0280無記無記名
2019/07/11(木) 13:00:22.73ID:yvbp4e0d肩甲骨寄せない方がもっと効果あるんじゃないかな
【僧帽筋から】背中 Part.10 【脊柱起立筋まで】
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肩甲骨寄せない方がもっと効果あるんじゃないかな
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