>>484
言いたい事はわかるけど運動は力学なんだよね
重りの重力全てを筋肉で受け止める人がいれば、
関節や軟骨だけで受け止める人がいるのも事実
関節と軟骨を鍛えても消耗するだけなのであまり意味があるのかは不明