0607無記無記名 (スフッ Sdb2-uZTv [49.104.21.189])垢版 | 大砲2018/12/17(月) 22:45:57.19ID:vAV2gFmPd デッドリフトでずっと肩甲骨を寄せてやるのと上げたときだけにぎゅっと寄せるのでは効果って違ってきますか?