フィジークってさ　下半身鍛えないからダメだよな

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 15:19:14.74

足腰がひ弱で上半身ばかり大きいヘンテコ体型なのにナルぶって馬鹿みたい
ベンチプレッサーやアームレスラーと同列　
ボディビルやパワリフの方が全然マシだね　　

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 15:22:13.94

結構足やってるやろ

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 15:27:57.18

トップの実績ある人は下半身鍛えてる印象

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 15:34:33.93

フィジークでもやる人はやってるけど、やらないやつはマジでやらないもんな
脚もそこそこつけた方がかっこいいと思うんだけど、今の世の中脚は細い方がかっこいいってとこあるし、ボディビルディングとしてじゃなくモテるために筋トレしてる人は7割くらいやらない傾向だと個人的に思うわ

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 15:39:44.76

むしろ脚やってないやつ見つける方が難しい
金子賢みたいなフィジーカーいたっけ？

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 15:56:14.45

しもん

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 16:02:53.45

ボディビルダーと比べると、フィジーカーの下肢の筋量を増やしてやる！という意識は遥かに低いよね
有酸素運動で使う程度と言ってもいいだろう

つーかそもそもあんな大きいパンツ穿いて下半身の筋量を全く評価しない競技のシステムがおかしい

四頭筋ばかり発達した脚がカッコ悪いというのは分かるけど、脚が太いとダサいってのも子供じみた言い分だな
陸上の短距離走や跳躍系のハムと尻の大きい下半身は逆にカッコいいだろ

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 16:30:23.96

https://i.imgur.com/7h2NDLf.jpg
スク140kg程度だけど、外側広筋が全く発達してこない。フリーウェイトオンリーじゃきつい？

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 17:00:30.89

キーボードおもしろーい

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 17:32:52.53

>>4
上半身は筋肉だけでなくカットも追求する価値観の人達なのに、下半身になるとカットすらどうでもよくなれるってすごいな
太すぎたらかっこ悪いはまだ理解できるけど、女みたいに平坦で細い脚を目指すのは理解に苦しむ
男的な上半身と女みたいな下半身
さらにはスポーツの姿勢保持すら難しい腹周り

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 17:45:30.52

>>10
スポーツはある程度の年齢にいくと趣味程度でやるのが普通だし問題なくね

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 18:08:18.07

鍛えてるぞ

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 18:26:28.27

小堀さんじゃないからダメ

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 18:28:42.31

フィジークの人ってやたら肩幅だけ広いけど骨格まで変わるもんなの？

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 18:32:16.73

>>14
骨格は変わらないけど肩幅は広がる
https://twitter.com/yhbbpw/status/1039325438550597632
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 18:36:23.42

>>7
ほぼ同意だわ
筋量のバランスがーとかのたまう癖して下半身ガリガリとかね
違和感しかわかねーだろ笑

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 18:55:57.76

>>11
筋肉って木の年輪と同じで長年積み重ねた物なんだよね
その見せるために努力した積み重ねを見られて運動音痴と思われるなんて切ない

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 19:02:53.96

>>15
この人骨格変わってないですか？

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 19:04:53.43

>>10
普通は男のほうが平坦で足細いだろ

余程鍛えこんでるトレーニーでもそこらへん歩いてる女子高生の足のバルクに勝てる奴なんて滅多にいない

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 19:08:22.17

>>19
女よりも皮下脂肪が少なくて筋肉質な男が女よりも筋肉の凹凸が少ないなんて初耳だぜ

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 19:13:45.47

いちゃもんつけてるガイジはなんの為にボディビルと分けてると思ってんだよ

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 19:24:50.80

経済産業省の統計だと２０～２４歳男女は身長で１２㎝あるのに大腿囲の平均値は一緒
男は足に肉がつきにくいので上半身に比べて細くなりやすい
不満があるならお前が全国男子にスクワットでも推奨して平均値を底上げしてくれ

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 19:36:44.02

>>18
変わってないよ
変わってるように見せるためにバランス考えながら筋肉つけたりポージング練習したりするから
普通の人は騙されるだろうけど
フィットネスやってる人なら骨格は変わってないとわかる
鎖骨に注目するとわかるかも

