【僧帽筋から】背中 Part.10 【脊柱起立筋まで】

**無記無記名** · 2019/01/10(木) 06:15:25.20

前スレ
【僧帽筋から】背中 Part.9 【脊柱起立筋まで】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1530421473/

-
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

**無記無記名** · 2019/12/28(土) 05:21:19.00

無知多すぎワロタｗｗ

**無記無記名** · 2019/12/30(月) 10:01:12.39

フェイスプルみたいな複合関節種目はいろんな場所にきいて当然だよ
動きとしては逆ベンチみたいなもんなんだから
僧帽筋中部上部菱形筋三角筋リアヘッドなどなど上背部の厚み全体を狙える種目
本来高重量でやるもの

**無記無記名** · 2019/12/30(月) 10:09:07.44

フェスプルの高重量ってあんの？
高速ナハナハしか見たことないんやけど

**無記無記名** · 2019/12/30(月) 10:10:38.46

それはフェイスプルの意図を誤解してる人が多いからだろ
もともとリアだけを狙うための種目じゃなくてローイングの亜種

**無記無記名** · 2019/12/30(月) 11:21:58.13

リアだけとか考えないでやると結構重量引けるもんな

**無記無記名** · 2019/12/30(月) 12:35:50.11

>>647
複合関節種目なのは当たり前だが僧帽上部に効くのはフォーム悪すぎだってのｗ
誤解してるのはお前な
もっと肩甲骨下げてやれよ

**無記無記名** · 2019/12/30(月) 12:52:11.38

http://4.bp.blogspot.com/-TigfY088HcQ/TifKjAtUqRI/AAAAAAAABlk/e5yGm-W75ME/s1600/EMGTrapsUpMLow.png
僧帽筋上部・中部・下部を鍛える代表種目の筋電図研究

**無記無記名** · 2019/12/30(月) 12:54:58.94

>>651
僧帽上部に効くって言ったやつじゃないんでそれはそいつに言ってもらえるか

**無記無記名** · 2019/12/30(月) 12:55:38.69

あっすまん上部って書いてんな下部の間違いね

**無記無記名** · 2020/01/02(木) 00:53:55.63

今日は初ワンロー
76.5kgに挑戦

**無記無記名** · 2020/01/02(木) 01:03:08.01

ワンローはそこそこの重量で丁寧に効かせた方がええで

**ｍNT** · 2020/01/02(木) 01:12:10.07

>>615
継続して繰り返しやること
3年ほど前からやってるけど当時立甲中の動画を撮ったが今のほうが肩甲骨がよく動く

>>627
筋肉がつくと当然可動域は狭くなるけど筋肉が多くても可動域が広い人はいる

**無記無記名** · 2020/01/02(木) 23:59:28.39

ワンローは内旋させるように引くと効く

**無記無記名** · 2020/01/03(金) 11:24:52.67

内旋のつもりで前腕を回内させてるだけの人がいるね

**無記無記名** · 2020/01/03(金) 14:30:28.12

俺はずっとチンニングをやってたけど、腕にばかり効いて背中には全然効いてなかった。
ラットプルダウンなら背中を意識できる。
チンニングを捨ててラットプルダウンをやってもいいか？
懸垂をやらないのは軟弱者だと思われそうで嫌なんだが。

**無記無記名** · 2020/01/03(金) 14:39:47.60

>>660
ラットで意識できた背中の伸縮を懸垂で意識すればよろしい。両方やるべき

**無記無記名** · 2020/01/03(金) 15:37:01.91

>>661
ラットで自分の体重ぐらいの重量を扱えるようになれば懸垂でも背中を意識できるかもね。
今は体重より軽い重さしか扱えない。
体重以上の重量だと二頭がメインになってしまうからね。

