>>923
初心者じゃあるまいし普通だろ
オレもアセンディング段階の軽重量の時やドロップの時なんかは
プレートの取り外し時間が無駄だし基本的に付けてないわ
カラーを付けるのはバーベルのコントロールがきつくなる
メインセットの一つ手前辺りからだな