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 19:41:32.09

フィジークなんぞいらん　ボディビルだけで良いかと
それでボディビルはフィジークみたいに体重でなく身長別オンリーにする

ビルパン一枚でステージ上がるなんて恥ずかしい！
でも筋肉は見せびらかしたいって奴は競泳かライフセーバーでもやればぁ？

**棗吏雄** ◆RgzmhZO4uU · 2018/09/19(水) 19:42:20.19

脚が細いほうがカッコいい？

そんなわけないだろが

江頭250や金子賢と井上和香や中森玲子どっちがカッコいいかよく考えてみろ

**棗吏雄** ◆RgzmhZO4uU · 2018/09/19(水) 19:48:19.63

>>1
あんなキショ脚でナル気取りとか痛いよな

細い脚と美スタイルは水と油以上に相容れない

貧乳だろうと巨乳だろうとガリ脚では平等に色気なし

巨乳太脚の井上和香のほうが爆乳並脚の夏目理緒よりエロ美しさで上回っている

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 20:00:48.19

肩だけやたら発達している奇形児みたい
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1535419148/

ビッチティッツで有名な上田さん暴れてます
disると必ず反応してくれますよ
因みにあらゆるスレに潜伏し自演が得意みたい

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 20:03:11.11

>>25
中森玲子とかAVじゃねえか

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 20:28:23.65

フィジークって色々半端すぎるよね
細マッチョを理想としてるのかと言うと
そう言うわけでもないし、審査基準も
バルクなのか全体の見た目なのかもいい加減だし

こう言う種目を作るなら身長体重別とかの
階級制にすればいいんじゃないのかって思う

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 20:48:12.14

フィジーカーってスポーツマンじゃないよな
マジでただの筋トレ好きのナルシスト
下半身の筋肉を後回しにする人なんてたいていのスポーツは向いてない

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 20:48:56.22

>>22
エストロゲンで下半身に皮下脂肪を蓄積しやすい女とテストステロンで下肢に皮下脂肪が付きにくい男を比較する理由がわからない

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 20:49:32.52

フィジーカーでそんなクソみたいに足細い奴の方が珍しいだろ、脚の筋肉ある方が減量楽な事くらい皆知ってるしな

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 20:50:35.62

ファッション的な観点でいえばオシャレなパンツは履けなくなるから
ファッションが100%ダサくなるのが辛いところ

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 20:52:20.60

ジーパン全部捨てたわwもうずっとスウェットパンツでいいわ

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 21:02:46.97

こういうスレ
元々、脚が強いデカかった奴等が上半身がデカいフィジークに嫉妬するスレ

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 21:07:43.42

クラシックヒジークかっこいいな
https://www.youtube.com/watch?v=IlatgbI4Xms

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 21:12:56.66

>>23
なるほどありがとうございます
主に三角筋と広背筋がデカくなると骨格まで広がったように見えるんですかね
筋肉だけでこんなに変わるのはすごいですね

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 21:16:11.11

クラシックフィジークとかいうややこしい名前のジャンル
でもルール自体は良いと思う

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 21:32:01.09

ここのやつらなら当然ヒップ100、もも回り60はあるよな??
ベンチはみんなやってるがスクワットはほとんど見ない
スポーツしないんかな、若いのに

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 22:29:39.81

でもウ板ってフィジーカーよりスクワット上がらんブタばっかだよね^^;

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 22:34:28.12

>>7
こういう逆張りな雑魚ほどフルスク150kgどころか100kgもできないプヨガリ

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 22:35:48.00

>>39
スクワット含めウエイトはスポーツじゃねぇよ
分かったら柔道でもやれ陰キャ

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 23:37:32.41

太くある必要は無いけどカットぐらいはでないとかっこ悪い

**無記無記名** · 2018/09/20(木) 00:03:48.00

>>1
その前に薬使ってるイカサマなんだからダメ

**無記無記名** · 2018/09/20(木) 00:35:27.83

わいバーベルスクワットは全くやらないけど
太もも65はあるで

**無記無記名** · 2018/09/20(木) 01:22:00.58

>>42
えっ？
球技全般下半身の筋力強化は必須やろ？
だから、スクワットぐらいみんなやるだろってこと
もちろん俺はプライオメトリクスもちゃんとやっとるで、競技力向上のために

スポーツやスクワットって言葉で柔道が始めに出てくる辺り、おまえもたいがいやで

**無記無記名** · 2018/09/20(木) 01:26:31.15

>>45
体脂肪率15%切っとるならそこそこええやん
なにかスポーツやっとったん？

**無記無記名** · 2018/09/20(木) 01:26:31.69

>>45
体脂肪率15%切っとるならそこそこええやん
なにかスポーツやっとったん？

**無記無記名** · 2018/09/20(木) 02:11:44.48

>>39
太腿60超えてるがヒップは90くらいしかない
フルスク200いけるがデッドは140しかいけん

**無記無記名** · 2018/09/20(木) 05:00:40.31

しかしフィジーカーとは平成の後半にこりゃまた変な奴らが出てきたな
昔でいうヤマンバギャルとかそういう類だな
上半身の幅ばかり求めるナルシスト集団