【女子高生】ダンベル何キロ持てる?【筋トレ】
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>>235
かなり自分を買い被っているけど典型的な初心者だし中級者には程遠い 主人公のは今くらいの肉付きが篠崎愛みたいでいいと思う ベンチ100kgで初心者はどうかと思うけどそこからスタートラインって感じはする >>235は女だろ?
奏流院朱美よりちょっと弱いぐらいだな なにここ…レベル高すぎておかしい…
本当にアニメスレかよ… スクワット110
ベンチプレス75
デッドリフト150
わいのPRや
雑魚すぎて泣けるやろ? >>235
完全に初心者w
なんか、その恥ずかしい >>247
化け物じゃねーか!
スクワットってバー有りだけでキツいのに110とか桁がおかしいよ!
オレは来る板間違えたかも知れん。
圧倒的にこのオレが初心者に見える。 https://strengthlevel.com/strength-standards/bench-press
Male Bench Press Standards (kg)
体重 初心者 初級者 中級者 上級者 エリート
50 24 38 57 79 103
55 29 45 64 88 113
60 34 51 72 96 123
65 39 57 78 104 132
70 44 62 85 112 140
客観的な指標があるんだから自分の立ち位置くらい把握できるだろ
あとは黙々とやれよ
自己評価を書き込んだり他者からの評価を求める奴は全員死ね 初心者が初心者に見えるのは当然
なにも間違っちゃいないぞ とりあえず中級者としてがんばる。
でも半年くらいマジで筋トレして筋肉付きすぎて街雄さんみたいになるのも困る。
細マッチョになりたいんですよね。
付けすぎない方法とかありますか?街雄さんの半分位でいいんですよね。
お、良い体してんねー、くらいで。 >>254
俺は応援するぜ
せっかくだからコテつけて見分けやすくしてくれると嬉しいな アニオタってデブ多いからパワリフやらせたらいかもしれん >>249
わい、トレーニング歴半年の初級者やで(ニッコリ >>261
アニメ終わったら続けられるかわからないですよオレは。
意志が弱いんで。
ヤマノススメの時は登山頑張ったし、ゆるキャンの時は1人でキャンプしてみたり、弱虫ペダルの時は自転車乗ってみた。
アニメが終わるとモチベーション落ちちゃうんですよね。
登山は桁違いに辛かった。
筋トレも続くか不安です。 歌とかは楽しいけどヒッティングマッスルなんか20年以上前にデマなのばれてるだろ
原作者筋肉欠片もないデブだったし ベンチのフォームも浅すぎのクソの極みだったからな
専門家の監修つけた方がいいよこれ >>267
それってむしろ良いことだよ
筋トレしかできないパイセンと違って
色んな経験を積んでるんだからそのスタンスで続けれる人のほうがレア
俺は逆にアニメ中心の生活をしながら影響受けて実践に移すなんてできない
飽きて違う趣味ができたらどんどん移るべき 初心者にフォーム教えないでパーシャルさせるクソジムってすげーよな >>269
初心者向けの作品になにいってんだよ
これだから中年ハゲは嫌われンだよwwwww 初心者に間違ったフォーム見せるのが一番やべーだろバカか >>273
間違ったフォームなんてみせてませんww ベンチはバー胸につけないしスクワットはあんなことしたら
マジで背骨折るぞ
女の子可愛いからほんともったいないよ ケツ型スクワットも膝だしスクワットも
鍛える箇所がハムか四頭かってだけで
どっちが間違いとかじゃないのに理想とか言うてるしな
浅いのやるくらいならまだレッグプレスやった方がマシ >>140
どうみても重量キツい筋トレ未経験だろこれ
肩も背中も鍛えてないっぽいし
癌でも患ってどうしようもない期間でもあったのか? ドラゴン先生とか真面目に筋トレやってる漫画家もいるのに
こんなエアプアニメで変なフォーム見せるのはほんとヤバいと思う >>267
登山も筋トレも続けてるうちにキツイのが気持ちよくなってくるから
中途半端にヌルい事やってると続かない まあ、この板的には作品のダメな部分全部くりぬいていくべきだろ
ヒッティングマッスル
>嘘、背中はパンチ動作ではブレーキングマッスル
基本的にトレーニングはピンポイントでピーク狙わない限り深くやるべき
アニメのベンチフォームは激浅、バーは胸に付ける位でいい
スクワットはケツを出せばハムに
膝を出せば四頭に効く、どちらが理想とかはない
バーに触れる部分にスポンジっぽいのつけないと擦れて痛いよ
ベルトしろや
…いや酷いなこれ けいおん流行った時も弾けもしないオタクがギブソン買ったりレフティモデル買ったりしてたな
暫くして中古に流れてきたからオタク様々だったけど 俺はアニオタから筋トレオタクになったから継続してやる気があれば肉体改造は出来る
ただアニメがキッカケでスタートした奴はけいおんでもゆるキャンでもみんな失敗してるな ゆるキャンってどうしたら失敗なんだ
行けば何があっても一応完了やろ 継続して続けなければ趣味じゃないだろ
せっかく用具買っても一回もしくは未使用で終わりとか勿体ない けいおんで続いてるやつはたまーに居る程度だったなぁ
続いてる奴の共通項は
アニメと同じモデルを買ってない
だったな
筋トレだとどーなるかねぇ?
パワーラック買うのか?w
それとも、マルチホームジムか? このアニメのせいでキモオタがジムに来るのか
最悪だな 元々トレーニーなんてオタク気質じゃないと続かないよ >>290
今のオタクは流行りに乗っかって騒いでるだけだしなあ >>291
まぁ一部は続けるんだろうし、俺はこのアニメ応援するわ!
これでフィッネスが広まるといいねぇ あれこれツッコんでる奴が真顔っぽくてイヤだわ
キャプ翼くらいの軽い気持ちで見ようや >>291
このダンベルとかいうのが流行る未来すら見えない
ズリネタとして瞬間最大風速だけ稼いで忘れ去られる系だろ 怪我の恐れもあるからあまり軽いノリ過ぎても困る
触発されてジムに行くのはいいけど怪我だけは注意な 作者ベンチ105しかあがんねーのかよ
それで詳しいふりするのは無理があるわ デブが少し筋トレして勘違いしちゃった感じか…
これは救えないタイプ 5年間毎日通ってその数値だと一体何をしていたんだと思われるレベル 知識って大切なんだねって作者が示してどうすんだよ
体重80でいいなら素人から8ヶ月で抜けるわ 体重80kgありゃ半年もかからん奴が多かろう
このペースだと150kg達成までに200年くらい掛かる こいつ漫画じゃ腕回りがウェスト位あるとか首が太いとか描いてるの草
でも写真は微妙なデブでベンチは105
すげえな、ここまで妄想と現実が乖離してると ウ板の奴は動画出せおらぁになるから
130でもイキれないぞ 原作でどう描写してるのかは知らないがベンチプレスがパーシャルになってるのは気になった 原作でも嘘知識だらけでここの住人が見たらぶちギレ必至だぞ スクワットはなんだったんだろうな
つうか検索一発でまともなスクワット見れるだろうに これ今更ゴールデンタイムとか言うてる
とんでもなく知識クソ古いやつだから
ここの奴等が見てもイライラするだけだと思う 筋トレ後のタンパク質摂取より炭水化物の摂取の方が大事なのにな
知識的には10年くらい前のまんま だってこれトレーニー向けではなく筋トレ未経験の萌え豚向けアニメだから 未経験に嘘教えちゃダメだろ
超回復みたいに間違ってつたわっちまう 一般人どころかプロスポーツ選手や指導者ですら筋トレの知識が昭和で止まってるからな
萌え豚に正しい筋トレ知識を教えたとしても焼け石に水 もう筋トレ部分だけきんに君に作り直させりゃいいんじゃねーの? 5年前はゴールデンタイムが幅きかせてたし
原作が教科書みたいに改訂あるわけないし
へたにいじっても原作レイプ 単に作画担当で原作が別にいるならともかく作者本人が筋トレについてウンチク披露してるんだから
知識が間違ってたり描写が間違ってたりそもそも本人の体が初心者に毛の生えた程度ではねえ 自称ブラジリアン柔術経験者なのに
同じ漫画家の大会出まくってる人が
一度も見たことのない男だからな 創作家志望者でもない相手に作家様が嫉妬認定しても意味ないなあ 一般層にはウケるかもしれんが俺らガチ勢にはツッコミどころおおくてシラケるよな 原作の筋トレ知識部分が全然ダメだから
せっかくきんに君とかいるんだから
そこは作り直した方が良いよこれ >>335
このアニメは監修入れた方がいいな
どっちにしろ流行らないだろうけどw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています