KATAGI 2
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はいどうもKATAGIです
※前スレ
KATAGI
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1537487188/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>192
じゃあ聞いてみたらどうよ？
彼はついたコメに返答してくれるじゃん 海外動画をカタギが選択する時点で、カタギのバイアスがかかるからな
要はカタギ自身が納得した動画を通訳しているから、実際は重要だけどカタギの考えに反する内容の動画は無視されるわけ
それじゃ見る方の知識もどんどん偏っていくことになるから、勉強になるどころか、カタギ教の信者になるだけだよ
カタギの信じる理論を裏ずける為の動画ばかり集まってくる
トレーニングはそんな単純じゃないから、いろんな理論や考えを知っていないと意味がない >>195
カタギの動画しか見ないとか参考にしない奴なんている？ これ系の動画見てる奴って他のyoutuberも見まくってるからな
よく「○○さんの動画では△△って言ってましたけどどう思います？」みたいなコメントがついてる >>197
お前のトレ内容や食事語ってみ。
鼻で笑われるぞ。たぶん俺もな。
カタギの動画は今の自分を改善するための一つの参考にしてるだけだ。 なんで興奮してるんだ図星だからかな
KATAGI見なくても本家見ればいいだけ
低脳には無理だろうが >>200
英語出来ます自慢&マウント、見る必要のない動画のアンチスレにかきこみ >>200
性格の悪さが滲み出てるな。
お前がいくらカッコいい体して、学歴高くて、金持ちだろうが、その嫌味ったらしい性格のせいで本当は周りから嫌われてるんだろうね。 >>203
図星だったかい。
高学歴が自慢の差別主義者には理解出来んだろうね。 >>195
なんか分かるはそれ
でも聞いて損は無いと思って
カタギ氏の動画は見てる つか、ナチュラルでやる以上すぐ限界はくる（早けりゃ3〜4年位）んだからそんなにトレーニング気にしてもしゃーなくない？
なにやっても伸びていくし、限界は定められてるんだから 筋肉系ユーチューバーの動画の大半は、自分のDVDを売るか、パーソナルを受けさせる為の宣伝動画がだから、知識としてその時点でかなり偏っている。しかも
、結局一番知りたい事はYouTube動画で教えないからね。動画を見るだけ時間の無駄。知りたいならとっととDVD購入か、パーソナルを受けた方が良いよ。
そもそも英会話が理解できる人はカタギの動画を見る必要もない。 >>207
そもそも筋肉系YouTuberでDVD販売って誰やってるよ？ >>207
英会話が理解出来ねーからカタギの動画みてんだよ！
お前みたいに英語が得意じゃない人間も大勢いるんだよ。
英会話出来る自慢はもう要らないから、黙って
Jeff Nippardの動画でも見ててくれないか？ 筋力アップに栄養の知識が必須なのは完全に同意だが、本人にあまり興味がないなら仕方ないだろ。プロのアスリートだって筋トレ必須だが競技の知識以外無い人たくさんいるしさ。 英語わからないと思ってるだけだよほとんどの日本人は。
TOEIC６００点程度の俺ですら筋トレ好きだからか筋トレの動画なら何言ってるか
ほとんどわかる。重要なところは文字でも表示するし。見てみなよ。わかるから。 >>215
過去にたまたま知り合ったドイツ人と英会話出来たけど、アメリカ人が普通のスピードで話してる動画全部理解出来る？
そりゃ筋トレ関連用語は聞き取れるけど細部までは理解出来ないし、もしかしたら勘違いして真逆の意味で理解してしまう可能性もある。 そんな深く考えるなよ。大体でいいんだ。
アメリカなんてアメリカ国内に住んでても英語わからないでいる奴なんてごまんといる。 なぜそこまでカタギの動画を嫌うのか分からない。
翻訳でメジャー食ってる人が翻訳と要約してくれてるんだから助かる
疑ったら元動画見ればいいし
カタギの翻訳要約のここがオカシイって指摘してくれないか？あれば 翻訳が仕事なのにあんま漢字読めないけどいいのかなw 欧米の総意だ的な偏り
欧米がベストだ的な驕りが腹立っ 翻訳の仕事ってどんなのかな？どういう文章を翻訳してるのだろうか？
誰か聞いてみてくれ。ユーチューブ見るの専門だからできないので。
毎日のように動画更新してるのにここ数日ないのはここの書き込みて落ち込んでしまったんじゃないか？ >>221
前の配信で5chのスレは怖くて見てないとか
言ってたけど 山本の101理論をどう思う？
かなり的を得ているような気がする >>224
5chにアンチいるよって言われて、ああは言ったけど我慢できずに見ちゃったんだろ。
KATAGI動画ないと寂しい ベンチプレス以外のワークアウトは1人でやるほうがいい
