お前らってオナ禁もしてんの？

**無記無記名** · 2018/10/06(土) 07:17:07.57

俺はチートデイの日に抜くようにしてるが

**無記無記名** · 2018/10/06(土) 07:23:54.94

>>1
だいたい毎日3回から5回抜いてるかな

**無記無記名** · 2018/10/06(土) 07:34:09.58

>>2
目腐ってそう
まあ俺もそれくらいしてたんだが

**無記無記名** · 2018/10/06(土) 07:37:45.71

>>3
視力？！
目は良い方じゃないかなぁ

**無記無記名** · 2018/10/06(土) 08:10:40.85

小堀さんかっこいいらしいな

**無記無記名** · 2018/10/06(土) 09:57:36.98

寝起きでオナニーしたあとジム行ってるときよりも
お寝きオナせずにジム行ってるときの方が筋肉の張りが良い

**無記無記名** · 2018/10/06(土) 13:40:56.84

オナニーしたら全てが放出されるから、しないに越したことはない。

**無記無記名** · 2018/10/06(土) 16:45:14.75

>>7
でもするんでしょ？

**無記無記名** · 2018/10/06(土) 16:55:21.67

テストステロン維持には週一くらいがベストらしいよ。

**無記無記名** · 2018/10/06(土) 17:40:03.11

毎日してるが使用重量は上がってってる、見た目もな

**無記無記名** · 2018/10/07(日) 01:24:30.88

手で４５ってるときは１日１回ぐらいだし量もそれほどでもないけど
オナホをベーグルクッションにはさんで立ちバックみたいにやってるときは
気持ちよすぎて精○子がいっぱい出るし
１日に何回もやってしまう
そしてなんか体がしぼんだ感じがする

**無記無記名** · 2018/10/07(日) 07:16:36.27

やっぱみんなシコりまくってるんだなw
筋トレしてから性欲が異常に強くなってありま安心したわ

**無記無記名** · 2018/10/07(日) 16:06:30.42

ホームトレーニーだけどウエイトの後に有酸素運動としてラブドール使ってるよラブドール買ってウエイト後のご褒美の為に以前より筋力は増した

**無記無記名** · 2018/10/09(火) 12:30:34.39

寝起きと寝る前は毎日オナニー

**無記無記名** · 2018/10/09(火) 16:27:07.59

職場の34～48のパートのおばちゃん達と毎日SEXしてる
今の職場に行くまでは毎日2～7回くらいはオナニーしていた

**無記無記名** · 2018/10/09(火) 19:09:26.44

～とか達ってことは三人以上なんだろうけど何がどうしたそうなった

**無記無記名** · 2018/10/10(水) 01:03:59.36

1年ほど週一オナにしていたけどここ3ヶ月は日に3回している以前より筋量も増した金玉も出せば出すほど鍛えられているのではないかと思う

**無記無記名** · 2018/10/10(水) 16:09:16.28

日本人現役女性ボディービルダーの全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たい！
彫刻刀で彫ったような筋肉美女の全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たいけど
競技人口が少ない、年齢層が高い(45歳以上ばかり)、容姿に難あり、実現性が低い・・・

