>>611
アルギニンまたはAAKGの副作用として下痢るのは有名、今飲んでる量を半分以下にしましょう。
それで効果を得られないなら別のホルモン系サプリに切り替えるべきです。
基本はプロテインだがあえてアミノ酸より適したホルモン系サプリが筋肉増加、免疫には良い。
私はアイハーブで２日おきにごく少量の副腎サプリで筋肉増加しました。競技選手でなければ、検査ひっかかることないので僅かから試してみるといい。副作用は飲みすぎるとハゲや蕁麻疹があります。
10-75mgの２日おきがベスト
アイハーブで買えます。それはDHEA