0884無記無記名 (ワッチョイ 3784-bo2z [218.223.191.11])垢版 | 大砲2019/04/03(水) 19:12:42.82ID:4B9PXoRv0 ケトルベルは毎日やっていいって聞くからスイングやってみてるんだけど 疲れてる日はなんか負荷を腰で受けてしまってる気がする 1日おきくらいがいいんかな