重量変更が面倒でアジャスタブルダンベル買ったけど
自分の限界重量でアームカールやると後半は疲労で重心が左右にグラグラぶれて支えるのがやっとで全然二頭に効いてない気がする
買う前は多少の横幅増なんて問題ないと思ってたけどこりゃあ一段階重量下げないと肘や手首やりそう