【女子高生】ダンベル何キロ持てる？【筋トレ】

**無記無記名** · 2019/01/14(月) 11:26:39.12

ハッスルマッスル！

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 22:43:08.99

ジムでショタ少年がエロいお姉さん二人組とプッシュアップで正常位やシットアップでキスしてるエロ漫画なら見た事ある

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 22:48:54.11

opだけど、バーベルを後ろ手に持つスクワットなんてあるんだな。ジムでもやってる人見たことない

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 22:54:03.97

>>404
カールゴッチがあやかったフランクゴッチのライバルだったジョージハッケンシュミットの得意種目

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 22:55:09.01

>>402
「いわゆる、腕だけでダンベルを持つ「アームカール」ですと、20?でトレーニングしています
。ザ・ジムトレの「ベンチプレス」だと、105?ですね。
今、150?を目標にしています。
2020年までに、ビッグ３と呼ばれる種目「ベンチプレス」「スクワット」「デッドリフト」あわせて、
500?でトレーニングできるようになるというのが、目下の目標です。」

アームカール20kgでトレーニングしていますってのはマックスなのか？
この言い方だと20kgで複数回やると受け取るだろ
その流れでベンチ105kgと言われたらマックスではなく複数回挙げる意味に受け取るよ
それに今150kg目標にしてる奴がマックス105kgってのもおかしな話

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 23:22:27.50

アームカールで１レップを誇る奴ってそうそういないからなあ…
それに比べてベンチは１レップ盛って申告する傾向のある世界だし
アームカール普段20キロ風情の奴がベンチ105キロの10レップ挙げてるとはとても思えん

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 23:24:56.09

>>404
あるよ、レッグプレスマシンが流行って誰もやらなくなった

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 23:25:35.53

このマンガは筋トレ知識よりもギャグが好きだからそっちを優先して欲しい
アニメ一話はギャグとしてはテンポ悪くて面白くなかったわ

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 23:27:38.66

ま、数字は嘘を言えるが身体を嘘を言えないからな
ベンチMAX105kgくらいの身体だよ

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 23:30:55.48

>>406
さっきから必死に作者の擁護してるけど本人か？
どんだけ筋トレの常識無いんだよ

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 23:35:39.32

逆に参考になる本教えてくれよ
玄人多いだろうし
次のステップアップにもなるから知りたいわ

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 23:48:00.49

刃牙

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 23:50:28.12

>>411
お前こそ本当にトレしてんのかよ
俺自身がベンチ105kg以上で組んでたから分かるんだよ、カス

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 23:53:26.55

10回できる程度が105なんじゃねえの

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 23:58:09.35

>>414
こいつ作者じゃね

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 23:59:14.46

105kg×10出来る体型には見えんな

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 00:01:44.00

パーシャルだから余裕だろ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 00:03:55.57

無理無理、そんな身体じゃない

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 00:16:52.79

>>416
違うわ、ボケ
俺は170cm75kgのヒョロガリだよ、デブじゃねーよ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 00:52:31.77

>>404
ハックスクワットか。歌詞ではハックリフトになってたけど
バルキーが家トレでやってた

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 03:00:51.20

>>420
チビデブ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 04:59:05.49

原作のエアっぷりがひどすぎるんだよな
ぶっちゃけあいつまともに100も上がらんと思う

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 05:04:42.87

あの単なるデブな体を太いとかいうのはな
ベンチとか75も体重あったら100上がる位じゃ見た目かわんねーし

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 05:19:45.81

>>406
そんなアホ話がこの板で通用するわけ無いだろ
作者の写真見ただけでなんやこのデブ
肩も背中もまともに鍛えとらんなって即バレなのに

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 06:16:51.82

>>422
よぉ！エアプクソガリ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 08:23:35.02

>>424
これはエアプ
75で100なら大体服はXLだぞ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 08:59:00.54

体重75ってそもそも軽いし負荷も100程度のゴミなんだろ？
それでXL来てるなら脂肪だらけってだけ
脂肪の方が体積にしたら筋肉の3割増だからな

デブでチビで非力とか、どうしようもねーな

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 09:00:04.86

脂身75キロなのを自白する427さん

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 09:11:48.63

ベンチマックス75kgくらいのプヨガリが「負荷も100程度のゴミなんだろ？」とかイキるのがウ板だからな

100上がると嫉妬されるのがウ板

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 09:16:12.93

100は初心者扱いだぞなに言ってんだ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 09:19:09.73

