0177無記無記名 (アウアウカー Sa4a-m13G [182.251.255.50])垢版 | 大砲2018/10/26(金) 19:14:35.87ID:D56Cb2ata >>169 ショボい量の自重トレでステとかアホの極みだぞ、あとカロリー抑えるのはいいが一日プロテイン最低5杯飲め。それがステ使うということだ