【ホラ】竹内涼真3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg3
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
!extend:on:vvvvvv:1000:512
!extend:on:vvvvvv:1000:512
!extend:on:vvvvvv:1000:512
俳優の竹内涼真（25）がインスタグラムでトレーニング中の自身の姿を公開し、ファンから大きな注目が集まっている。
竹内は14日にインスタグラムを更新し、「やったね」とコメントを付けながら、トレーニング器具にまたがった自身の写真を公開した。
竹内が収まった写真には、「最初片手10キロだったのに…ついに片手40キロ到達嬉しい」というトレーニングの成果を報告する文面がつづられていた。
また、竹内を担当するトレーナーのインスタグラムでは、「約3ケ月前にトレーニングを始めた時は、片手10kgしか上がらなかったダンベルベンチが、40kg上がる様になりました！」と筋トレ秘話が明かされており、トレーナーからは「凄い！！」という評価もあった。
竹内のこうした投稿にファンからは、「本当に格好良すぎてやばいです！」
「筋トレにもストイックな涼真くん大好きです！」
「細マッチョ！格好良すぎる～！」といった称賛の声が集まっていた。竹内の洋服の上からはなかなか見れない筋肉質なボディに、女性ファンは恍惚となっていた。
https://i.imgur.com/WHHWKbf.jpg
http://dailynewsonline.jp/article/1503430/
※前スレ
俳優の竹内涼真、3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1534587016/
-
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured
俳優の竹内涼真、3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg2
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1535106721/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) >>44
出たー！
一度もありませんが？
自分の首をしめるだけw 有名なビルダーなんて身長１６０あるかも怪しいのに
平気で１０センチ近く嘘ついてるしな >>40
盛り上げ役ご苦労！！感謝します！！
竹内涼真は大嘘付きチンカス野郎だっつてんのになんで妬みにすり替えるんだよ
痛くも痒くもあるから気になって気になってしかたねーんだろうがよ
無視したいのに指が勝手に反応してしまいます！
大体なんでお前は竹内涼真の事必死に擁護するんだ？
皆んな本人だと思ってるぞww >>47
バカか竹内本人がこんなクソスレ見るかよｗ
おれもバカらしくなってきたからもうここへはこねーよ
低身長の底辺のみなさんはダンベル４０できることだけを自慢に
これからもせいぜい楽しんでなよ
さいなら >>48
予言してやろう
心配しなくても日付けが変わればお前は必ずここに来る
何故かって？
指が勝手に反応してしまうからww
大体お前みたいなカスが来てくれないと寂しいじゃ無いか！ こねーよっていってるだろ
てめーらで盛り上がっとけ >>51
ほら来た！来るの早過ぎるんだよ
俺は日付けが変わってからって言ったじゃ無いか
予言が少しずれちゃったよ
な！お前の指勝手に動くだろ？ww 真相は40kgと思っていたら、実は40ポンド(だいたい22kgぐらい)を勘違いしてたんじゃない？ >>54
10キロは？
10ポンドと勘違いしてたの？w >>1の画像にはダンベルに思いっきりkgと書いてますね >>54
>>55
だとすると頭も悪いわ目も相当イかれてるよね
俺はね多分51は本人だと思ってる。
上手く他人のフリ出来てると思ってるんだろうけど、自分の事だからイライラして客観的に自分を見つめ直す事が出来ないから
ムキになって書き込んでしまう、と言うか勝手に指が動いてしまうww
普通に考えたっておかしいだろ？他人の事にここまでムキになるの。
今も書き込みたいのを無理矢理我慢して気がおかしくなってると思うよ。
だからコイツは必ず書き込んでくるから、その時はまたみんなで精査しよう！
嘘つき追放！ >>40
僕は40kgﾀﾞﾝﾍﾞﾙなんてとても上がりません
ハゲでクソです
イケメンが上げるところが見てみたいんです 恐らく竹内クンは左右20kgでダンベルベンチしたんでしょう、つまり5kgから20kgに成長したってこと
インスタが40kgのダンベルなのは、フィットネス後進国日本の女子向けに凄さを理解しやすいように配慮しただけ
外面と内面の強さを兼ね備えた竹内クンを嘘吐き呼ばわりは非礼が過ぎる
な訳ねーよ竹ウソ！ この件で竹内涼真が謙虚さがまるで無い事を知り超絶嫌いになった
そして擁護するやつらのこの質の悪さwww
もう姿見るのも苦痛だからソフトバンクのCM降りてくれw それな
本人のモラルも低いし民度の低いのもわいてくる
