0633無記無記名 (ワッチョイ 7f0e-H/Kh)垢版 | 大砲2019/02/15(金) 01:04:52.66ID:wTTBZevv0 2ヶ月炭水化物と脂質を減らして減量してきたけど、週一で炭水化物多めに摂るようにしたら体重落ちるペースが加速した カーボリフィードってデブでも効果あるんだね