>>431
150上がらなきゃ初心者だぞ
甘いこと言ってるからプヨプヨな体なんだぞ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 10:54:18.01

>>412
原作の後ろの参考本読むと原作が嘘まみれなのわかるぞ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 10:55:00.52

>>140
この腕の細さはヤバい

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 11:06:58.51

作者暴れすぎだろ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 11:58:54.83

ダンベルカール20の間違いじゃねーの？
105も組んでいってるからそこそこのrep数で

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 12:10:14.13

>>428
体重75キロってデブですらないと思うよ
俺はヒョロガリだけど体脂肪２２%だったときはそれぐらいの体重だった
16まで落とした今は65キロまで落ちたけどね

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 12:33:02.47

他人の腕の太い細いだとかダンベルの重量だとか
ドーでもいい
自分のトレーニングに集中するだけ
そんなことウダウダ言ってからいつまでも伸びない

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 12:52:09.28

出来る男はROM専
ここに書いてる奴は全員落伍者

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 12:55:45.45

作者のボケに突っ込んだ時点で負け
ギャクマンガ家なんだし

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:12:38.07

めだか師匠がイキってるのと同じジャンルのギャグか

5年でベンチプレスは100行けますよぉ～って

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:17:20.36

>>437
その体重でまともに筋力ねーならデブだろ
おいデブくせーからファブリーズ飲んどけ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:53:55.42

170センチ75キロって体脂肪率次第でデブから格闘家体型まで変わるのに
なぜかこの作者に有利に解釈して差し上げてる子がいるね
というか175の75だという信用できるデータってあるの？
見た感じ167センチ80キロくらいだろこのデブ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 16:04:56.87

フィジークの連中が67キロぐらいでもベンチは120高回数か150近く上げてようやくあの体なんだよなぁ
MAX105で75キロもあるんじゃたぷんたぷんのデブ以外ありえない

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 16:58:42.10

昔デトロイト・メタル・シティという漫画が流行った時、メタラーがこれはデスメタルじゃないと言ってもオタクはKY扱いして一切聞く耳持たず
至る所でDMCはデスメタル！と飽きるまで連呼してたな

それと一緒でいくらトレーニーがこのアニメのトレーニングの描写や知識は間違ってると言った所で
萌え豚はブヒブヒ言って聞こうともしないだろう
むしろ他所でそういう発言したらトレーニーやウ板住人は空気が読めない痛い人扱いされるだろうし

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:14:58.51

他所なら、それでいいんじゃない？
この板でそれやるから総攻撃受けるだけだろ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:16:45.16

>>445
あれ実際のデスの人が普通に歌ってたし
kissとか聖飢魔IIはデスじゃないってことなんだろうけど
文句つけてる方がエアに見えたよあれ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:20:41.94

70ー80年代の奴等はスラッシュと混ざってるカオスな時代を通過してるから
むしろ若い世代が文句つけてたんだろうし明確な境界線は無いよ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:21:17.01

>>447
映画の方で歌ってたのはSo What?の冠だろ
です、タイトルのデスメタル曲を歌ってたりはしたけど基本はデスメタルバンドではない

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:22:46.97

デスメタル専門に聴いてる人間からすると全然違うわ
門外漢からすると細かい違いなんてどうでもいいんだろう
このアニメのトレーニングだって非トレーニーからしたらそんなもんだ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:22:57.67

勝手に分けてイキってるだけだからなあれは
オタなのに歴史も調べないとかオタなのか？ってなる

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:24:45.73

好きな人には拘りあるのにこうやって馬鹿にするだろお前ら
筋トレだって非トレーニーからしたら同じだわ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:26:01.87

ならそれは主張していけばいいんでないの？
少なくともここでやる話ではないな
メロデスとか来てますますワケわからんことになってるけどな

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:26:32.64

デスメタルデスメタル言ってる奴がクソニワカのメタラーなんだよ
お前はメタラー名乗るのもトレーニー名乗るのも即刻辞めろ
ダンベルで頭打って氏ねガイジ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:31:03.99

ブラックサバスのアイアンマンとかも
日本発売時一部の本ではデス扱いされてたからな
まあロードウォリアーズの曲としか思われてないし
○○メロがやたら増えた
○○メタルがやたら増えた
ボカロ種類でのなぐりあい

