0105無記無記名 (ササクッテロレ Spa3-Uz2A)垢版 | 大砲2018/12/18(火) 18:37:43.84ID:6NnBvA2vp てかプロテインて水で飲むほうが多いんだな 牛乳にもタンパク質含まれてるしカルシウムまで取れるから牛乳で飲むのが普通だと思ってたわ