**ｍNT** · 2020/01/03(金) 15:49:30.06

意識できないとか低レベルな事を言ってる奴は部屋で毎日ゴム引っ張れよ
軽い負荷で良い
または背中の日の前日にゴムを使って背中トレの予習する

負荷の重いものだけを引っ張れば良いってもんでもないんだよ

**ｍNT** · 2020/01/03(金) 15:57:20.40

体の操作が下手くそは技術が低いわけだから
頻度を増やして毎日やりゃ良いだけ
反復練習をして技術をあげる

**無記無記名** · 2020/01/03(金) 16:00:41.33

>>663
おまえの指図は受けない。
喧嘩スレで戯言書いてろ。

**ｍNT** · 2020/01/03(金) 16:01:43.54

懸垂は体重にもよるけどやっぱり30回ぐらいスイスイできるようになってから効くとか効かないを言えって感じ

**ｍNT** · 2020/01/03(金) 16:03:22.13

初心者だらけのウエイト板を見てると筋力の弱い奴が効く効かないと言ってるから
違和感だらけなんだよ

**無記無記名** · 2020/01/03(金) 16:05:04.38

懸垂は5回しか出来ないや
体重110kg

**無記無記名** · 2020/01/03(金) 18:32:04.50

手幅広くネガティブもゆっくりで懸垂してるけどとても20かいなんて出来ない。10回くらいが上限のまま停滞してるわ。
去年で10キロ体重増えたから成長したといっていいのかな

**無記無記名** · 2020/01/03(金) 18:45:12.48

加重しろ

**無記無記名** · 2020/01/03(金) 19:51:23.14

自重何回から荷重スタート？

**無記無記名** · 2020/01/03(金) 21:43:17.82

過重100%

**無記無記名** · 2020/01/03(金) 22:06:50.74

>>671
自重60スタートそこから10キロ増でまだ体重増やしたいけど伸び悩みですわ

**無記無記名** · 2020/01/04(土) 22:03:50.45

>>660
自分はラットプルだけ→荷重懸垂とラットプルに変えたけど懸垂はグリップが回らないからか手首に力が入って前腕にも結構効く感じがする。背中だけ効かせたいならラットプルの方が好き

**無記無記名** · 2020/01/04(土) 23:43:39.51

>>671
3レップ程度出来る重量加重したらいいで
たとえば自重で今5レップくらい出来てるなら5～7.5kgくらい加重して3レップ出来るか試してみたらいい
始めの頃はレップ数を増やすことより筋力アップ狙った方が結果として回数増えるからその方がいいよ

**ｍNT** · 2020/01/04(土) 23:48:12.35

>>675
そのやり方は筋肉のタイプが速筋タイプでないと効果が出ないらしい
結局、人によって正解が変わるわけで
「これが正解」とおまえみたいなわかったつもりになってる馬鹿が多いんだよ

**無記無記名** · 2020/01/04(土) 23:55:37.47

うんこは黙っとけよw

**無記無記名** · 2020/01/04(土) 23:59:02.69

「らしい」

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 00:01:17.65

らしい　

俺の使うらしいはおまえらで言うところの「絶対に間違いない。命掛けて良い」程度のもの

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 00:20:05.56

さらに高重量低レップを否定する材料はある
大胸筋は速筋のほうが多いが広背筋は遅筋のほうが少しだけ多い
だから大胸筋種目よりも高レップでやったほうがいい

やっぱりミナトさんはプロらしい

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 00:23:36.09

>>675
ありがとう
ディッピングベルト余ってたので早速荷重してやってみます！

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 00:26:15.49

うぉ！出ました！

間違ったアドバイスに対してありがとう！

このやりとりは馬鹿比率の高いスレあるあるなんだよね

レベル低いね

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 01:45:21.47

本物の馬鹿がどんな物かお見せしましょう！
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】

○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない

まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large

ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…

＜「様」の正しい書き順参考＞

https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 01:52:19.88

ミナトさんに対し嫉妬して発狂した報告イラナイですよ

おまえのような頭の悪いチワワとはカクが違うのよ

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 01:54:42.54

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】

○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校１年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました

以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です

＜証拠＞
484 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0

キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価

で・・・チワワの言い分はバットボタン押した奴は動画あげないといけないのか？ｗ

馬鹿すぎ～

＜参考スレ＞
足立区役所すぐキレる課 Part 4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1574601727/

＜感想＞
「馬鹿すぎ～」と書いてる自分がリアル馬鹿なのが悲しいですね…w

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 01:55:46.66

これが圧倒的馬鹿の極み！www
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>683参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>685参照

