仕事帰りにジムで筋トレ！←無理ゲーすぎ　2

**無記無記名** · 2018/12/17(月) 22:41:30.43

前スレ↓

仕事帰りにジムで筋トレ！←無理ゲーすぎ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1530060279/

**無記無記名** · 2019/01/25(金) 23:09:18.41

カロウシは世界で知られている日本語
恥ずかしいよね

**無記無記名** · 2019/01/25(金) 23:59:12.97

★中年★40歳以上の筋トレPart75【ﾜｯﾁｮｲ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1547287796/

**無記無記名** · 2019/01/26(土) 01:49:41.13

>>110
もともと細かったから体格改善には興味があるんだよ
お洒落なジムはリア中スポットじゃないの？
この辺田舎だからそういうのないけど。

**無記無記名** · 2019/01/26(土) 08:08:42.33

もう限界だッ！チンニングバーを買うねッ！

**無記無記名** · 2019/01/26(土) 08:27:29.73

>>108
単純にバルクアップ以前は若かったからモテたってんじゃないの

**無記無記名** · 2019/01/26(土) 10:49:01.87

>>101
反吐の出るようなCMやってるね

**無記無記名** · 2019/01/26(土) 21:12:09.17

社員過労自殺！のスバルもクソだし
不正だらけの日産や三菱も相当クソだし
下請けいじめで利益を上げるトヨタもクソだし
大手自動車メーカーでもこれだけ酷いんだから日本企業なんてくだらないイカサマ企業ばかりなんだなと

**無記無記名** · 2019/01/27(日) 05:37:51.69

女って痩せるために運動したりしてるんだろうけど、
美容のために動いてるのに体も鍛えられて健康にもいい
っていうすごくいい行動なんだよなぁ
美容目的で何かやるとそれが健康にも繋がるんだよなぁ
別に筋肥大が目的じゃないなら、栄養とかやり方をそこまで考える必要もないし、
辛い運動も必要ない。適当にダラダラやりゃいい

