ジムのトレーナーさん曰わく
フラットベンチがデクライン気味に大胸筋下部に、インクラインがフラット気味に大胸筋中部に、ショルダープレスがインクライン気味に大胸筋上部に入ってるトレーニーのなんと多いことか…

でも、割り切ってやればいいんじゃないのかなとのこと