0425無記無記名 (スップ Sd1f-UIYV)垢版 | 大砲2019/09/14(土) 23:21:54.12ID:1QvAIlr/d >>424 プリチャーカールは肘に近い部分に入る 二頭の下の方ってのはそういう事だろ 普通のダンベルカールではそうはならん 肘を軽く前に出す方が収縮感を得られるし、その方が全体的に効く体型の人もいる けど、肘に近い部分に強めに入るならそれはもうプリチャーのようになってるんだろ