0395無記無記名垢版 | 大砲2018/10/12(金) 06:55:27.90ID:IQfM5OUV >>386 動的ストレッチでも入念にできるし、 プロじゃないんだからもしパフォーマンスが多少落ちても怪我する確率が減るなら入念に静的ストレッチしても良いと思うぞ?