youtubeボディービル大会のハイレグビキニ映像で我慢するわ・・・・

**無記無記名** · 2018/10/10(水) 16:11:29.40

筋肉系、アスリート系、藤原紀香系
仲良くやりましょう！

**無記無記名** · 2018/10/10(水) 16:12:57.84

筋肉系、アスリート系、藤原紀香系

英語で言えば

マッスルレディ、フィットネスレディ、グラマーレディだね！

**無記無記名** · 2018/10/11(木) 03:01:27.98

坂井

**無記無記名** · 2018/10/11(木) 16:09:49.72

毎日やらなくても我慢できる人もいるんだね自分は日に3回から5回

**無記無記名** · 2018/10/12(金) 04:16:44.00

おいおいなんだなんだ？

**無記無記名** · 2018/10/12(金) 04:19:13.90

トレーニーってみんなオナ禁してるのかと思ってたぜ
むしろやりまくってんじゃねーか
このスレの奴らだけか？

**無記無記名** · 2018/10/12(金) 15:03:55.53

安心した皆んなシコってるんだな
俺も平日2回休日５回くらいだわ

**無記無記名** · 2018/10/12(金) 16:14:29.27

毎日抜くのもトレーニングだからな

**無記無記名** · 2018/10/12(金) 16:42:18.71

俺個人の話だがトレ前日の夜に抜くくらいなら
そんなに影響はないわ

筋力とか持久力やメンタルに悪影響がでるのは睡眠不足の時と栄養が足りないとき

**無記無記名** · 2018/10/12(金) 17:16:49.11

3日ほどオナニーしないと夢精しちゃう40代おっさん

**無記無記名** · 2018/10/13(土) 12:39:40.44

しようとは思ってる

**無記無記名** · 2018/10/13(土) 15:45:37.73

1日1回で我慢してる

**無記無記名** · 2018/10/13(土) 23:27:37.86

おなにしこしこきもちええなり

**無記無記名** · 2018/10/15(月) 11:21:29.90

オナ禁しようぜ－19日目－
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1538768921/

**無記無記名** · 2018/10/18(木) 13:43:07.14

我慢できない

**無記無記名** · 2018/10/18(木) 15:33:18.16

我慢するとコルチゾールでるいくない

**無記無記名** · 2018/10/19(金) 16:00:13.70

去年24時間で何発出せるか挑戦したら27回だった
普段は毎日3回程度

**無記無記名** · 2018/10/19(金) 23:31:36.28

日本の美容メディアは男性的容姿を賛美します

【男臭い容姿の特徴】

・脂肪が少なく筋肉、骨格の浮き上がりの目立つ体
・身長180cm以上、サッカー選手以上の筋肉質
・横広な体（特に肩幅が）、細長い体
・体の大きさに比べて、頭は相対的に小さい
・細長い馬面、エラの張った顔
・しゃくれてたり、ゴボってたりする顔
・彫りの深い顔
・鼻筋が張ってるワシ鼻、潰れてるぺちゃ鼻、縦長な鼻
・ハゲ、ボサボサ、ベトベトな髪
・横長な切れ長な目、蒙古ヒダないギョロっとした目

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 23:19:46.96

オナニーすると時間空けてもトレのノリが悪くなるな
一番いいのはムラムラ状態でトレするのが精神的にベストらしいが
頭にエロ画像がチラついて集中できずトレにならん気もする

**無記無記名** · 2018/10/22(月) 01:09:36.66

・　一緒にランチしてみたい！
・　職場だけの関係から恋人に近づく関係になりたい！
いい人止まりで終わりたくない！

そんな”あなた”でも！？

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**無記無記名** · 2018/10/22(月) 17:17:53.39

宅トレだからラブドールにバックの体制取らせてインターバル中にスボスボしながらトレしてるぜ
トレ終わったら2～3回中出しして一緒にお風呂さ
30万出してトレ捗りまくり

**無記無記名** · 2018/10/22(月) 18:06:47.83

うわぁ...惨めだなぁ...

**無記無記名** · 2018/10/23(火) 01:42:34.18

オナホは使うけどラブドールまで行ったら終わりだと思います

**無記無記名** · 2018/10/23(火) 15:33:23.53

俺も海外製の女性用ラブドール持ってるマッチョでチンコでかくてアナル使えるやつ

**無記無記名** · 2018/10/23(火) 19:35:09.05

>>34
射精した後の方がコルチゾール増えてテストステロンも下がるよ
射精する直前が一番テストステロンが上がるが、出したら終わり

生物学的に考えても射精したら死ぬ生物もいるし
本来メスを争って戦って、メスを勝ちとってようやく交尾及び射精ができるのだからな

**無記無記名** · 2018/10/23(火) 19:39:37.23

後、結婚して家庭を持ったり、一人の女に一途になることも要注意な
これらもテストステロン低下する

最強なのは浮気しまくって、複数の女と関係を持ち続けること
罪悪感なんか感じたらダメ　生物学的にも、人間でも英雄色を好むとあるように強いオスは
複数のメスと関係を持つのが当たり前

そしてできれば射精は控えること
複数の女と寝るが、射精はしない　これが高テスを保つ最強の手段
おそらくこのような事を行うのは10000人に一人もいないかもしれない

だがこれができる男は圧倒的高テスで世界に名を残すような活躍ができるだろう

**無記無記名** · 2018/10/23(火) 19:42:43.67

j-pop

**無記無記名** · 2018/10/25(木) 20:44:15.10

トレーニング終わってシャワー浴びながらヌク隣でシャワー浴びてる奴がザーメン臭いとか呟く時があってウケる

**無記無記名** · 2018/10/26(金) 19:09:04.08

ピップエレキバンを玉や竿に貼ってテストステロンを高めようとして1週間亀頭がでかくなって性欲止まらず毎日オナニーしまくりですよ

**無記無記名** · 2018/10/27(土) 06:58:41.69

>>47
マジばな？

**無記無記名** · 2018/10/27(土) 12:05:56.89

SEXの時チンコにはめるリングにも磁石が付いてるのもあるね
トレーニングチューブをカリ首に結んで色々な方向に引っ張るチントレで亀頭も竿も成長するよ
毎日オナニーしない人もいるんだね

**無記無記名** · 2018/10/27(土) 16:44:27.25

扇風機の軸にオナホ付けて毎日のように出してるわオナ禁できるやつマジで尊敬する

**無記無記名** · 2018/10/27(土) 20:59:55.61

2～3週間に一度の頻度