というのは中々面白かった みんな英語できるんだな
トーイック100点代の俺涙目 初心者はどんなトレーニングでもある程度のレベルまでは発達するから
ちなみに、ティモシー・フェリスが実践したトレーニングはどうなんだろうか？
ヘビーデューティーベースだが、そこまで強度は高くない
あれだけ少量のトレーニングで、短期間にバルクアップしている
カタギの推奨するトレーニングの真逆だけど、実際に効果をあげている人もいるのは事実
どうせ同じ効果を出すなら効率が良い方がいい >>232
その人知らないけどステビルダー？
カタギの推奨してるのはナチュラル向け。 >>233
ビジネスマンだよ
作家とか投資家の顔も持つ
講演もやってる >>236
ほとんど興味ないからなw
調べるの面倒くさい。
カタギの動画の主旨も理解出来ないバカが何かほざいてるぐらいにしか思わんよw 効果をあげてる人もいるのは事実ならやってみればいいだけじゃね？事実って自分で言ってて、どうなんでしょうねの問いはただのバカだろ。 よく居るマウント取らないと気が済まない人種なんだから、取らせてあげてそっとしておこうぜ ステ向けナチュラル向けが本当にあると思ってんのかw
ここにいる奴には関係ないレベルでの話で
結果出せない奴の言い訳にすぎん
そろそろ気がつけよ それ前から気になってる
ナチュラルとユーザーで効果的なトレ方法が違うというエビデンスを今のところ見たことがない ステ向けとナチュラル向けあるに決まってんだろ！
カタギの動画から何を学んだの？
反論はいいから、黙って今まで通りのトレやっててくれよ。 そんなことより昨日のマイオレップス動画でKATAGIの裸がアップされたぞ。
その話題はないのか。
筋肉より胸毛がすごすぎる。
両親日本人とは思えない毛深さ。 >>244
カタギファンにホモは少ないってことだよw 人間は環境に左右されるんだよ。カナダで長年生活してたら必要だと体が判断したんだろう。
それにしてもかたぎさんはステロイドの話題好きだね。みんなもそんなに気になる？
あと自分はこれだけ頑張ってるんだ！って動画もどうかと思う。
友達を切っていったってのも納得だな。頑張ってない、がんばれない人を見下しているんだろう。 あの体毛はハラスメントだな
恐らく強度の腋臭だろう
ステに対しては劣等感、嫉妬の現れだな
あの体重でBIG3弱すぎた言い訳みたいなもの
ナチュラルで十分到達できる場所に
欧米で優秀と思い込んだプログラムを採用したのに届かなかった言い訳
自分の努力は間違っていないという驕り ナチュラルとユーザーで効果的なトレーニングは違う
という結果が示されているよくデザインされた
研究はない。正確なところ、作れない。
研究にはお金がかかる、研究を走らせる上での
費用をどこかから負担してもらうには高度な倫理が
必要になる。この手の研究は倫理面で実現可能性は低そうだしアウトカムを発表したところで利益になりにくい。 でもステ使ってる人は高レップで効かせ重視じゃない？
あれナチュラルじゃあんな肥大しないよ
ナチュラルは重量追ってかないとどーにもならん >>253
そうですね。私もその立場にたっています。
ナチュラルやドラッグユーザーはそれぞれ違う反応を見せると考えています。
ただクオリティーの担保されたエビデンスがあるかと問われれば、ないというのが回答なだけです。
ヒトではそういった研究が難しいにもかかわらずなぜそう思うかは、色々あるんですけども。 >>254
厳しいけど客観的にみた懸念要素は外れてない感じだね
選手としてもトレーナーとしても実績がない上に
素性隠して余り健全でない動画を複数アップしてるのは
経営者としてはマイナスだもんね
ジム経営経験なしで億かけてジム作って素性明かして
突然成功するってビジョンはまぁ見えないよね >>243
複数の実験で一部位週一より週二の方が筋肥大の効果が高いという結果が出ているけど
同じ実験をユーザーを対象にやっても同じような結果になる可能性は十分にあると思う
ただ単にボディビルの世界ではナチュラル、ユーザーに関わらず一部位週一が主流（だった）ってだけじゃないのか
（週一で結果を出している人は相当ハードに追い込んでいるだろうから、そうでない週二の方が効果が高かったとしても実験ほどの差にはならないかもしれない）
カタギさんが紹介した動画の中でクリスジョーンズは昔は一部位週一だったけど今はなるべく週二回やるようにしていると言っていた
ナチュラル、ユーザーに関わらずこういう人が増えてるんじゃないの？
あるいは伸ばしたい部位だけ週二とか
ちなみに俺自身は一部位週一ではやっていないよ 全部位週2でできるのは強度の弱い証拠であり
よくて中級者程度の筋量
それ以上で更に肥大させるのは全部位週2でできる強度では無理
完全にオーバーワークになる
よくやって2部位程度だろうな
仕事もしてないような特別な奴は知らんがな