**無記無記名** · 2019/01/27(日) 05:45:22.32

今週の月曜日に夜ダッシュしてたら、40ぐらいのランニングのおばさん
とすれ違ったんだけど、軽く走ってるのに案外速くてﾜﾛﾀ
昔陸上でもやってたのかもな

**無記無記名** · 2019/01/27(日) 14:16:13.88

>>119
オチは？

**無記無記名** · 2019/01/27(日) 16:31:01.27

今週の月曜日はまだ来てないってことがオチなんじゃ？

**無記無記名** · 2019/01/28(月) 13:15:41.97

>>89
それが反日在日売国上級の巨大利権だからな

**無記無記名** · 2019/01/29(火) 21:36:41.59

奴隷労働者君たちは飼いならされ過ぎて一切の自覚がないのが心底同情すべき点

**無記無記名** · 2019/01/30(水) 12:00:11.80

体を鍛えてるのも奴隷労働をこなすため

**無記無記名** · 2019/01/30(水) 20:02:54.80

>>124
生粋の奴隷ＪＡＰ！
世界にＯＤＡをばら撒くために低生産長時間労働頑張ってくれｗ

**無記無記名** · 2019/01/30(水) 22:18:04.45

悟空とかベジータとか勇次郎とかスクネとかバキが仕事してたらダサいわ

**無記無記名** · 2019/01/30(水) 22:35:46.87

直木賞作家かなにかが筋トレほど無駄なものは
ないとかテレビ言ってたよね

**無記無記名** · 2019/01/31(木) 01:37:59.57

やってない人は報酬ホルモンの快楽を理解できないよ

**無記無記名** · 2019/01/31(木) 02:22:39.86

イントラのドリンクを飲むとお腹タプタプ、腹一杯状態。
よつてトレ後のプロテインすぐ飲めないし、夕飯すらもタプタプ状態で食べることに。苦しい。

時間空けないとプロテインも食事もまともに出来ない。
みんなこんなもんですか

**無記無記名** · 2019/01/31(木) 06:31:23.85

>>129
イントラのドリンクて何？
精液ってこと？

**無記無記名** · 2019/01/31(木) 09:43:57.97

あいつは典型的な陰キャだからな
そりゃやっても意味ないわ
ブスが痩せてもいないとか言ってるのと同じ

**無記無記名** · 2019/01/31(木) 11:17:58.95

>>126
https://i.imgur.com/fyA3uBq.jpg

**無記無記名** · 2019/01/31(木) 16:03:55.55

>>127
文学のほうが意味がないと思うが

**無記無記名** · 2019/01/31(木) 17:52:41.29

>>133
はげどう
もうすぐ還暦だが本なんか読んだことない

**無記無記名** · 2019/01/31(木) 18:31:48.62

ＤＴの松本も若い頃に筋トレを完全否定してたなｗｗｗ
それが今じゃどうだ？？？

**無記無記名** · 2019/01/31(木) 19:24:34.10

>>135
筋トレは金持ちの道楽だからな
若い頃は貧乏で、できなかったんだろ

**無記無記名** · 2019/01/31(木) 19:26:07.68

かねと見た目だけでいいからな
この事にまだ気づかんアホは死ぬまで負け組

**無記無記名** · 2019/01/31(木) 19:26:40.13

バイトが最強

**無記無記名** · 2019/01/31(木) 19:27:53.30

>>138
地主が最強
おれはもうすぐ還暦だが働いたことがない

**無記無記名** · 2019/01/31(木) 19:31:43.01

バイトでFセグメントフルサイズ何台維持できんだ？
服はハイブラ着てるか？見た目がすべてだぞ

**無記無記名** · 2019/01/31(木) 20:06:14.15

バイト探しはタウンワーク！(　･ิω･ิ)

**無記無記名** · 2019/01/31(木) 20:07:46.93

インディードじゃねーのかよ

**無記無記名** · 2019/01/31(木) 22:49:42.66

>>140
ダッセｗ

**無記無記名** · 2019/01/31(木) 23:21:51.03

>>127 >>133
文学部卒の引きこもりトレーニー多そうだね5ちゃんは

**無記無記名** · 2019/02/01(金) 04:16:36.82

やっぱ外出が一番の運動だな
家にいると体弱るし、家でちょこまか運動するより
外歩いたり走ったりする方が運動になる
ショッピングとかドライブとか行けば運動量すごいしな

**無記無記名** · 2019/02/01(金) 04:21:24.02

ダサいのはお前の面髪型服クルマだよ
人は見た目がすべて

**無記無記名** · 2019/02/01(金) 04:31:21.75

>>134
小説は無意味だが、本自体は無意味じゃない。お前頭悪いだろ？

**無記無記名** · 2019/02/01(金) 04:34:54.13

>>127
まぁ時間の無駄ではある。やらないと衰えるし
それ言うならスポーツだって無駄だけどな
仕事や生活上鍛える事が役に立つ人間は無駄じゃないけど

**無記無記名** · 2019/02/01(金) 15:39:44.80

大量の本を束ねてデッドやったりするヤツがいてもええやん
ワイは小説は無駄とは思わんで感情の機微を感じとろうぜ、フィクションでもええやん

**無記無記名** · 2019/02/02(土) 20:50:06.60

昔、まだ中学生だった頃はダンベル買う金もなかったからジャンプとかの雑誌をまとめて紐で縛って
木刀の両端で吊るしてバーベル代わりにしてたわ

**無記無記名** · 2019/02/02(土) 21:37:56.64

>>150
ジャンプ何百冊もいるじゃん？
100キロないとバーベルとは呼べないし

**無記無記名** · 2019/02/03(日) 10:28:16.49

そこは突っ込むところじゃないんだよ、分かってないねぇ

**無記無記名** · 2019/02/03(日) 13:21:39.45

>>152
穴間違えたパターン
童貞やね

**無記無記名** · 2019/02/03(日) 20:25:32.33

週に40時間を超える労働は健康に悪影響だという研究結果があるし
日本人はみんな死んだような顔をして働いているよな

**無記無記名** · 2019/02/03(日) 22:40:23.24

>>154
でも長寿

**無記無記名** · 2019/02/03(日) 22:47:08.76

ほんと日本人てなんのためにそんな稼いでんのって思うわ。別にバイトでも十分生活できるのに。金より時間をくれ

**無記無記名** · 2019/02/03(日) 22:52:17.88

長寿というのは病院が儲けるために植物状態の患者を延命させるから出てるデータだよ
植物状態というのは面倒をみる手間がかからず、病院経営にとって実に美味い
外国はこの状態の前に治療をやめる
日本人は健康寿命だけでいうと特別長くないのだ

**無記無記名** · 2019/02/03(日) 23:00:02.77

現役世代が稼いだ金は、この植物状態の患者の治療費に多くつかわれている
そんな奴さっさと殺せとは誰も言えない

**無記無記名** · 2019/02/04(月) 00:01:26.25

通勤中にカーフレイズ
カバンにプレート入れてシュラッグ
手足にウエイトベルトでラジオ体操や
エレベーター禁止で非常階段を懸垂で登れ
机に付いたら座るな　終日スクワット態勢や