こんなの推してる事務所も事務所だわ
前から生理的に受け付けない顔だと感じてたけど
性格の悪さが滲み出てたからなんだろうな 俺もコイツの顔、生理的に受け付けないわ。
>>57の言う通り、他人のことでここまでキレる訳ないから本人？
何か人間性がクズそのもの。
平気で嘘をつけるところも含めて。 >>67
サイコパスはもっと上手く嘘をつくはずだけども、
それは個人の知能に頼るからわからんな… サイコパスは平気で嘘をつくけど平気で嘘をつく人が皆サイコパスではない >>70
んなことないよ
まあ、スレち気味だからこの話題は良いや 今までこんな嘘ばっかりついて生きてきたんだろうな
同級生に聞いたらいろんなエピソードが出てきそう ダンベルの重量が40キロと証明した上で実際に挙げてる動画晒せば
今までアンチだったやつも手のひら返してファンになりかねないものを。
こんだけインスタのコメントにも書かれてるのに1ヶ月経ってなんの動画も無しってことは
お察しってことなのか？ もう1ヶ月経ってるからスポーツマンの3倍の竹内スピードなら現在では50㎏挙上に成功してるはず
今更たった40㎏は無いよね？
https://i.imgur.com/m0q27Dr.jpg 今更40㎏じゃ3ヶ月を大きく超えてるから証明にならない
だからもう40㎏以上しか信頼を取り戻す方法がないわけだな
自分の首を絞めるとはまさにこの事
まぁ、やらなくていいよ
ケガするだけだし最初から信じてないから >>78
ブサメン低スコア＝竹内涼真
って事でおけ？ そのうち片手100キロやバーベルベンチ300キロとかやるんじゃね？人間の領域超えた成長してるから、度肝ぬかれる動画を上げてくれるんではないかとw 多少なりともダンベルでトレーニングしてきたのなら
少し進歩するために地道な努力が必要なことや
進歩した時の喜びも知ってるはずだ
それを見せかけの成果で他人の目をごまかして満足する神経がわからない まさに世紀の大嘘！
１００年に一度の大嘘つきとは竹内のことだ！ 2ヶ月でベンチプレス50 kg→90 kg。胸囲は87→100センチ、体重は70→76キロにアップ
https://taka-site.com/?p=6337
https://i.imgur.com/d6VWKjc.jpg
体重はまだしも…
胸囲は間違いなくあり得ないよな？ 筋肉路線が失敗したせいか謎の画力路線（糞）に切り替える羽目に
竹内涼真の画力がスゴ過ぎる！？キスシーンのイラストに「汚い！」の指摘も
https://news.nifty.com/article/entame/12251/12251-093945/ 木本のライザップの企画でラットプルが2ヶ月で18→40キロってことになってる
これも普通の男がラットプル18なんてありえない数字からごく普通の数字に2倍以上伸びたことにしてる
数字のマジックだけど関心ない人からすると騙せちゃうんだろうね
https://www.youtube.com/watch?v=9dg9SAQiwIU
25分30秒ごろ >>89
全否定するわけではないが、18でもあり得ると思う。おそらく20年は運動まともにしてないだろうし。正しいフォームでしようとすると18で妥当だと思う。体重あるから反動つかえば重いの引けるだろうけどさ。 >>91
くそしばはメチャクチャパワーあるよ
ベンチも180挙げるし
でもエニタイムって動画撮影禁止じゃなかったか？ ベンチ170のくそしばでダンベルベンチ40なのにどう考えたら竹内涼真がダンベルベンチ40出来るというのか
是非動画で見せてほしいね ベンチ１７０で
ダンベル４０を１２レップ、次が５レップって変じゃね？
異常にダンベルが弱い
おれはベンチ１００で
ダンベル４０を８レップ、６レップ、６レップなんだけど でもくそしばは腕立て伏せが10回もできないという
ベンチに特化したパワーだから
使える筋肉じゃないのは確かだな そのくそしばって人よく知らんけど、ベンチ170kgってのが本当なら腕立て10回もできないってのは有り得ないだろ >>96
実際本人がYouTubeで試してできなかった
ベンチ強いやつとかはベンチで背中を支えることでパワーだす技術だから体幹や下半身が弱い
腕立て伏せのフォーム維持することから一苦労するからな 筋トレでやってるフォームから少しはずれた運動では力が出せないのは事実だよな
それが見せ筋と言われる所以でもある 筋力はおまえらの最後の砦だからな
認めるわけにはいかんわな >>97
再生数稼ぎのパフォーマンスじゃないのかな
いくらバランス悪くても10回も出来ないって信じられない でも、くそしばは顔面デカイから腕立ては難しいのかもな >>100
バーベルスクワットに特化してるからな
スポーツや格闘技には活かせない
たとえば体重50キロのキックボクサーと首相撲したら
あっさり転がされるだろう
もちろん２００キロ挙げるパワーは凄いとおもうが くそしば、その動画では40キロのダンベルベンチやるの3年ぶりって言ってるから
練習すれば直ぐにもっとあがるだろ
バーベルベンチ180キロなんだから
腕立て10回ってのは信じられないな
バーベルベンチに比べて腕立てで使う特異な部位ってあるかな？
竹ウソさんは3年半前からダンベルベンチやってますもんね？
