【女子高生】ダンベル何キロ持てる?【筋トレ】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
スクワットはなんだったんだろうな
つうか検索一発でまともなスクワット見れるだろうに これ今更ゴールデンタイムとか言うてる
とんでもなく知識クソ古いやつだから
ここの奴等が見てもイライラするだけだと思う 筋トレ後のタンパク質摂取より炭水化物の摂取の方が大事なのにな
知識的には10年くらい前のまんま だってこれトレーニー向けではなく筋トレ未経験の萌え豚向けアニメだから 未経験に嘘教えちゃダメだろ
超回復みたいに間違ってつたわっちまう 一般人どころかプロスポーツ選手や指導者ですら筋トレの知識が昭和で止まってるからな
萌え豚に正しい筋トレ知識を教えたとしても焼け石に水 もう筋トレ部分だけきんに君に作り直させりゃいいんじゃねーの? 5年前はゴールデンタイムが幅きかせてたし
原作が教科書みたいに改訂あるわけないし
へたにいじっても原作レイプ 単に作画担当で原作が別にいるならともかく作者本人が筋トレについてウンチク披露してるんだから
知識が間違ってたり描写が間違ってたりそもそも本人の体が初心者に毛の生えた程度ではねえ 自称ブラジリアン柔術経験者なのに
同じ漫画家の大会出まくってる人が
一度も見たことのない男だからな 創作家志望者でもない相手に作家様が嫉妬認定しても意味ないなあ 一般層にはウケるかもしれんが俺らガチ勢にはツッコミどころおおくてシラケるよな 原作の筋トレ知識部分が全然ダメだから
せっかくきんに君とかいるんだから
そこは作り直した方が良いよこれ >>335
このアニメは監修入れた方がいいな
どっちにしろ流行らないだろうけどw >>329
ウ板の人気者KATAGIを御存知ないの? これ原作に参考文献ってあるけど中身読んでなくて免罪符みたいに使ってるのがイラつくわ まあこの板の反応としては
ドリアンよろしく稼動域の浅いトレーニングはクソだ、
でファックサイン送るしかないからな
スクワットでバー浮かせるのは10キロでもマジ危険だからやめろ カタギとこの作者は能書き垂れて実力無いってのは共通してるな
あと見た目が気持ち悪い 能書きが嘘まみれの知ったかって部分においてはこっちのがひでえし
カタギなんて見ずにスルーされるだけだけど
これ一般に見せちまうからなぁ
まーたデマ拡散源になっちまうよって そしてスポーツはコロコロ言うこと変わるからな〜
とか言い出すんだよな…
コロコロ変わってんのはデマ垂れ流してるマスコミだけだってのに >>338
今やウ板一有名なフィットネススターやぞ あれはキモブタウェスカーと同レベルの奴だろ、迷惑なだけ 軽量なのにベンチは肘90度までの激浅パーシャル
スクワットはパラレルでフルじゃないのにフル扱い
バーきちんと背負ってない
オリンピックバーなのにプレート留め具が無い
こんなん危ないだけや ゴールデンタイムとかなんも効果ない大規模臨床結果出てるのになんやあのED マッチョあるあるネタとして突っ込みながら見れ
ポージングで服が弾け飛ぶのと一緒 それあるあるネタじゃなくて昭和レベルの雑な演出でしかない そこらへんはマンガ的表現だからええやろけど真面目なトレ部分で嘘てんこ盛りどころか
危ないのはダメやろこんなん
あとプロテインは2時間前に飲んどかないと血中にこねーし
そもそもプール分を基本下回らない初心者帯にはテキサスの実験通り
あんまり関係が無くてむしろ総量こそが影響する 皮肉なことにこれ見ると他の萌え豚向け趣味漫画がかなり努力して安全運転してるのがわかるな
ファンタジー世界の出来事だからって逃げるつもりなのかもしれんけど 参考文献に軽くして良いから深くやれってあるのほんま草 経費で落として本棚の飾りにした書籍一覧かな
金持ってるのならパーソナルトレーナー雇えばいいのに自己流大好きな困ったオッサンっぽいな ――それにしても、すごい二の腕ですね。先生は実際「ダンベル何キロ持てる?」
笑。真面目に答えると、種目毎に重さが変わりますね。
いわゆる、腕だけでダンベルを持つ「アームカール」ですと、20sでトレーニングしています
。ザ・ジムトレの「ベンチプレス」だと、105sですね。
今、150sを目標にしています。
2020年までに、ビッグ3と呼ばれる種目「ベンチプレス」「スクワット」「デッドリフト」あわせて、
500sでトレーニングできるようになるというのが、目下の目標です。
――すごすぎて、イメージできない。5年でベンチプレス100s上げられるようになるんですか?
