0103無記無記名 (アウアウウー Sa27-uHxt)垢版 | 大砲2018/11/28(水) 10:46:38.79ID:jIp9WMPGa ジムのトレーナーさん曰わく フラットベンチがデクライン気味に大胸筋下部に、インクラインがフラット気味に大胸筋中部に、ショルダープレスがインクライン気味に大胸筋上部に入ってるトレーニーのなんと多いことか… でも、割り切ってやればいいんじゃないのかなとのこと