40キロあがらないような身体つきですけどね >>101
おれの知り合いにもいるよ
そいつもベンチ１５０挙げるけど腕立てやらせたら
腰が落ちたインチキフォームで１０回がやっとだった
本人は速筋優位の体型だからとか言ってたけど 腕立てってバカにするけど
ちゃんとしたフォームで回数やるのはかなりキツイぞ
ブレない体幹とかハムやケツの力もいる
全身の共同力がいるからな
ベンチが強いから腕立ても楽にできるわけじゃない くそしばの顔面はピッコロのマントみたいなもんだからな
本気モードになれば1,000回余裕だぞ >>104
体重が百数十キロあるならわかるが、百もない体重で腕立て10回未満はちょっと考えられないよな
似て非なるものとはいえ、どっちも主動筋は大胸筋、三頭筋なんだから
俺自身ベンチ特化型だけどさすがに10回は余裕だし 俳優の竹内涼真スレでお前らボロクソに言われてたなw そっちのほうでも工作員頑張ってるのか
そりゃ少ないファンくらい騙しておかないと周りに誰もいなくなるからなw >>111
どのスレもここのスレについての反応なんて見当たらないな
すぐにバレる嘘つく頭の悪い工作員 全部調べたの？
凄いなｗ
ブサメンの嫉妬ハンパねー 仮面ライダードライブタイプスピード
パンチ力:6ｔ ジャンプ力:32m
タイプトライドロン
パンチ力:18t ジャンプ力:45m
後は分かるな？ くそしばは普段ダンベルベンチしないからな。
しかも今回インクラインだし。
慣れさせれば50でセット組むようになるよ >>115
今回は○○だったから
慣れたら○○できるから
そんなのいいだせば誰でも５０できるぜ >>113
頭が悪い底辺だから工作員の仕事しかないんだよな
同情するぜ >>109
竹内も工作員も嘘つきばかりだな
他のスレ全く進んでねーじゃんw
全然話題にもならんし人気ねーのなwwwww
スレ人気あるならこんなところ来るか？普通...
だからこんなところに現れるんだろ？図星だろ？w >>113
嫉妬？バカ言え
日大のコーチとか吉澤ひとみとか見りゃ分かる事だけど世の中で1番叩かれるのは嘘をつく事だ
コイツらを嫉妬の目で見る奴なんかいるか？
叩く側からしたら全く一緒
なに嘘付いてんねん！それだけだわ >>120
>>109
＞俳優の竹内涼真スレでお前らボロクソに言われてたなw
お前は嘘つきな上に、文体に向かって早口とか口臭そうとか全部妄想でしか物言えない可哀想な奴だな
まぁ頑張れや（もっと盛り上げろカス） 堂々と40キロダンベルベンチプレス挙げてる動画あげれば良いだけなのに
なんで変な工作員沸くの？w もはや40なんて手遅れ
３ヶ月で10から40なら
もう50挙げてる動画出さないと スポーツマンの3倍ｸｿﾜﾛ
75 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp69-eIsl [126.152.32.51]) sage 2018/09/25(火) 11:30:18.65 ID:uG2GFk6mp
もう1ヶ月経ってるからスポーツマンの3倍の竹内スピードなら現在では50㎏挙上に成功してるはず
今更たった40㎏は無いよね？
https://i.imgur.com/m0q27Dr.jpg 俺は竹内さんリスペクトだから雑魚芸能人がベンチアピールする度に竹内ダンベル伝説を叩きつけてやるつもりだ
調子乗ったヒョロガリ勘違いニワカ糞トレーニーに本物のフィジカルエリートとは何かを教えてやる ダンベルベンチ40 kg上がらない芸能人はみっともないから筋肉アピールしないでほしい >>124
トレ歴3年の身体つきでもないのがまたなんともw これから芸能人の筋トレの話題には必ず竹内師匠の伝説がついてまわるんだな >>128
もはや伝説の男だからな
筋肉系お笑い芸人とのベンチプレス対決とか絶対見たいなw 松本人志
https://youtu.be/mTQOcwRcYGg
フルレンジじゃないけどまあバーベルベンチプレス100キロあがると言っても良いだろう
梅沢富美男
https://www.instagram.com/p/Bg3jKxagn8Z/?utm_source=ig_share_sheet&;igshid=blnvd9rf0gsy
補助の力借りすぎだろこれw
キドっち
誰？
竹内涼真
動画なし
明らかにダンベルベンチ40キロあがらない身体で
挙上重量(40キロ)とトレーニング期間の詐称
動画も出さない
絶対王者竹ウソさん 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6) >>133
潰れるのを避けるためにパーシャルしたまっちゃん好き
トップサイドデッドを補助する梅沢富美男好き
動画出さないウンコは嫌い >>133
ライザっプやっぱひでえな
こういう下手くそな補助するイントラは速攻代わってもらうわ
他のもこんな補助なら梅沢自分の軌道でプレスできてないから自力全くつかないぞこれ 梅沢富美男見ながらフロントレイズしてるだけなんですけど でもいくら補助ありだって
あの年齢で100キロのベンチプレスやる梅沢
バケモンかよマジすげーわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