僕の場合は、学生時代はラグビーをしていましたし、
現在も総合格闘技を習っていますので、基礎の筋肉はあったと思います。
ただ、どなたでも目指せると思いますよ。続けるポイントは、短期の目標を立てることです。
3か月後に、5kg痩せる。
100sのダンベルをもってフルスクワットできるようになる、とか。
1年スパンだと、長すぎてモチベーションが持続しないので、短期目標を置くことで、継続しやすくなると思います。
5年でベンチ105sのgmkz
もうこのスレ的にはこいつの話なんか聞く価値ミクロン単位もねーわ >>352
ガルパンとかゆるキャンとか頑張ってたのにな
艦これはマイナーな時にオタがひたすら突っ込み倒して
有名になったときには隙がなくなってたし 原作トレーニング部分は解説でちょろ入りするぐらいだから
監修入れて全取っ替えでいいんじゃねーの
ゴールデンタイムなんか検証されてもう25年以上たつのに
間違えたまんまのED曲はもうどうしようもないけどな
とにかく原作がまともに調べてないにつきる 声優も筋トレしてるってもこの板では失笑のライザッパーだしな
女声優の方はマシだけど
エアプ5年100の惨めなデブ原作とカーボ抜きライザッパーが黙ってるだけで
きんに君とかゴールドのやつにやらせるだけでよくなる ゴールドジム、ロールに出てたんじゃね?
取材協力くらいかね そもそもベンチ100程度のデブの何に嫉妬するんだよw ごめん見てない
マンガワンで手塚作品見るついでに一時期見て本当にクソだなと思ってた そりゃ勘違いしたアホが大量生産されてこっちが迷惑被る可能性のある題材だもの
まあ幸いブームになる可能性がなさそうなカスで良かったけどね
これが作者からしてそれなりに見れる身体してたらめんどくさい宗教に成長したかもしれない 大抵デマ撒いて大迷惑ってなるからな
ケトをクソ知識でやってガレてるだけならいいけど
くせーやつ量産したりしてたし そもそも参考文献には可動域大きくとか10回以内にこだわるなとかストレッチ種目とか
プロテインは飲んで血中に出るまで1〜2時間前とか後カーボの重要性書いてるんだけどね
この原作は一体何を見たんだ?ってくらいゴミ 本業の格闘技漫画の方もろくに取材してない模様
手間をかけずに聞きかじりネット知識だけで作品作るのは効率的で賢いと考えるなろう世代の病理だな ラットプルマシンのウェイト動いてないなw
ジム行けよ一回ぐらい メジャーのトレ描写も酷かったな。ショルダープレスかラットプルか解らないマシンやベッド並みの幅があるベンチプレスとか 正直内容をめちゃくちゃ詳しくして悪いことないから
監修付けて治したらよくね?
マチオを治せとかは
キャプテン翼やテニスを現実にしろっていうやつになるから誰もいうてないんだし
女の子のトレーニングだけガチガチにすんのは構わんだろ
原作だって挿エロ絵で紹介してるだけなんだから 少し頑張ったらトップアスリート級に成長するキャラに作者が自己投影してるから無理っぽい
これの無料分を少し読み進めたら運動系イベントでメインキャラ全員が無双してて頭がくらくらした お前の知識じゃ5年でデブが100って
現実を理解してないのか? >>357
これベンチ105でセット組んでるって意味やろ
で目標はビッグ3合わせて500の重さでセット組むこと >>380
そんな言い方しないだろ、1セットのレップ数なんか個人で決めるもんだし
デッドなんか低回数で効かせて1セット3回の奴も多いし
この板で他の板みたいなアホなハッタリが効くと思うなよデブ カタギやマッチョ社長にすげー似てるわこの作者
偉そうな事言ってるけど内容は的外れで本人の体も中途半端
変に意識高い癖にトレーニングに対しては意識低い 地上波でアニメ化された人をそんな奴等と一緒にすんなゴミ
意識低い中途半端のゴミはお前だ おいおい世間的にはマッチョ社長の方が知名度のあるベストセラー作家様だろう
頭の中身は同レベルだけど >>377
そういうストーリー面は別にどうでもいいわ。漫画なんだし
筋肉無双で面白ければそれはそれで
ただ筋トレ描写が間違いだらけなのは頂けないし作者が上級者ぶって啓蒙的になってるのは失笑もの >>387
こんな漫画に信者居て草
作者本人か?
