0237無記無記名垢版 | 大砲2018/10/08(月) 09:33:11.00ID:a2zLCtrM ちなみにセット終わって起き上がる時ってみんなダンベル持って起きてる? 今20kgでやってるけどこれ以上重くなったら限界まで追い込んだら起きる時のダンベル処理困る