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 01:56:54.90

>>684
朝鮮では汚物と言われるような馬鹿(mNT)に嫉妬したりするのか？
変なの～w

で汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロ

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 11:13:54.81

ちょっと知識を披露しただけでこの嫉妬コピペだよｗ

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 11:17:36.91

嫉妬じゃなくて馬鹿にされてるだけじゃん
お前が糞（shit）なんだよw

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 11:35:34.67

>>688
朝鮮では汚物と言われるような馬鹿(mNT)に嫉妬したりするのか？
変なの～w

で汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロ

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 11:38:35.23

>>689
知識のあるミナトさんを馬鹿にできるように知識でしてごらんよ

知識のない馬鹿が嫉妬してるだけだから馬鹿にはもう少し頑張って欲しいよ

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 11:40:13.43

馬鹿が知識とか書いてて吹いたwwwww
これが圧倒的馬鹿の極み！www
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>683参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>685参照

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 11:40:14.55

ここは背中のトレの話の時に3レップの高重量をすすめる馬鹿がいるスレだからなｗ
たまには良いだろうけど知識のない馬鹿が多いウエイト板らしい出来事だわ

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 11:41:51.28

>>692
その話はウエイト板と何の関係がある？ｗ

読解力が低いおまえのような馬鹿にはそのあたりの話は難しいのかな？ｗ

国語も英語も算数もそれなりに出来たけどおまえはできなそうだな

そんなことより肝心のウエイトトレの知識がないんだろうな

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 11:42:10.08

馬鹿が知識とか書いてて吹いたwwwww
これが圧倒的馬鹿の極み！www
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>683参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>685参照

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 11:43:47.58

【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】

フルストリクトとチートの意味が分からず無知を晒すミナトちゃん
↓

725 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 14:45:03.31 ID:vj4T/Z490

ミナトさんのサイドレイズは24キロだけど30キロでも出来るよ？

728 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)[] 2019/09/12(木) 14:49:58.03 ID:SQTi11ihd

>>725
うん
じゃフルストリクトでサイドレイズ片手30キロのダンベルでやる動画で証明してね

765 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 17:56:11.66 ID:vj4T/Z490

体重60キロ台前半だと思うけど20キロサイドレイズ
このスレのチンパンは20キロでもびっくりだろうなｗｗｗ
https://youtu.be/kgw34yAQun0?t=140

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 11:44:08.54

【2019/10/05：ミナトちゃん知ったかレス】

○ レジスタンストレーニングに於いてターゲットとする筋肉を伸ばして力を発揮する動作を伸長性収縮(エキセントリック、ネガティブ)という
つまりネガティブ動作とは筋肉をストレッチして伸ばしていく動作を指して使われる

ミナトちゃんwww
↓
803 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ eaea-7FC1)[] 2019/10/05(土) 01:08:53.61 ID:D7VYAQKV0

ネガティブ動作にストレッチも加わる＝ダメージが大きい
だからそれぐらい掛かることあるみたい

3日で回復するぐらいでやったほうがいい

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 11:46:57.96

これが圧倒的トレーニング知識不足の極み！www
↓

【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】
↓
>>696参照

【2019/10/05：ミナトちゃん知ったかレス】
>>697参照

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 12:20:46.26

ゴミナト

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 13:45:35.96

ギャンギャン鳴いて知ったかぶりして「らしい」とか言い訳書いて逃げるもんな

ヘタレ自虐ギャグもつまらないと不快だな

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 14:38:43.03

ミナトさんが知ったかぶりをするのは知識があるから

チワワは知ったかぶりをするのは知識がないから

同じ知ったかぶりでも種類が違うのが面白い

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 14:45:28.46

>>701
汚物(ミナトとも呼ばれる)は朝鮮人だから分からないだろうけど知識が有る人の語りは「知ったかぶり」とは言わないんだよwww

でもね…
ナイス！
ナイス汚物！(^o^)