端から見たらどうでもいいんだけど
筋トレの間違いとはなんも関係ないぞ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:31:28.21

>>444
体重67kg時点で本当にそんだけ挙がる？
70kg台のオフ時の筋力だろ？それ
それとも実際に本人が挙げてるのを確認したのか？

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:36:00.61

普段この板の住人じゃないのか？
66キロ級のノーギア日本記録は220だし
Jr.記録でも170だぞ
ブリッジしていいならもっといけるだろ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:36:06.14

結論:DMCはデスメタル
ID:CSfXrvTmはニワカメタラー

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:36:48.68

リアルメタル世代つええ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:37:34.44

さすがにサバスがデスは無いだろう
ドゥームの始祖みたいな扱いはされてたけど

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:40:46.66

中途半端なメタラーからマノウォーはデスメタルって教えられたオタクが
マノウォーはデスメタル！と言いまくってた事があったな
アルプス伝説の影響だった筈。昔から筋肉とメタルとオタクは微妙に絡み合ってるな

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:44:09.93

>>457
67kgのフィジーカーがベンチ120kgひょいひょい挙げるとは到底信じられんな
中にはサイヤマン（フィジーカーではないが）みたいな選手はいるだろうが、それが当たり前みたいな言い方はちょっとどうかと思うぞ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:44:26.63

マノウォーは本人がハラキリメタル言うてるんだから
ハラキリメタルなんだよ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:45:42.22

>>462
120上げてる人はチャピオンだが
高重量はやらないって公言している人だぞ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:47:02.53

>>442
脳に栄養行ってないクソガリ？

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:47:26.06

マノウォーってなんでジャケットイラストがいつもマッチョなの

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:48:58.67

>>444
エアプ乙

Shoは83kgで135kgな
知ったかしてないでトレーニングしろよプヨガリ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:49:17.09

>>466
バンドも皆マッチョやし
聞きながら筋トレしろ！

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:51:02.91

まあフィジークの連中は重さもバルクもこだわってねーんだから
別にどうでもよくねって話になるからな
それに重さで負けてる惨めなデブがいるだけだ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:52:10.33

>>464
だろ？w
体重60kg台で120でセット組むとかほとんどいないはずだよ
よほど素質がある人だけだよ
フィジーカーだから当然可動域はしっかりあるはずだしな

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:52:59.06

一流選手と永遠の初心者系の漫画デブを比べるなよ…

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:54:32.34

偽トレーニーに死を！

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:54:48.37

>>470
ああ、その人のセットが120なんだ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:55:55.26

フィジークに負けてるやったつもりになってるデブに
死体蹴りしまくるのやめてあげて

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 18:01:33.06

>>474
お前もどうせ凡人レベルだろ？w
何で上から目線でほざいてるんだ？
虚しくならないか

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 18:04:36.88

まあフィジークできて良かったって思うのは
勘違いデブがフィジークの選手に負けるようになって駆逐されたことだな

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 18:18:38.65

フィジークもできてもうかなりたつんだけどな
これの原作者ってジムまともに行ってないし
本も読まないからあんな体なんだろ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 18:27:49.68

僕フィジークだし高重量はこだわってないんです～
トレ経験もまだ6年位です～
120キロスイッスイッ

三十路すぎて100キロ挙げただけのデブ絶望するわな

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 18:36:08.59

>>478
自己紹介乙

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 18:46:18.73

これの作者みたいなタイプのイキリデブは
風向きが変わったらビルダー筋肉は使えない筋肉なんですよ～(笑)とか言い出して
しれっとフィジークの側に立つくらい余裕だぞ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 18:49:50.59

作者見てみたけど、ただのプヨデブで笑った
あんなのが筋トレハウツー漫画描いてんの？おかしくない？

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 18:51:07.74

だから内容クソなんじゃん
参考文献とか書いてるだけで読んでないぞ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 19:15:10.52

これの原作者ってウェイトトレ以外も凄まじい嘘松だぞ
・剣道経験者で学生時代にラグビーをやってた一方で部活で空手や少林寺拳法をやっていた（経歴に矛盾が多い）
・その後極真空手を鍛錬し近年は総合格闘技やブラジリアン柔術も経験していてリアルな格闘技スキルを持っている
・そしてウェイトトレも嗜んだガチムチのガタイを誇る漫画界随一のガチ強作家様なのだ！
という設定で他の格闘漫画に比べてリアル度が高いというマウントかけまくってた
なお当然ながら段位や大会出場歴はないし格闘漫画の作中の描写でも素人ぶりを露呈しまくってた

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 19:18:42.69

なんで下部でもほぼ全試合公開してる柔術を入れてしまうのか

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 19:19:14.30

>>483
どの業界でもそういうホラ吹きの方が意外とのさばってしまうんだよなあ
自己評価高くて自信満々に嘘つける人間の大きな声に、意志と頭の弱い奴はついてっちゃうから

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 19:24:59.18

>>445
それはない
うんこメタルと筋トレは一般人への認知度が全然違うから

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 19:26:33.41

筋トレの一般認知度なんて皆無だぞ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 19:32:11.42

ジムの数とクラブハウスの数見りゃ
1000倍はジムのが多いからな

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 19:34:55.07

>>487
陰キャか？
高校で運動部入ってれば当たり前のようにやるだろ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 19:40:20.01

広義のデスメタルじゃなくて

ほんとのデスメタルって
北欧とかドイツのインディーズしかなくて
放送なんか絶対出来ないイメージなんだけど

DMCで羊やら鶏殺して臓物ぶちまけながら歌ってもよかったの？

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 19:55:02.34

>>490
それはブラックメタルじゃないか

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 19:59:41.76

>>490
北欧はメロデスとかじゃないの？
ブルデスとかゴアグラインドみたいなのはアメリカのイメージ強いけど

デスメタルにしろグラインドコアにしろブラックメタルとかにしろ最終的には音楽性が分かれたけど始まりは一緒くたになってたしな
○○メタル、て本人たちやメディアが適当に付けてた時代もあったし

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 20:02:31.25

>>489
部活や体育とかの筋トレって古臭い間違ったやり方が蔓延ってるよな
プロスポーツ選手やファンも筋トレアレルギー多いし、トレーナーも欧米に比べて遅れてる
変な筋トレさせて選手を余計に劣化させるパターンばかり

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 20:02:32.93

>>490
そこら辺の細分化は後から勝手にやってるだけなんだよなぁ
当時の奴は只気持ちよく生肉にチェンソー振り回したり動脈にストロー突っ込んでぴゅっぴゅして
メタルは主張してたけどこれが俺たちの〇〇メタルだ！とかは言うてないからね

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 20:08:29.13

サバスやパープルも俺たちをメタルって呼ぶなと言ってたな
日本人はジャンル分けに細か過ぎるってよく言われてた
んだけど動画サイトとか見てると海外も大差無いような気もするが

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 20:09:48.67

やはりアニオタ＝メタラー
というHR/HM板で散々言われてた図式は当てはまっていたのか

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 20:21:25.31

いい感じでレス増えてるな、キモオタのお陰かｗきもっｗ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 20:24:58.59

アニオタ＝メタラー＝ロリコン
つまりベンチ豚は萌え豚

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 20:34:44.22

作者筋肉すげ

腕だけでダンベルを持つ「アームカール」ですと、20㎏でトレーニングしています。ザ・ジムトレの「ベンチプレス」だと、105㎏ですね。
今、150㎏を目標にしています。2020年までに、ビッグ３と呼ばれる種目「ベンチプレス」「スクワット」「デッドリフト」あわせて、500㎏でトレーニングできるようになるというのが、目下の目標です。
https://i.imgur.com/sbFCI7G.jpg
https://i.imgur.com/dqieAZX.jpg

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 20:35:04.21

https://i.imgur.com/r4Rmipx.jpg
可愛い。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 20:35:17.85

http://imgur.com/KKOCaCa.jpg
トレーナーってこんな顔ずっと見せられるんだろ？
なんか目覚めそうだな

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 20:35:35.11

http://i.imgur.com/tjTgfqD.jpg
日曜の午後秋葉原に足を運んだらゲーマーズ秋葉原の某フロア
エスカレータ上がり切ったところ横の狭いスペースに
いきなり等身大スタンディが立て掛けてあったのでちょっぴりビビった

http://i.imgur.com/EFWsUOb.jpg
http://i.imgur.com/0kZyD00.jpg
石川プロはともかくトルコ石あいさんのサインは
やっぱアラビア語がモチーフなのかな