**無記無記名** · 2019/02/04(月) 11:00:36.18

>>156
こんな土地も狭くて資源も少ないんや
立ち止まると皆倒れてしまうんや
周りが立ち止まってしまうとバイトでは飯食えない世の中になるで

**無記無記名** · 2019/02/04(月) 15:19:20.60

>>159
シュラグやろうとすると200 kgのプレートがないと無理じゃん？

**無記無記名** · 2019/02/05(火) 10:36:30.71

俺仕事してないて言うか、在宅自営だが顔色暗いぞ
時間はあるが金はない状態だし。いつも家でPCに向かってる
俺が外出る＝休憩中だからそこで働いてる人間見ると
申し訳なくなってくるねｗ

勤め人が普通とか、男だと働かずにフラフラできないとか
いろいろ息苦しいな

**無記無記名** · 2019/02/05(火) 16:00:46.39

それこそまさに奴隷マインドだな
まあお疲れさん

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 21:08:41.53

【出勤命令】「インフルエンザでも出勤しろ」「休んだ分は無給」が横行流行拡大、相談相次ぐ ★3
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1549595889/

【おしごと】「インフルは病気じゃない」「120時間働いて一人前」「女性社員は毎朝会長と挨拶で握手する」
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1549869405/

異常な国

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 22:08:28.95

会社の椅子はインクラインベンチに変えろ
上司がおったら９０度や　おらんなったら４５度で鍛えんかい
ミニスカOLきたらフラットベンチや

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 03:02:15.77

働く笑

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 10:34:16.48

24時間ジムが増えたので、言い訳できなくなったよな

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 16:19:35.57

とはいえ睡眠も確保せなあかんし、やはりバイトが最強

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 16:42:28.01

仕事前の朝行こう朝
朝はベンチもラックもガラ空きだぞ

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 18:41:31.79

って思って行ったら･･･

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 19:36:12.71

>>169
仕事できなくなるわ

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 19:45:47.24

デスクワークなら食事量減の目星がルーティン化してるからいいけど、肉体労働だと仕事終わって空腹過ぎ→トレの予定通り取り止めはかなり有る
まぁデスクワークなんかやったら代謝落ちて超絶食事制限しないと体脂肪増えそうなデメリットは有る

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 19:54:02.67

>>172
デスクワークであろうと肉体労働であろうと3時間おきに食事するわけだが。

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 22:56:07.98

甘えんな下郎

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 22:57:44.51

>>172
夜中も1回起きて食事するんだぞ

**無記無記名** · 2019/02/13(水) 15:06:14.44

朝トレは効率悪すぎだから論外

**無記無記名** · 2019/02/13(水) 19:37:53.74

夕方頃
定時ダッシュでワークアウト！

今
疲れた無理

**無記無記名** · 2019/02/14(木) 00:01:10.83

>>177
池江に失礼だろ

**無記無記名** · 2019/02/14(木) 00:18:35.02

仕事のために生きてるやつとかただの馬鹿だな
人生の無駄
奴隷と変わらん

**無記無記名** · 2019/02/14(木) 17:29:55.24

仕事優先のやつとか人生楽しいそうじゃないよな。好きなこと全力でやるのが一番

**無記無記名** · 2019/02/14(木) 20:28:02.83

ＪＡＰは世界の奴隷
知らんの？

**無記無記名** · 2019/02/14(木) 21:08:02.09

消えろキムチ猿

**無記無記名** · 2019/02/14(木) 21:14:32.17

日本の現実は恐ろしいよ！！！

国民の３４％が、貯金ゼロですよ。
国民の生活現場は、もうボロボロで
誰が順番に自殺するか、という状況になっていますから。
変死体が、毎年１５万人～１６万人。
（自殺以外）
行方不明、７万～９万。
　
それと自殺を足すと、過去１３年間で２５万人になる。
日本の自殺の現実は、毎年１０万～１１万人の間なのです。
３万人なんて、トンデモナイよ。
一日３百人ずつ、年間１０万～１１万人の自殺が、本当の数字ですよ。
　
嘘だと思ったら、警視庁に聞いてください。
アメリカの奴隷状態から脱出しない限りは、
日本の自殺、変死体は減らない。
　
４００万人の派遣社員が、正社員の３割引き、４割引きで仕事して浮いたお金を、みんな、
アメリカの（ユダヤ）資本家が日本の株を回収して買い占めているから。
従来の３倍の配当を、アメリカへ持って帰っている。
　
それを支えているのが、４００万人の安月給の派遣社員なのですよ。
　
そういう日本の労働生産性をね
（グローバル資本が）吸い上げるシステムが、もう、
完璧に出来上がっているワケよ。
　
恐ろしいんだ！とにかく！
日本の現実は、恐ろしいよ！
　
だからね、食うに困らない人間が、テレビでのほほんとした事を言っているけれどね
実態は、本当に、自殺寸前の人が多い。
　
そして彼らの声は届かない！
　
政治家にも届かないし、
マスコミにも届かない。
新聞にもあまり書かない。
たまに週刊新潮とか文春が　恐ろしい事を書いていますがアレが本当ですよ。
　
日本の、売国政治家によって、
日本の弱体化は相当進んでいますよ。
恐ろしい現実があります。

