去年卒業して110kgまであげたのに戻って参りました…
半年やらなかったら80kgが重すぎて挙がらない！
半年筋トレやらないって事がこここまで酷いことになるとはおもわなかった。
仕事を辞め、家に居るだけの年配者が衰える理由がわかった気がする。
また一からやり直させてもらいます！