エニタイムフィットネス AnytimeFitness★9
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前スレ
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★7
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エニタイムフィットネス AnytimeFitness★8
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1540184473/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>479
ベルトパーシャルの糞雑魚wwwwwwwww >>491
トップサイドデッドリフトって知ってるか？ >>476
紙を流す小と、紙を流さない小で必要な水量が違うそうだ 背の低い人が筋トレして筋肉つけるとなんか逆にカッコ悪くなるのなんで？ 豆タンク体型になるからじゃね？
顔の大きさとかも関係ありそう あらあら、頑張っちゃって…
相当コンプレックスあるんだね…
って見てしまう チビは手足が短いやつが多いからな チビで手足が短いと筋肉つきやすいけど漏れなく豆タンクになるならカッコ悪い 山岸はダルマ
この前新宿で見かけたら異様過ぎて引いたわ…
顔、頭デカイ、身体が半端なくデカイ、チビ…
本人がこれ見よがしに薄着なのがまた痛々しい。 フィジーク体系でも服着ちゃうとダサいだけなのに、ボディビルまでいったら外にいるときはそりゃ変だよな セーフティーバーを下げ過ぎた状態でベンチやってた人が力尽きてシャフトに潰されたんだけど、
パニックになったのか首の方にシャフトを移動させたら首が潰されてしまい
流石にこれはヤバいと助けに行ったわ
たまにセーフティーバーを蔑ろにする奴がいるけど
万が一って想定しないのかねー まぁ普通セーフティが機能してれば首の方に逃がすからね 普段行かない公営ジムでセーフティー低めに設定してベンチプレスやって、
潰れちゃった事があった。なんとか自力で脱出したが、
首の方に持って行ったらマズイと思って下半身の方にバーをずらしたら、
おティムポ潰れそうになった。 バーでアップがてらに必ずやるのがセーフティの高さ確認だけどな
胸には当たるが首には当たらん高さに設定する エニタイムのハンマーストレングスのハーフラック、専用プラットフォームがなぜか無いからセーフティーを一番下にしてもバーが当たるんだよなあ
金がかかるだろうけどハーフラック置いてる店舗は導入してほしいよ
https://lifefitness.jp/facility/products/accessories/platforms/wooden-platforms >>509
最近ベンチの下にかませる板用意したりする店舗が増えたけど、最初からプラットフォーム入れてほしいよな >>510
細かいツッコミで悪いが、それを言うならフルパワーラックなのでは？ セーフティしたいけどすると胸に当たる前にセーフティに当たるからいつも外してる。動画見たらみんなセーフティに当たらないのに何でだろう？胸板が薄いから？ >>511
細かいツッコミで悪いが、フルパワーラックって全力でトレーニングできそうでいいなw フルパワーラック
俺のパワーラックよりも筋肉が付きそうだ ブリッジが組めてない
下ろす位置を間違えている
バーが傾いている
バウンドさせている
のいずれか
俺はブリッジはあまり高く組めないけどボトムで停止させてセーフティとの隙間が3センチくらいある
バーが傾くと当たる >>513-514
ハーフと区別する為にフルと表記したが言われてみればそうだなあｗ
俺もフルの方が好き。セーフティが軽くて付け替えやすいのも利点。
ハーフのセーフティは重すぎる。スクワットやデッドやる際にはセーフティは
完全に外に出さないとダメだよ。ラック内で立てかけると倒れて足の甲や
指を強打して激痛だしやばいよ。経験者は語るｗ スクワットの時はセーフティ付けないと潰れた時自分も周りの人も危ないよ セーフティー外してバーベルカラーもつけないって猛者も見たことあるな
周りの迷惑考えろってのw ごめん。
100キロ程度のアップだとカラー付けない マイプロテインのＴシャツ着てる奴よく見るけどあれ恥ずかしくないのかね。金払って格安プロテインのロゴが入った服着て宣伝してるって事だろ？ 300くらいでやってる時にカラー付けてても
しなってカラーごと鉄のプレートをボトボト落として隣に迷惑かけたことあるよ。
ゴールドだけど セーフティ付けないならカラーも付けない方がいいんじゃないの？
いざという時にバーを傾ければプレートが外れて助かる
危ないし迷惑だけど笑
セーフティは胸より下で首より上に設定するんだぞ
それだったら潰れたら胸にゆっくり下ろして首側に転がせばセーフティで逃げられる >>522
いやそりゃ、本人はそれで良いだろうけどさw
迷惑かけられる周りとしちゃ、基本的な安全対策も怠る奴が首にバーベル落とそうと知ったこっちゃないよ正直 ハーフラックのセーフティに高さの選択肢なんてない。ベンチの時は最下段にセットするしかない。 スマホがーとかクソガリがーとか言う人どうかしてると思ってたけど、今日低重量パーシャル＋インターバル5分以上＋スマホポチポチ＋ラック1時間以上占有してる人いてめちゃくちゃ腹立ったわ そいつもここでスマホ擁護書き込み見て許されてると思ったかもしれないから実質育てたのはお前な >ラック1時間以上占有
そいつが問題なのはこれだけだろ。 別のトレーニングやればいいだろ
そこのエニタイムラック1台しか器具無いの？
ラック以外で出来るトレを学んだ方が賢くね？ >>527
他の要因によって1時間以上もトレーニングに時間がかかるのでは…？
インターバル短めにするなり高重量でセット数少なくするなり >>517
あーごめん。スクワット時はいるね。デットの時ね。
カラーは軽くてもつけるべき。基本的なマナー。 >>525
そうなんだよな
別に細い人やスマホユーザーが嫌われてるんじゃないんだよ 行くたびに注意書きが増えてる
多分どっかの馬鹿がやって誰かが店員に言うんだろうけど
シャワー室の髪染め禁止とかアホかと >>515
下ろす位置は乳首らへんかな。
ブリッジが原因かな？首にバーベル当たらなければ大丈夫？ その内シャワ浣がバレて禁止とかありそう
俺はシャワー浴びないで帰るからどうでもいいけどさ >>512
ベンチで胸のハリが甘い、おろし方が悪い、下ろすとき潰れてベタ寝になている
要するにフォームが悪い
ベンチ動画なんかに湧くべタネ至上主義のカスと同じことがしたいならラックを外すしかない >>535
むしろあれ首守るためのもんだから
上がらないときは首側に落とせよ。ゆっくりとな >>537
迷惑だ
やめてくれ
お前の糞が排水溝とホースに残って臭い
不衛生 >>535
手の長さで変わるけど大体その辺り
ハンマーのハーフラックでベンチ台の下にかさ上げ材が設置されてない店舗の場合ブリッジしてないとボトム前にセーフティに当たる
上の条件でセーフティが設置されていれば首にバーベルは当たらない
怖ければバーベルのみで試してみればいい
でも極力セーフティに頼らない、潰れない癖をつけた方がいいよ ストレッチスペースなんかにあるハーフのカマボコ借りてきて背中にしくんだよ 今日もジムサボっちまった
2日連続・・・やる気でねえ 毎日行こうとしてるからやる気でねぇんだろ
週3ぐらいにしとけ 最近バーベルのクリップにぎにぎして握力鍛えようとしてる人いてこわい 普通にベンチ専用のラック（海外のジムでよくみるやつ、パワーリフティングみたいなの）を用意すればいいのにね >>525
よくいく店舗でよく見かける！太った兄ちゃんが、インターバル5分以上、スマホぽちぽちっと、たいてい1時間くらいラック占有してる
それがチンニングマシンのときもあれば、ラットプルのときもあれば、インクラインベンチのときもある
そんなトレーニングしかしてねえから、いつまで経ってもでぶいんだよ、と言ってやりたい >>547
スレ違いざまにスマホデブって言ってやれ 逆に1時間占領するくらい追い込んでる人は凄いと思うけどなあ。
6セット以上やってるってことでしょ？
俺はアップなしの3セットしかやってないわ。
20分くらい でもくそしばの動画に出てたベンチプレッサーが
「10セットは最低やった方がいい」ってさ 目的にもよるだろ
ベンチ強くしたいのか筋肥大を求めてるのか >>520
俺は着ないし、着てるの見た事ないけど別に気にしない
外見より中身が問われる場所だと思ってる
>>524
うちのハーフラックは、床引きデッドに近い位置までセットできるよ
>>547
バルクじゃなくてパフォーマンス系なら5分って教科書的な数字だよね １レップごとに「ウゥ～ッ！」って言う人って結構多いけど
あれ何なんだろうね。声出したら逆に腹圧抜けて力出ないだろうに。
実際、声出してる人は押し並べて低重量・多セットだが。 初めて45度レッグプレスやったんだけどプレートが25キロのものしかレッグプレスのそばには置いてなくて左右セットで50キロ単位で上げていくもんなの？
4枚の100でやって次150でやったらサクッと潰れて恥ずかしかったw
いつもはマトリックスのスタック式でやってるからびびった >>555
パワーラックじゃなくてハーフラックで？どこの店ですか？ エニタイムって指定機種有るのに、ハンマーとプリコー以外のハーフラック置いてる店なんて有るの？
ハンマーもプリコーも床引きに近い位置になんてセフティ下げれないぞ >>555
まったく追い込まないでスマホぽちぽちっと5分以上は、パワー系のトレーニングでもねえだろ スマホデブ「ジムで1時間以上筋トレしてるのに全然痩せない！ブヒブヒ」 バイトの小僧がトルク管理もなしに組み立ててるから、新規オープンの店舗では軽く確認して使うようにしてる どこがやねんww
思いっきりハーフラックやないかww >>564
以前にカタログ見た時、ハーフラックって書いてあったよ もうハーフラック納入するのやめろ
やめてくれ
お願い フリーウエイトに重きをおいてる店舗あるけどパワーラックが3つでハーフは無いから分かってるなって思ったは
近場のもう一つはパワーラックとハーフラック一つずつでダンベルコーナーはフラットベンチがある
あれすげーイラネー ハーフの方がクリーン、スナッチはやりやすいんだがな
落とす時に前に投げれば安全だし >>568
ほんとそれな。
>>564みたいな馬鹿がエニィには多いからジムも経費ケチるんだろうね。 皆マシンのインプレッションを書き込んで情報共有しようよ。
ハンマーとプリコーがエニタイムに入れるカタログみたいなのネットで見れないのかな？
フリーはどこでもできるしききも重量も頭打ちでモチベーションが上がらない。
マシンだとそれぞれききかたが違うしスタックの重量が上がっていくと楽しい。 ハーフラックの利点て何？
うちのジムにもあるけど、使ったとことないわ フラットベンチってアジャスタブルベンチより安いから採用されてるだけだよね？ >>575
アジャスタより軽いから
あると便利だけどな >>578
フルラックだとセーフティ抜けなくてバーを外に出さないといけないモデルがあるからでしょ。 >>580
そんなのあるの？ライフもプレコーも
エニタイムで使ったがそんなラック見たことないが。 エニタイムに置いてるパワーラックでセーフティー外せないものなんて有るの？ >>580
エニにはスライド式のセーフティを使っているパワーラックがあるんだな。
知らなかったわ てか久々にここ見に来たら
フルラックとか支柱４本あるからパワーラックだとか、なんでこんなカオスになってんの？w 激臭のするおっさんがおってほんとキツい
次からは近寄らんとこ クサいなかでも香水もクセモノだよなぁ
つけてもいいけどつけ過ぎなんだよ >>575
隙間を気にしなくていいあのピタッと感だんぜん好きなんだが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