全部ゴミやぞ >>387
黒岩先生なんてアニメ化してこいつの5倍は売れたけど後年は金なくて原画売ってたし
小規模ヒットじゃ暮らしていけないだろ、しかも原作だし アニメ化作家様やぞ
筋トレ界に例えるとオリンピアンだ >>389
原作はその面白くなさとすぐチートキャラ化して世間の猛者を上回り始める安直さが表裏一体なんだわ
懸垂一回もできないダイエッターがサンドバッグを鎖引きちぎって吹っ飛ばす超怪力になったり
体力自慢の大会で当然のように楽勝で優勝してドヤァしまくってそれがオチだったり
初心者以下な自分を直視できない系のなろう作家が付け焼き刃知識で無双し始めるのと同じで
「こんなに才能溢れる仲間とウェーイしてるイケてる自分って面白かっこいいぜw」系の寒さになってる >>394
筋肉無双のギャグ漫画にするなら島本和彦風の荒唐無稽な筋トレでもやってれば良かったのに
作者がフィジーカーみたいなウェーイ系ガリマッチョならまだしも、ベンチ豚にすらなれないデブトレーニーだしな
そんなのがビルダー気取りでインタビュー答えてて滑稽極まりない ジムでダンベル放り投げたりイェーバデー!とかライウェイッ!とか叫ぶマナーの悪い大柄な男を注意する回とかやってくれ 薄い本で女キャラがベンチ上でマッチョに犯されるのは間違いないな >>382
ハッタリってどういうことだよ
俺が重量自慢でもしたかよ?カスシネ 普段この板居ない奴って
あのクソ作品を盛り上げようとしてる
ホラ吹き編集かデブ本人だろどうせ >>397
それ言うなら自分が寝そべって女にスクワットセックスさせるだろ 普通はベンチプレスの重量訊かれたらMAX答えるだろ
特に相手が筋トレなんて知らない層なら尚更
105kgでセット組んでますって言っても通じないだろうし ジムでショタ少年がエロいお姉さん二人組とプッシュアップで正常位やシットアップでキスしてるエロ漫画なら見た事ある opだけど、バーベルを後ろ手に持つスクワットなんてあるんだな。ジムでもやってる人見たことない >>404
カールゴッチがあやかったフランクゴッチのライバルだったジョージハッケンシュミットの得意種目 >>402
「いわゆる、腕だけでダンベルを持つ「アームカール」ですと、20?でトレーニングしています
。ザ・ジムトレの「ベンチプレス」だと、105?ですね。
今、150?を目標にしています。
2020年までに、ビッグ3と呼ばれる種目「ベンチプレス」「スクワット」「デッドリフト」あわせて、
500?でトレーニングできるようになるというのが、目下の目標です。 」
アームカール20kgでトレーニングしていますってのはマックスなのか?
この言い方だと20kgで複数回やると受け取るだろ
その流れでベンチ105kgと言われたらマックスではなく複数回挙げる意味に受け取るよ
それに今150kg目標にしてる奴がマックス105kgってのもおかしな話 アームカールで1レップを誇る奴ってそうそういないからなあ…
それに比べてベンチは1レップ盛って申告する傾向のある世界だし
アームカール普段20キロ風情の奴がベンチ105キロの10レップ挙げてるとはとても思えん >>404
あるよ、レッグプレスマシンが流行って誰もやらなくなった このマンガは筋トレ知識よりもギャグが好きだからそっちを優先して欲しい
アニメ一話はギャグとしてはテンポ悪くて面白くなかったわ ま、数字は嘘を言えるが身体を嘘を言えないからな
ベンチMAX105kgくらいの身体だよ >>406
さっきから必死に作者の擁護してるけど本人か?
どんだけ筋トレの常識無いんだよ 逆に参考になる本教えてくれよ
玄人多いだろうし
次のステップアップにもなるから知りたいわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています