【女子高生】ダンベル何キロ持てる？【筋トレ】

**無記無記名** · 2019/01/14(月) 11:26:39.12

ハッスルマッスル！

**無記無記名** · 2019/07/02(火) 21:11:21.88

https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/production/uploads/images/5030793/picture_pc_713821f17eef44b528e539b0c41f82da.jpg
作者がまさに口だけデブ

**無記無記名** · 2019/07/02(火) 21:51:11.62

>>184
もう来てたのかチビハゲのキモオタジジイ

**無記無記名** · 2019/07/02(火) 22:35:20.51

嫉妬見苦しすぎる

**無記無記名** · 2019/07/02(火) 23:17:23.53

漫画家のサンドロビッチ・ヤバ子のバンド飛燕 HIENです！

代表曲【皆殺し MINAGOROSHI】
https://www.youtube.com/watch?v=RWLHHN7Im6Y

隣国の狂人が祖国を脅かす
沈黙を貫く腰抜けの馬鹿ども
古き良き伝統を取り戻せ
強き日本よ力と誇りを
馬鹿どもに制裁を
権利を奪い取り
必殺の一撃を
奴らに叩きこめ

**無記無記名** · 2019/07/03(水) 09:46:42.34

いよいよ今日放送か

**無記無記名** · 2019/07/03(水) 23:07:30.07

始まったな

**無記無記名** · 2019/07/04(木) 00:03:06.88

ただのエロアニメだった

**無記無記名** · 2019/07/04(木) 02:50:46.92

いい感じだったわ
期待以上

**無記無記名** · 2019/07/04(木) 07:52:19.53

このアニメのせいでジムにキモオタが来るのか
最悪だわ

**無記無記名** · 2019/07/04(木) 08:19:46.10

ベンチプレスで胸につけないフォームは問題外、胸のどこに降ろすもの説明しないし

**無記無記名** · 2019/07/04(木) 08:34:31.65

スクワットもひどいな、首の所で浮かして担いでる

**無記無記名** · 2019/07/04(木) 10:09:42.42

つまり原作は神

**無記無記名** · 2019/07/04(木) 10:59:27.87

解説のとこだけ実写にして現実見せたらいいのに

**無記無記名** · 2019/07/04(木) 13:02:05.85

ナイスバルク！

**無記無記名** · 2019/07/04(木) 13:40:10.57

ハッスルマッスル！

**無記無記名** · 2019/07/04(木) 18:58:07.40

ジャージ破ったマッチョの男のステロイド疑惑までやれよ

**無記無記名** · 2019/07/04(木) 20:12:49.74

とりあえずスクワットはパラレルでやるならフルでやれよもう

**無記無記名** · 2019/07/04(木) 22:12:26.11

アニメ化不安だったけど想像以上に良かった
街雄が面白い

**無記無記名** · 2019/07/04(木) 22:22:59.87

声がいいね
東山奈央もでるし岩壁だ

**無記無記名** · 2019/07/04(木) 22:34:34.32

上腕二頭筋（二の腕）って表記されてたな

**無記無記名** · 2019/07/05(金) 01:48:47.84

間違えて立てられたファンタジスタドールスレ以来のアニメスレか？
ファンタジスタドール Part15
https://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1377621916/

**無記無記名** · 2019/07/05(金) 06:39:08.65

OPが中毒性あるな

**無記無記名** · 2019/07/05(金) 06:41:02.61

仕上がってるよ～♪

**無記無記名** · 2019/07/05(金) 07:42:38.30

これってどういうアニメなの？
痩せるの？ムキムキになるの？

**無記無記名** · 2019/07/05(金) 07:57:37.63

>>193
一般人からしたらお前の方がよっぽどかキモいけどな

**無記無記名** · 2019/07/05(金) 09:47:58.71

>>206
それな

**無記無記名** · 2019/07/05(金) 11:19:15.69

>>209
どうしたの？キモオタくん
お前、よくそのヒョロヒョロのキモい体で外歩けるよな

あ、すまん
お前は家から一歩も外に出ないガチニートだったなw

**無記無記名** · 2019/07/05(金) 11:21:40.95

>>211
ハゲでチビで筋肉もたいしたことなくて恥ずかしくないの？

**無記無記名** · 2019/07/05(金) 11:29:24.14

>>212
お前ガチニート否定しないんだなw
俺はハゲでもチビでもないな
ダンベルベンチ40×10ぐらいだから筋肉は大したことはないな
ただお前みたいなモヤシは冗談抜きで一発殴ったら致命傷になると思うよ

**無記無記名** · 2019/07/05(金) 11:40:42.55

>>208
主人公が痩せようとするアニメ

**無記無記名** · 2019/07/05(金) 11:49:16.19

>>213
だからそういうのがキモいんだよ
ひびきが初めてジムに入ってチェストプレスやってる奴ら見た時の反応覚えてるか？
あれが世間一般人の反応

**無記無記名** · 2019/07/05(金) 11:55:30.72

>>213
自分以外は全員同一人物ですか(笑)

**無記無記名** · 2019/07/05(金) 11:56:32.22

ちなみに俺はヘビー級体型でボクシングやってるからおまえ殴ったら即死しちゃうよ

**無記無記名** · 2019/07/05(金) 12:01:24.26

>>211
キモオタはげニートじじいイライラでワロタ

**無記無記名** · 2019/07/05(金) 13:40:27.49

>>209
一般人からしてもキモオタの方がキモいに決まってるだろ知障

**無記無記名** · 2019/07/05(金) 13:41:15.31

今やオタクなんてふつうだけどハゲは普通じゃないよ

**無記無記名** · 2019/07/05(金) 13:47:07.33

悪口を言う人の悪口は自分が一番言われて嫌な言葉なんだってさ

**無記無記名** · 2019/07/05(金) 14:10:11.28

ダンベルセットは60キロ

**無記無記名** · 2019/07/05(金) 17:28:36.62

>>220
キモオタはげニートじじいイライラでワロタ

**無記無記名** · 2019/07/05(金) 18:57:37.69

顔と体のアンバランスなやつは否定しないが顔小さすぎて現実感がないな

**無記無記名** · 2019/07/05(金) 20:09:39.85

>>217
はいはいキモオタヒョロガリくん
妄想はアニメの中だけにしようね

**無記無記名** · 2019/07/05(金) 20:45:51.59

>>225
ビビりすぎｗｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2019/07/06(土) 05:49:11.41

>>226
お前は妄想しか出来ないビビりw

**無記無記名** · 2019/07/06(土) 08:35:25.33

コアラ小嵐も大絶賛

**無記無記名** · 2019/07/06(土) 09:47:34.01

このスレこのスレタイがアニメだと知らずに普通にだべる取れしてるやつが書き込みしてるな

**無記無記名** · 2019/07/06(土) 14:29:53.86

一回目を何度も観てる

**無記無記名** · 2019/07/06(土) 14:54:53.29

キモオタきんも～

**無記無記名** · 2019/07/06(土) 15:33:53.54

初登場時の街雄、着やせにも程があるだろ…

ジャージの素材が異世界チート級

**無記無記名** · 2019/07/06(土) 21:07:21.25

うまるちゃんやわたてん作ってた動画工房のアニメなのか
あそこは割と評判いいよな

**無記無記名** · 2019/07/06(土) 21:20:31.19

ゆるゆりな

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 02:46:39.82

録画見終わった！
そして明日から街のスポーツジムに通うことにしたのでウェイトトレスレに来ました！
自慢ではありませんがダンベルカールは10kg、ベンチプレスは去年50kgを3回挙げてます。
スクワットはバー無しで普通に50回出来ます。
初心者ではないけど上級者でもないです。中級かな？
みなさんはどんくらい出来ます？

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 03:17:52.37

なんかうざいやつだな

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 07:49:28.74

>>235
典型的、ザ初心者

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 08:08:50.08

>>235
かなり自分を買い被っているけど典型的な初心者だし中級者には程遠い

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 08:10:39.30

釣りやめろ

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 09:51:06.37

>>235
エンジェルダストより強いやん

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 10:01:19.41

主人公のは今くらいの肉付きが篠崎愛みたいでいいと思う

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 12:39:25.83

ベンチ100kg越えるまでは初心者やぞ冗談抜きで

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 12:44:53.61

ベンチ100kgで初心者はどうかと思うけどそこからスタートラインって感じはする

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 13:51:04.71

>>235は女だろ？
奏流院朱美よりちょっと弱いぐらいだな

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 14:21:25.58

なにここ…レベル高すぎておかしい…
本当にアニメスレかよ…

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 14:26:37.92

ウエイトトレいただから

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 14:46:15.94

スクワット110
ベンチプレス75
デッドリフト150

わいのPRや
雑魚すぎて泣けるやろ？

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 14:51:29.62

>>235
完全に初心者w
なんか、その恥ずかしい

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 14:56:14.53

>>247
化け物じゃねーか！
スクワットってバー有りだけでキツいのに110とか桁がおかしいよ！
オレは来る板間違えたかも知れん。
圧倒的にこのオレが初心者に見える。

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 14:59:40.78

https://strengthlevel.com/strength-standards/bench-press
Male Bench Press Standards (kg)
体重　　　初心者　初級者　中級者　上級者　エリート
50 　　　24　　 38　　　57 　　79　　　 103
55 　　　29 　45 64 　　88 113
60 　　　34 　51 72 　　96 123
65 　　　39 　57 78　　104　 132
70 　　　44 　62 85 　　112 　 140

客観的な指標があるんだから自分の立ち位置くらい把握できるだろ
あとは黙々とやれよ
自己評価を書き込んだり他者からの評価を求める奴は全員死ね

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 15:00:12.38

なんで文字ズレるんだよカス

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 15:00:58.45

初心者が初心者に見えるのは当然
なにも間違っちゃいないぞ

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 15:15:59.75

>>250
こういう身長考慮しないのうぜーわ

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 15:31:01.74

とりあえず中級者としてがんばる。
でも半年くらいマジで筋トレして筋肉付きすぎて街雄さんみたいになるのも困る。
細マッチョになりたいんですよね。
付けすぎない方法とかありますか？街雄さんの半分位でいいんですよね。
お、良い体してんねー、くらいで。

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 15:33:57.62

>>253
お前初心者だろｗ

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 15:35:00.08

>>254
半年じゃなくて、3ヶ月で止める。

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 15:39:43.45

>>254
アニオタ初心者装った釣りだな

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 15:50:17.72

コンビクトコンディショニング

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 16:18:50.21

>>254
お前は初心者

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 16:21:56.94

>>255
おまえチビだろ

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 17:00:08.20

>>254
俺は応援するぜ
せっかくだからコテつけて見分けやすくしてくれると嬉しいな

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 17:07:08.04

アニオタってデブ多いからパワリフやらせたらいかもしれん

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 17:15:22.43

https://i.imgur.com/DNc6bh4.jpg
こういう奴がゴールドジムに聖地巡礼にやってくるのか

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 17:15:43.31

>>260
初心者チビデブ雑魚発狂ｗ

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 17:18:25.56

寒い釣りしてんなよ

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 17:22:41.41

>>249
わい、トレーニング歴半年の初級者やで(ﾆｯｺﾘ

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 17:25:43.06

>>261
アニメ終わったら続けられるかわからないですよオレは。
意志が弱いんで。
ヤマノススメの時は登山頑張ったし、ゆるキャンの時は1人でキャンプしてみたり、弱虫ペダルの時は自転車乗ってみた。
アニメが終わるとモチベーション落ちちゃうんですよね。
登山は桁違いに辛かった。
筋トレも続くか不安です。

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 17:47:53.24

歌とかは楽しいけどヒッティングマッスルなんか20年以上前にデマなのばれてるだろ
原作者筋肉欠片もないデブだったし

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 17:49:10.66

ベンチのフォームも浅すぎのクソの極みだったからな
専門家の監修つけた方がいいよこれ

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 17:50:01.55

>>267
それってむしろ良いことだよ
筋トレしかできないパイセンと違って
色んな経験を積んでるんだからそのスタンスで続けれる人のほうがレア

俺は逆にアニメ中心の生活をしながら影響受けて実践に移すなんてできない
飽きて違う趣味ができたらどんどん移るべき

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 17:50:21.42

初心者にフォーム教えないでパーシャルさせるクソジムってすげーよな

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 17:51:05.53

>>269
初心者向けの作品になにいってんだよ

これだから中年ハゲは嫌われンだよｗｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 17:51:52.26

初心者に間違ったフォーム見せるのが一番やべーだろバカか

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 17:52:48.21

>>273
間違ったフォームなんてみせてませんｗｗ

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 17:53:27.91

ベンチはバー胸につけないしスクワットはあんなことしたら
マジで背骨折るぞ

女の子可愛いからほんともったいないよ

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 17:56:38.85

ケツ型スクワットも膝だしスクワットも
鍛える箇所がハムか四頭かってだけで
どっちが間違いとかじゃないのに理想とか言うてるしな

浅いのやるくらいならまだレッグプレスやった方がマシ

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 17:58:31.92

>>140
どうみても重量キツい筋トレ未経験だろこれ
肩も背中も鍛えてないっぽいし
癌でも患ってどうしようもない期間でもあったのか？

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 18:02:41.40

ドラゴン先生とか真面目に筋トレやってる漫画家もいるのに
こんなエアプアニメで変なフォーム見せるのはほんとヤバいと思う

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 18:15:40.94

>>267
登山も筋トレも続けてるうちにキツイのが気持ちよくなってくるから
中途半端にヌルい事やってると続かない

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 18:21:15.30

これとブタゴリラキャラ被りすぎだろ

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 18:26:01.14

まあ、この板的には作品のダメな部分全部くりぬいていくべきだろ

ヒッティングマッスル
>嘘、背中はパンチ動作ではブレーキングマッスル

基本的にトレーニングはピンポイントでピーク狙わない限り深くやるべき

アニメのベンチフォームは激浅、バーは胸に付ける位でいい

スクワットはケツを出せばハムに
膝を出せば四頭に効く、どちらが理想とかはない

バーに触れる部分にスポンジっぽいのつけないと擦れて痛いよ

ベルトしろや

…いや酷いなこれ

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 18:28:27.34

これをお手本にしちゃう奴がいると真面目に不味い

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 18:37:04.85

けいおん流行った時も弾けもしないオタクがギブソン買ったりレフティモデル買ったりしてたな
暫くして中古に流れてきたからオタク様々だったけど

**無記無記名** · 2019/07/07(日) 19:19:31.93

>>283
…すまない…