その知能の低さが汚物の名に相応しいね！

で何のプロですかね

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 14:45:54.92

これが圧倒的トレーニング知識不足の極み！www
↓

【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】
↓
>>696参照

【2019/10/05：ミナトちゃん知ったかレス】
↓
>>697参照

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 14:54:27.75

>>701
知ったかぶり

意味
本当は知らないのに、いかにも知っているようなそぶりをすること。また、その人

障害者にも解るように意味書いてやったぞ
知ったかぶりに種類なんて無いぞ馬鹿
お前本当に義務教育終えたの？

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 14:57:04.70

ミナトさんが知ったかぶりに見えるのは知識があるから

チワワは知ったかぶりをするのは知識がないから

同じ知ったかぶりでも種類が違うのが面白い

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 14:57:27.09

ガイジ発狂

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 14:58:51.38

>>705
連呼しても付いてくよwww
はいコレ！
↓

汚物(ミナトとも呼ばれる)は朝鮮人だから分からないだろうけど知識が有る人の語りは「知ったかぶり」とは言わないんだよwww

でもね…
ナイス！
ナイス汚物！(^o^)

その知能の低さが汚物の名に相応しいね！

で何のプロですかね

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 14:58:53.04

こんなの草生えるに決まってんじゃん

701 ｍNT 2020/01/05(日) 14:38:43.03 ID:BxjKrPMl
ミナトさんが知ったかぶりをするのは知識があるから

チワワは知ったかぶりをするのは知識がないから

同じ知ったかぶりでも種類が違うのが面白い

704 無記無記名 sage 2020/01/05(日) 14:54:27.75 ID:CWdZanDA
>>701
知ったかぶり

意味
本当は知らないのに、いかにも知っているようなそぶりをすること。また、その人

障害者にも解るように意味書いてやったぞ
知ったかぶりに種類なんて無いぞ馬鹿
お前本当に義務教育終えたの？

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 15:01:12.86

>>705で地味に直してんのアホ全開で笑う

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 15:03:23.88

馬鹿は「知ったかぶり」使うのまだ早かったみたいね…
もっと日本語勉強しまちょうね！

これが圧倒的馬鹿の極み！www
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>683参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>685参照

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 15:40:19.86

スレを見て集中して書いてるわけじゃないし間違いなんて普通にある

チワワは気軽に行こうぜ

そして気軽な感じで画像を晒せるようになろう

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 15:42:49.98

筋トレの話に食いつくならわかるけどどうでもいいしょーもない話にチワワが食いつく

正攻法では勝てないのがわかってるんだろうな

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 15:49:16.98

汚物(ミナトとも呼ばれる)は
勝手に画像晒してればええよw

チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
　 _　　　　_
.::| ＼　　／ |::
　ヽ_)>―<(_ノ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　ミヽ　ｒミ　　＜プロのミナトさんだワン！
　ﾐ(●　　●)ﾐ::　　＼
　　ヽ(◆)ノ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　:/ ￣＼::
　　｜　　　＼ノ) ::
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　:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

ミナト乞食はホント馬鹿だねw

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 15:50:21.07

正攻法とか勝てないとか…
キチガイは一体何と戦っているのでしょう…

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 16:46:01.11

このミナトってひとは画像さらしてるの？どこで見れる？

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 17:01:10.05

50枚ぐらい晒してるし探せばすぐあるだろのろま

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 17:06:20.10

>>715
そいつ嘘と言い訳で晒さずに逃げるのが常套手段だよ

ID付けて晒せとか人に言う癖に本人は晒せず逃げるし

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 17:09:40.09

>>717
これおまえの自己紹介なんだろうな

ミナトさんを見習って気軽に画像晒せよチワワ

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 17:10:23.64

本人が名前つけてるんだからNG入れたらいいのに
多分本人もそNGされるの気にしてないだろうし

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 17:11:58.71

文字だけで粋がるのがウエイト板のスタイルみたいだけど
文字だけでなく画像を晒して粋がるようになろうぜ

ミナトさんを見習いましょう

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 17:13:01.50

ID:i3+Tsf8G みたいなゴミをなんとか自動で削除できないものか

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 17:14:26.51

そのためのNGワード
出来損ないBotみたいなもんだから
チワワと粘着まとめてポイよ

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 17:14:44.10

そいつは同じ単語しか使わないから俺には見えてない

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 17:16:01.86

探したけど見つからないなぁ

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 17:22:10.31

普通にミナトでNG入れたらいいんじゃないの？
困るシーンある？

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 17:23:42.18

じゃあ新しい写真でも貼ろうかなｗ

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 17:29:29.59

>>725
見る価値ないレスしかしないから無いのにね

あのクソコテ馬鹿チワワに付き合える人は逆に凄いと思うわ
介護の仕事とか出来そう

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 17:30:32.63

凄い背中を作りたくてこのスレ覗いてみたんだ。ミナトって人、これだけ言うんだから凄い背中してるんだろうな。期待してる。

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 18:49:29.35

画像すら晒せないチワワの比率が95％を超えるウエイト板では
画像を晒せるだけでマウンティングが出来ますよ！ｗ

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 18:54:55.27

晒せるって日本語おかしいだろ
晒すだろ馬鹿

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 19:00:27.78

頑張れチワワ！

ミナトさんのように晒そうぜ

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 19:01:25.22

なぜチワワはビビって晒せないのでしょうか？

チワワを晒せないりゆうを書いてごらん

弱者の言い訳を聞いてあげるよ

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 19:21:18.50

>>732
言い訳をどうぞ

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 19:23:07.35

どのスレでもチワワが最終的に逃げてしまう

まあチワワは名無しのメリットを最大限に利用してるね

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 20:01:08.13

汚物(ミナトとも呼ばれる)は
勝手に画像晒してればええよw

チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
　 _　　　　_
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　ヽ_)>―<(_ノ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　ミヽ　ｒミ　　＜プロのミナトさんだワン！
　ﾐ(●　　●)ﾐ::　　＼
　　ヽ(◆)ノ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
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　:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

ミナト乞食はホント馬鹿だねw

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 20:01:42.98

身体が「くの字」でカットもマトモに出てない反り腰のゴミボディを自慢してる朝鮮ガイジmNT
↓

https://i.imgur.com/iPjsYS1.png

https://i.imgur.com/Dt14uuk.png

https://i.imgur.com/tVTICy2.png

https://i.imgur.com/J6NGAAE.jpg

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 20:21:29.55

なんだか同じ人の写真に見えないですね。IDもないし……全部違う人なんじゃない？
あと背中の画像はないんですねぇ。参考にしたいんだけどなぁ。

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 20:31:56.23

どれとどれが同じ人に見えないんだろうｗ

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 20:32:23.20

>>737
どの画像も広背筋、大円筋の張り出しが見られないショボディと反り腰の見本画像ですよ

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 20:32:51.98

>>738
安心して！
どれもショボディだから！(^o^)

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 20:38:12.44

ミナト史上最高の身体を晒したミナト…
しかしそれは世に言う反り腰の乞食ボディだった…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∩＿＿＿∩
　　　　　__ _,, -ー ,, 　　　　　　　　　　　 / ⌒　　⌒ 丶| 　　今、どんな気持ち？
　　　 (／　　　"つ`..,：　　　　　　　　　(●)　　(●) 　丶　　　　　ねぇ、どんな気持ち？
　　　：/　　　　　　　:::::i：.　　　　　　　ミ　(_●_ )　　　　|
　　　：i　　　　　　─::!,, 　　　　ﾊｯ　　ミ､　|∪|　　　　､彡＿＿__
　　　ヽ.....::::::::: 　::::ij(_::●　　　　ﾊｯ　　　/ ヽノ　　　　＿＿＿/
　　 r "　　　　.r　ミノ~.　　　　　　ﾊｯ　　　〉／＼　　　　丶
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　　　　↑mNT

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 20:38:23.19

>>738
うーん、2枚目だけ別人に見えるなあ。どれもIDもないし、別の人のを適当に寄せ集めただけじゃないの？違ったらごめんね。

**ｍNT** · 2020/01/05(日) 20:40:08.37

二枚目ってどれよ？

説明が下手くそな馬鹿しかいねーな

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 20:41:10.77

>>743
え？
汚物(ミナトとも呼ばれる)って数も数えられないん？

**無記無記名** · 2020/01/05(日) 20:42:25.16

>>743
736の上から二枚目ね。
モテそうでかっこいいじゃん。わかりにくかったかな？説明が下手でごめんね。
あと背中スレなんだし、背中の画像ってないの？参考にしたいなぁ。