0119無記無記名 (JP 0Hd5-H0h1 [210.198.193.135])垢版 | 大砲2018/10/27(土) 13:55:20.53ID:4NDReEFOH どういう事さラックポジョンから上げ下げするのがジャークだぞ グリーンでラックポジョンまで持って行ってジャークして下まで降ろしてまたクリーンってなるのはロングサイクル=クリーン&ジャークだぞ