデンタイムは本当に古い話だし、プロテインのBCAA割はネタだろうからどうでもいい
トレーニング直後に摂るべきは糖質、炭水化物が今の常識なんだよなぁ それもロニー全盛期にはもう確立してたしなぁ
どんだけ知識無かったのかと ホーリーランド書いてる作者がガチ格闘家じゃなかったか あれは妄想が学生時代からひどい人すぎてネタにされてただけ 次スレはワッチョイが必要だな
開示請求されて逆ギレしている生きている価値のないアンチの正体が分かるぞ 知識がしっかりしていれば
作者がピザデブでもヒョロガリでも
何も言われなかったろうよ
ちゃんと調べて文献も読み込んで
中堅以上の大会にでてるトレーニーや
トレーナーに取材してるって
姿勢が微塵も見えないのがアカンよな 今更ゴールデンタイムだもんな
知識的には超回復とかいうてるアイシルと変わらんレベル 知識無いのにライザップ批判とか
静的ストレッチ批判してるのが
ダメだなこの作品、としかならない
そこら辺のショボい週刊紙のダイエット記事にも下手したら劣る 551 風の谷の名無しさん@実況は実況板で (ワッチョイ e316-EG8W) sage 2019/07/11(木) 14:12:29.69 ID:/9NHn8vD0
>>510
ウエイト板?ああ!!口先だけで何も出来ない無能共の事か!! よくある知識の薄っぺらい知ったか作品だから
叩かれてるだけだぞ
マッチョグルメなんか欠片も叩かれなかったし あくまでもビルダーの増量減量感覚で筋肉が最優先の視点であって
痩せるという一点においてライザップが一番力のある業者なのは確かだからなぁ ライザップはカーボ抜く次点で
ビルダー観点から見たらゴミだよ お前らが嫌いなライザップ批判してるのに評判悪いな
やっぱアンチが自演してるのか マッチョがライザップ批判するのはわかる
単なる非力なデブは批判するより
ライザップした方がマシ
只それだけの話じゃないかな そもそもライザップはカタボとか
とりあえず置いといて数ヵ月で痩せようぜなんだから
やだーバルク残したいの!って人以外には批判されるようなもんでもないからな
ただし加圧とインチキグッズ販売はゴミ >>656
主人公がダイエット目的で来てると思うんだが
まだ筋肥大に目覚めたという感じでもないしふわふわしてんだよなぁ デブがライザップにマウント取るのはさすがにみっともないだけだわ お前らがライザップクソクソ言うからネタにしてやったのに天の邪鬼だな え?ヤバ子先生様はウ板住民なんかの顔色見ながら作品づくりしてるんですか?
弱気だなあ ギャル子は痩せたいならゴールドジムではなくライザップに行くべきだったな ヤバ子先生は見せかけの筋肉じゃな実戦で鍛えた筋肉らしい
インタビューより 多分見せかけ云々のインタビューがなければウ板を煽ることはなかったと思う トレーニングやってる奴の中でも、スポーツや格闘技やってる奴らは筋トレだけやってるトレーニーを見下す選民思想あるよな >>614
バカだらけなんだが
PFCバランスって単語だけ知っててどういう意味か知らんバカとか高重量高回数とか言い出すバカを頻繁に見るぞ >>671
俺が見てるスレではそんな的外れなレスしてる奴は全く見かけないが ――逆にフィットネスブームでジムが混んでたりしないんですか?
ヤバ子:人が増えるのは嬉しいことなんですが、実際それはありますね(笑) マンガの話の中にも、ベンチプレスの器具も、スクワットの場所も埋まっていて、しかたなく違うマシンを使う話があるのですが、これ、実は僕の実体験なんです。
マンガと同じように仕方なくチェストプレスマシンというマシンを使いました、マシンももちろん、狙った筋肉にピンポイントに効果があったり
ケガをしにくかったりとメリットはたくさんあるんですが、なんでしょう、「ステーキを食べる予定が焼き肉になった」みたいな。なんとも言えない微妙な気持ちになるんですよね。僕は… たまにはマシン使って刺激を変えるのも良いってビルダーとか上級者は言ってるけどなあ プロレスラーは凄いって褒めてたが
ビルダーはあんなのハリボテみたく言ってたし
ガチムチ体型が好きかもな ビルダーなんて見せ筋、使えない筋肉の代表みたいなもんだろ
実戦派のヤバ子の敵ではない 本人もガチムチ体型だもんな
つーかそんなにビルダー敵視してるのにゴールドジムをモデルにしたジムを舞台にしてるのか カールゴッチもボディビルしてたのに
何言ってるんだろう? プロレスに肩入れしてるような顔して
プロレスとMMAのどっちかと言われたらMMAと即答する程度に愛のない奴だからな
プロレスも筋トレもそれ自体が好きでやってるんじゃなくて
そんな珍妙な趣味を語れる文化人風な自分様が好きで遊んでるたけだろう プロレス愛はガチっぽい台本だけどあんな痛い技耐えれるから凄いみたいに褒めてた プロレス愛ないだろ
大日本のデスマッチで悪趣味な欲求を満たしてるだけ
格闘漫画の猪木系キャラの名前が馬場道山だったりリスペクトゼロだぞ 編集小林
軍隊式空手
フルコンタクト空手
毎週のように空手の大会荒らし
空手日本3位
原作ヤバ子
剣道
少林寺拳法
空手
ブラジリアン柔術
総合格闘技
経歴見たけど盛ってるだろ 先生はその内容のトレやってないのか?
681 風の谷の名無しさん@実況は実況板で (アウアウカー Sa43-HaaS) sage 2019/07/11(木) 17:42:00.20 ID:QhsbJ50Ma
原作やアニメの内容に文句いう筋肉警察いるけど
原作やアニメの内容のトレをしっかり続ければ
ちゃんとマッチョになれるからね
くだらない自分の持論を他人に押し付けるなら
その自分のやり方で鍛え上げた肉体を画像アップしてからだな うおおおおおお
アニメの前からスレあったのか
すげええええええええええ
さすがマッスル兄貴 ヤバ子はそもそもビルダー目指してないし体型も総合格闘技に適した身体にしてるだけだよ デブの脂肪とガリの手足の細さを合体させた生き物に仲間扱いされて総合の人も戸惑うだろうな… これ実際に見た人の感想だが腕はガチで太いんだよな
新都社ってアマチュア漫画家の集まりのオフ会
http://neetsha.jp/inside/up/8/2/8260/85.gif あんなみすぼらしい首&肩の総合格闘家がいるわけないだろ…
というか試合に出てないのにやってたフリするのやめようよ >>689
この集まりの後に病気にでもなって
投薬の果てにあの鬚だるまのデブになったの?
可哀想に 空手は本当にやってたんじゃないか
コンビネーションが難しいとかキッズ空手の親ムカつくとか言ってたし でも本名割れてんのに記録がなんにも残ってないんだよなぁ 当たり前だけど青年部とキッズなんか混ぜてやらないし
なんで関わったの?って話にしかならない
飲み会で切れてるならフリーターなの弄られただけやろ みんながマッチョにしてんだよなオフ会のレポ謎すぎる
さすがに常識考えたらマッチョに描けなんて言わないし 今はブラジリアン柔術と総合格闘技をやってる寝技大好きっぽい あのレポの時の写真を見た皆の感想が
尊子、になるぐらい強烈にデブだったのに
なんで、あれをマッチョにかいたんだろう?
クール教とかがポロっと漏らさんかな 相原コージなんか普通に試合でまくってて
映像も普通にあるけどこいつは? >>700
それは君が初心者が集まるスレばっか見てるから ウ板住人を馬鹿にしてる癖にウ板歴でマウント取るのかよ… 特にパワーがあるわけでもなく
熱心に組手やったり試合に出ているわけでもない
単なるデブなのに
何故かボディメイクのダイエッターをバカにしてるってのは
流石にマイナスすぎるポイント ライザップも馬鹿にしてるがビルダーも馬鹿にしてるぞ
その筋肉なんの役に立つのみたいに まあヤバ子やその信奉者にとってはウ板住人は目の上のたんこぶみたいな存在だろうな
トレーニー目線ではなく格闘家視点でトレーニング語りたいようだし >>705
作者本人が筋肉も無ければ痩せる事も出来てない豚なのにな >>707
なんの実績もない人を空手家と呼ばないでしょ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています