0966無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 634b-ImQo [180.144.102.45])
2018/11/19(月) 21:56:25.38ID:7KYWW3Qo0脂質は控えめに（60〜70g）
1日3800〜4000kcalは摂ってる
足りないんかなー
スクワット伸びてるのがまだ救いだわ
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★★★筋トレなんでも質問スレッド510reps★★★
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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