0161無記無記名 (ワッチョイ 6195-5R7h)垢版 | 大砲2018/12/11(火) 23:33:15.76ID:Q4twd7XV0 ベンチプレスやってみたけど、ダンエルベンチ35kg10レップ、30kg15レップはいけるけど、バーベル70kgラックアップ無理だったわ どうも環境がナロースタンドでラックの位置低いのが関係してる気がする そこ、ボトムってほどでも無いけどミドルスタートなんだよね まぁご参考までに