エニタイムフィットネス AnytimeFitness★7
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エニタイムフィットネスを語ろう！
前スレ
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★6
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1535874614/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 本人確認されてて、カメラでわかれば速攻身バレするのに盗むやつなんているのか。 シャワールームにまあまあ使い古したギア忘れた時があって一晩のうちに盗まれたことがある ぬすまれたというか、ゴミ箱に捨てられたのが正解じゃないか？
この前パンツ忘れてたからゴミ箱にいれてあげたぞ 今度県内で二ヶ所目の新しいとこ出来るんだけどそこの近所に公営ジムあるんだよね。
ここって24時間営業以外に公営ジムより行きたくなるような何かってあるの？ 行ってきたけどなんか柴田理恵みたいな顔のハゲがいて気持ち悪かったｗ >>513
大阪だったら、あの迷惑な露出が注意されるかも！楽しみ！ ジョイフィットの案件してたサイヤマンはエニタイムに入会してる そしてエニのマナーの悪さにぶちギレ動画を上げている エニタイムフィジークやボディービルの大会ビデオたれ流すのはいいが気持ち悪いな 今日45kgのベンチプレス、パーシャルでやってる人いてワラタ
案の定、腕は女性より細い >>552
あ、すみません
パーシャルご本人でしたか
重量下げてフルレンジでやったほうがいいですよ >>553
ごめん、全然関係ないしなんだったら女だし >>551
80キロやった後の段階的に下げていった追い込みかもしれんだろ！ >>555
ぼくのあとにラック使ってましたけど、スタートの50kgで潰れてましたよ笑 >>557
ほら、ダンベルベンチか、マシンのベンチやった後だったんだよ… >>559
その人より先に僕フリーウェイトエリアずっといたんですけどねえ、、、笑 こういう嫌味ったらしいやつがいるから善良なトリーニーも風評被害をくらうんだよなぁ >>560
エニタイムのハシゴしてきたんだよきっと… >>562
わかりました、そういうことにしときます笑 >>563
まあ、なんだ君は頭が致命的に良くないよねｗ エニ新参者なんだけど、なんでパワーラックとハーフラックの二種類あるのかよくわからん。
どっちかじゃないとできない種目も思いつかんし、デカイ人教えてくれ >>565
ハーフラックのメリットはパワーラックより安いのと場所をそこまでとらないのがメリットですね
どちらを置くかは経営者の好みとかになると思います 3か月通ってみて俺の個人的な印象だけど
エニタイムにはドラマでいうとイケメンおぼっちゃん風集団のリーダー風だけど
本当はそんなに人気はなく皆から仕方なく慕われてる感じで最後には何か悪いこと
してばれる役みたいな男が多くいる。
その役柄と同じようにトレーニングも見せかけだけのチートしまくりだから一層そう見えるのかも。
あと使った後拭かないと注意が怖いからか忘れないがインクラインベンチの角度を直さないとか
アタッチメントを外して元に戻さないとかするところが狡猾なイメージ。 >>568
アタッチメントもどさないとか、EZバーのプレートつけっぱなしとかはぼくの通ってる店舗でも結構ありますねー >>567
ハンマーストレングスのハーフラックはパワーラックに比べて、セーフティーの最下段が高めなのがデメリットかな？
トップサイドデッドとかやり難い トップサイドデッドほど迷惑な種目はないわ。
セーフティー壊したいのか？ってやつが多すぎる。 エニタイム民ってガッシャン鳴らす人多くないかな？気になるの僕だけ？ ガッシャンどころ唸り声発してるやついるぞ
うーん！とかよいしょ！って。 >>558
モテない男ってすぐそういう発想するよね モテる男は少数
みんなイケメンなのは漫画だけですから。 デッドは意味あるけどトップサイドは可動域狭すぎてやる意味があんまりわからん
大臀筋やハムには刺激弱いし、背中もアイソメトリックな刺激しかないから微妙やん トップサイドデッドでトップで肩甲骨を寄せて僧帽筋に効かせる！とか言う奴いるけど
それ最初からシュラッグやればよくね？と思う トップサイドって意味ないの？
膝下スタートでやってるけど広背筋の張りが結構来るんだけどな。
床やった後に追い込みでやるくらいで、セーフティーにはソフトタッチなんでゆるして 店によっては、セーフティバーでデッドリフトやると、注意されることもあるかもですね 広背筋狙いならベンローやればよくね？ってさ
何かトップサイドデッドって中途半端なんだよね
トップサイドデッドやってたらデッド強くなるかって言ったらそうでもないし
（ファーストが上手く引けないからぶっこ抜きみたいになりがち） >>584
パワーリフティングの大会目指してるのでもなければ
トップサイドで十分だよ。 広背筋は上腕骨、肘を動かす筋肉なのにどうやったらデッドで広背筋動かすんだ？ >>588
起立筋で引き切らずに、肩甲骨寄せるようなフォームだから僧帽筋の張りと勘違いしてるのかも。
