0004無記無記名垢版 | 大砲2018/09/26(水) 13:28:57.55ID:Oe7MT3nf ステ入れるだけで筋肉つくと勘違いしてねえか? ハードなトレーニングできなきゃ身体壊すだけで終わるぞ。