効かせ重視の高レップなんてナチュラルにだって最適だろうが
自分で言ってておかしいと思わないのか １週間では回復しないから１０日はあけてる
初心者ならまだしも筋量増えるほど回復に時間がかかるのは常識だぞ
週二回できるなんて追い込みが足りていないだけ
俺みたいに根性だして必死にやれば１０日どころか２週間はあけないと体がもたない >>258
こんなこと言い出すのはカタギ動画ちゃんと見てない証拠。
失笑もんだよw ブロスプリットマンが吠えてるな。
お薬スレにでも行った方がいいよ。 ＞効かせ重視の高レップ
これでデカイ奴を知らない
もちろんナチュラルでね
デカイ奴はみな重量も凄い しょぼい筋量なら週2でも1でも3でも
多少の期間の差はあれ結局到達するんだよ
ボリューム論なんて信じてるカスいるのか
結果ステトレが一番ボリューム高いんだがなそれでいうと
そもそも話が破綻してるのに気がつけよな KATAGIはとにかく喋り方が暗すぎる
こいつ本当に筋トレが好きなのか？って思うわ お前らも証拠もなしにkatagiの言うことに異論をはさむなよ。
英語もわからないんだから黙って聞いてりゃいいんだよ。 ナチュラルで筋量が多いのに週2回やっても伸びている奴は、三土手みたいにサイクルトレーニングで限界まで追い込むのは最後サイクルだけだろ
毎回限界まで追い込んだら、筋量の増加とともに頻度を減らさんと直ぐにオーバートレーニングになる また理解出来てないのが暴れてんのか？
もう一回見直して来いや！ ただ週1って訳でもないね。田代誠ですら脚を週1だと間隔が開きすぎって言ってた。
トップビルダーのとんでもないトレでも週1で空きすぎなんだから地方ビルダー程度なら週2でもおかしくない。
合戸さんでも中4じゃね？ >>274
ブロスプリッターはほっとけばいいよ。
どうせ動画を最後まで真面目に見てないんだから。
他のほとんどの人は理解してると思うよ。 katagiが今まで上げた動画ではウエイトリフターと
パワーリフターの対談の翻訳が１番良かったな かたぎ最近ライブやらないな。ミートアップはやってるんだろうか？ >>277
ミート＝肉に見えてしまう俺は、もはや脳筋になってしまったのか？ KATAGさんは人としては魅力あるとかもしれないけどトレーナーとしてはどうかと思う事が多いよ
パラレルとフルスクワットのどちらが膝への負担が大きいかは意見の別れる問題だけどフルの方が悪いが優勢じゃないか？
フルは使用重量は下がるがそれを考慮しても深く曲げることによって膝の負担は大きくなるというデータがあるからな
NSCAでもパラレルを推薦しているし
臀部の筋肥大の動画ではレッグプレスで臀部が鍛えられるのは疑問だと言っていたと思うけど
レッグプレスがスクワットと同じく膝間接と股関節を伸展させる種目で大臀筋は股関節伸展の主動筋という基本的な事すら分かっていないのか？
股関節が深く屈曲するレッグプレスの方がスクワットより臀部を使いやすいと言う意見もあるくらいなのに >>280
データあるならリンク貼ってもらえますか？ 乳首が膨らんでいた合戸だからあれほどハードなトレーニングが出来る
ミスターパーフェクトハゲはケアしないでステぶっ込んだ結果ハゲ
去年のトップも二番目も以前は乳首が相当膨らんでいたから
大会でバレなきゃナチュラルです >>267
数十分とかある程度、長い動画だと
テンション低い静かめの口調の方が
流し聞きできて良い JBBFはみんなナチュラルだという幻想
講習をいくらやっても陽性者が出る現実
あの山本博士も乳首立ってテストでアウトだった
俺もこんなにデカいのにナチュラルなんて凄いと彼にリスペクトしていた。 山本をナチュラルと思ってた奴なんていんのw
現在のJBBFはほとんどナチュラルだな JBBFがみんなナチュラルとか誰も思ってないけどなw
講習やったところで飲酒運転で捕まる奴がいなくなるわけじゃないだろ。
ただ検問あって罰則があるからこそ抑止力にはなる。
ステの検査も同じだよ。 桜井マッハ速人を腐した動画削除しやがった
苦言を呈しながら、友達になりたいですという、いつものやり方。
動画をアップしてすぐ自己嫌悪に陥って削除する
この繰り返し
実生活で友達がいないというのもうなづける
自分も大きな目標をもってしばらくは自分を律する生活をするが、すぐに放り出す
結果として他人に厳しく、自分に甘いという どうでもいいけど最近の動画つまらない。つまらなくても数多く出せばまだ暇つぶしになるけど
少なくてつまらないとかもう価値なし。 >>286
山本はドーピングチェックでステロイド出てるじゃん
その後ユーザーであることを公言している人間 >>289
結局売名なんだよな
また三土手とやってるよ
こいつ何一つやり遂げてないからな
必ず言い訳して自己防衛
メンヘラだし
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