**無記無記名** · 2019/02/14(木) 21:25:52.47

死者の数がまだ少ない
０がもう1個付いたら、現実的な問題として浮上するだろう

**無記無記名** · 2019/02/14(木) 23:16:32.02

仕事優先の人生はアホらしいとは思うが、トレ優先の俺らの人生なんてそれ以下だろ

**無記無記名** · 2019/02/14(木) 23:25:44.90

筋トレは修行や　鍛錬や　

**無記無記名** · 2019/02/14(木) 23:36:25.39

>>185
人生が順調にいかなかった奴の逃げ場だからなウエイトは、俺も負け組は自覚してる

**無記無記名** · 2019/02/14(木) 23:54:47.09

>>133
文学というか純文学とか言われてるカテゴリがほんと糞

**無記無記名** · 2019/02/15(金) 02:52:04.77

まあ上で出てることが事実だ
トレーダーならその辺りはまともなやつは完全に理解してる

**無記無記名** · 2019/02/15(金) 06:56:22.78

>>187
逆じゃね？
食費サプリ費に月50万かかるから負け組には無理

**無記無記名** · 2019/02/15(金) 09:53:08.42

20無記無記名2018/10/29(月) 01:46:13.89ID:ib11OwBq
家買ってもらって庭にトレ室作って引きこもってステ使えば君も130キロになれる

**無記無記名** · 2019/02/15(金) 10:00:14.37

順調に行っても行かなくても
普通の勤め人レベルだとあんまり変わらないよ

**無記無記名** · 2019/02/15(金) 21:18:11.01

オランダって残業は法律で禁止されてるんだぞ
知ってる？
残業をする事自体が異常だ

**無記無記名** · 2019/02/15(金) 21:57:35.98

>>193
ここ日本だから

**無記無記名** · 2019/02/15(金) 22:25:11.15

そうですね
苦痛の国ですね

**無記無記名** · 2019/02/16(土) 01:03:52.62

>>181
チョンさん？

**無記無記名** · 2019/02/16(土) 08:55:01.86

>>127
そうやって否定することで自分の気色悪い体型を肯定する心理的な反応だろうね

**無記無記名** · 2019/02/16(土) 18:09:25.62

甘えんな下郎　鉄下駄履いて通わんかい

**無記無記名** · 2019/02/17(日) 10:40:50.29

>>197
大きい人だな、と思ってたのに近づいたら実はチビなんですね
という理由で、気色悪い体型だと言われてるよ

**無記無記名** · 2019/02/19(火) 18:33:26.46

【ハンガリー】年４００時間の残業認める「奴隷法」に抗議、デモが暴徒化
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1545042000/

オランダは残業そのものが法律で禁止されてる
しかし日本は１２００時間までＯＫだそうだ
そして誰も文句ひとつ言わないｗ
見事なまでに奴隷だな

**無記無記名** · 2019/02/20(水) 12:40:24.17

>>200
しかも1円も残業代出ない

**無記無記名** · 2019/02/20(水) 13:02:28.46

転職すればいいじゃん。
スペック高けりゃ、いくらでもいい仕事がある。
見つからないのは人生サボりまくったツケ。

**無記無記名** · 2019/02/20(水) 15:16:10.47

雇われのゴミが、語んな

**無記無記名** · 2019/02/20(水) 21:28:16.83

殆ど税金払ってないクソ自営が偉そうにｗ

**無記無記名** · 2019/02/20(水) 23:47:53.53

悪い株の税金だけで奴隷のおまえよりある

**無記無記名** · 2019/02/21(木) 22:05:56.67

夜型生活だから今から朝まで暇だよ

**無記無記名** · 2019/02/21(木) 22:19:34.31

ビットコインの納税だけで今年は２億や
ひざまづけ下郎

**無記無記名** · 2019/02/21(木) 23:02:23.24

一日一時間半やるだけだろ
忙しすぎて時間作れないのは仕方ないけど時間があってやらない奴は一生やらない

**無記無記名** · 2019/02/22(金) 00:15:45.31

本当はやれないのにやらないとかいうアホいたな
回りに貧乏人の癖にゴミ同然のプライド持つなといってやったら消えていったな　
ザマー

**無記無記名** · 2019/02/22(金) 00:49:33.92

ザマーバケイション