0794無記無記名 (ワッチョイ d261-Xecn)垢版 | 大砲2019/04/18(木) 11:22:57.68ID:Oi/uZzuI0 俺8ヶ月だけど一番進んでるのはスクワットのステップ7 遅れてるのは懸垂で、ステップ2で20レップス3セットしかできないぞ