0239無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9bdd-EYnm)
2019/01/17(木) 15:44:23.94ID:cCI5fBxo0俺もスタポジ苦労するんで最近考え方を変えた
トップでなくボトムから開始してる
一発目はしんどいけど気持ちが楽
探検
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★20reps
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俺もスタポジ苦労するんで最近考え方を変えた
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