0787無記無記名 (ワッチョイ 99af-zA1N)垢版 | 大砲2019/04/17(水) 14:08:58.56ID:3tIf7wYM0 >>786 ニータックが股関節に効くのはあってる というか、腹部トレは、腹直筋を鍛えてる訳じゃないっしょ