0152無記無記名 (ワッチョイ 0bf0-Kzxw [153.150.161.201])垢版 | 大砲2018/10/14(日) 17:11:09.31ID:wdjy0SZh0 >>150 慣れればすぐじゃないかな? ダンベル23キロ✕12の俺が85上がるから、慣れたら100キロ上がりそう