うちのGGのスタッフはプライベートトレの時は奥さん?と来るけど、デッド240.ベンチ180.スクワット200やる
奥さんはスクワット120でひたすらやってるのを見たことがある。
両方がトレモチベーション高いと成り立つんだろうね