>>415
そもそも高重量のリフターやビルダー自体が膝腰に痛み抱えているからな。
アメフトなんかは其処まで重く無い重量でスロートレなんだっけ？
強く成るためのトレーニングで逆に障害抱えたら意味無いと言うか考えなんだろうな。