同じ日にベンローとかもやるから勘違いかな？ ベンチ豚が出てきた後にトイレ行こうとしたらうんこ流してねえ！
やべえなんだあいつ！なにアピールだ！？ 流れない粘っこいうんこだったんじゃなくて？
年取るとうんこも頑固になるらしいよ >>592
明らかにトイレットペーパーも流れていないのが外から見えた！ >>590
長田ケアセンターのブログ読めばコツ掴めるよ >>588
>>584のことを言うつもりはないんだけど、広背筋を背中の筋肉だと思っている人多いよね
確かに背部にあるし起始も脊椎だから仕方ないんだけどさ 広背筋が背中の筋肉じゃなかったら、何が背中の筋肉なの？ 広「背」筋というくらいだし背中の筋肉だよね
三角筋や大胸筋は上腕骨を動かす筋肉だけど、それぞれ肩の筋肉であり、胸の筋肉なのと一緒 >>587
パワリフ以外は全部ひとくくり？
上半身の見せ筋作りたければじゃない？
ものもまともに持てない使えない筋肉作りならハーフデッド！ まだ使えない筋肉どうこう言う馬鹿が存在するのか…しかもトレ板で… ハーフデッドなんぞ、大抵がプレートたくさんつけて見栄を張りたいからやる種目。マシンでもやってろよ、かす。 >>187
ガチも同じだよ
ガチだから〜、半端だから〜とか言ってる時点で迷惑 筋肉処理便器になって1ヶ月
奴の要求はどんどんエスカレート
昨日はノーパンショートスウェットでトレさせられ
ビンビンの下半身を監視カメラに見せつけろとの指示
恥ずかしいけど見られてる興奮で、
トレ後は近くの公園でひざまづいて
いつも以上に丁寧に奉仕してしまった 椎間板つぶれてしまって腰が悪い人にはハーフデッドがいいくらいなんだがw 腰が悪い人はデッド自体やらない方がいいだろ
無理にトップサイドでやってもトレーニング効果薄い上に腰にも負担かかって良いことない
体幹のスタビライザーならスクワットやればＯＫ
特にケツとハムを鍛えたいって場合にデッド（床引き）が有効だが
トップサイドは中途半端に怪我のリスクだけがあって微妙 ケツはヒップスラストあるし、ハムはカールがあるからいいんだが、脊柱起立筋鍛えたいところ 起立筋鍛えるならバックエクステンションじゃね
デッド（特にトップサイドデッド）での起立筋は固めたまま伸展も収縮もさせないからトレーニング効果薄いよ
ベンチで言ったら高重量ラックアップだけやってるような状態 デッドリフトはやってないな
下半身の日にハムのためにルーマニアンデッドリフトやってるから刺激いってるだろうし 見栄張らずにちゃんとトレになる重量で床引きやればいい
デッドはつい重量でドヤりたくなってしまうからな >>606
トップサイドは椎間板の関与がないのか？ 床補強されてない所で
ドッカンドッカン床引き奴も迷惑 >>612
影響もなにも、完全にクッションがないから筋肉と腹圧かけて固定するしかない >>613
どっかんどっかんやるやつはコントロールしきれない重量を扱ってるからだね
まぁ本当は下ろすとき音をほとんどたてないようにやるのが一番腰へ負担がある行為だから余裕の重量以外は多少は落としたいとこだけど。 低重量でも、一生懸命頑張ってる人間を笑う奴ってキモいな(´・ω・`)
自分だって最初はそんな感じだったろうに。 まぁそういう奴は性格も悪いから 俺は仲良くできないね エニタイムにいる初心者って、妙に服装が気合入ってたり、効果薄いトレーニングしてる割にマシンやラックの専有時間も長くてドヤオーラ出してる奴が多くて苦手 クラブがどうたらとか女を食べたやら集団で話しとるチャラグルはたまにおるな スマホいじりなんて後でもできるだろうに、んで全然トレに気合い入ってなくてなにがしたいんだか
同じ時間過ごすなら最大限有効活用しようってならないもんかな ガッチャン ドッカンx10 ふぃ〜 ゴクゴク スマホぽち〜 これな スマホいじりを直接指摘しないでここで悪口言ってるやつってアキバ系みたいなブサイクなんだろうな〜ｗ (＼
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ラックやらマシンの上で ほぼ毎日来てるキモオタヒョロガリがいるんだけど
マシンを端から一通り軽量で10レップやって移動してる
1時間もせずに帰るけど何がしたいのかよくわからん >>627
レッグプレスマシンでずっとスマホゲーやってたまに思い出したかのように５レップぐらいしてまたゲームに戻るガリがいる >>624
切りがねえ
匿名で通報できて注意後にまたやったら強制退会させてくれるなら、喜んで通報するんだけどな スマホ触るくらいは問題無いな
インターバル普通の時間とるだけなら
>>629
こういうのはダメそう すまんがこんなフリーウエイト狭くて風呂もプールもないジムに8000円はアホだわ さっきマイプロテインからメールで台風21号の影響で関空が被災、成田羽田の貨物がさばけなくて10日の遅れが生じてると連絡きたぞ
https://i.imgur.com/EtCFvzV.jpg インターバル程度のスマホいじりぐらいなら気にならんな。
そういう奴はスマホいじってなくてもジロジロみんなとか難癖つけてきそーだしなw トップサイドってセーフティバーにのせてあげるの？セーフティ外してバーの置台1番下からやればうるさくないじゃん？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
