今行ってるフィットネスジムに有効に二頭三頭筋に利かせるマシンやバーベルさえないのですが
せめてバーベルを置いてるジムに変わったほうがいいですか？
今いるジムのメリットは人が少なくてダンベルを使いたい放題ぐらいです