【スレンダートーン】EMS総合スレ★２【SIXPAD等】

[0006 無記無記名 2018/12/28(金) 08:41:03.71 ID:j55t4Z8r]

因みに最初はこんな状況で
https://i.imgur.com/5XmHo9f.jpg
今はこんな感じ。
https://i.imgur.com/7lMhdjA.jpg

まだまだ全然絞れるよなぁ
地道に朝一シックスパッド
2日に1回ペースでラン5キロと水泳1キロ
ジムで筋トレして腹筋ローラーもやり始めてる