0397無記無記名
2019/09/27(金) 14:37:27.66ID:0aLdGsZy基本的に伸長種目できっちり可動域使えば短縮することはない
【僧帽筋から】背中 Part.10 【脊柱起立筋まで】
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基本的に伸長種目できっちり可動域使えば短縮することはない
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