0281無記無記名垢版 | 大砲2018/09/16(日) 06:26:36.72ID:WLypguLI そうなんよ。もうバルクは日本人とすれば十分すぎるんで、それでもまだバルクが足りねー 足りねーといってたが、JINさん違うよ。もう筋肉はひとつひとつ個別にきっちり完全に追い込んで セパレーションとか彫刻としての美意識がないとダメなんだよ。40部位に分けで筋トレやりなさい。 ハッキリ言おう、弟子やファンや褒めてくれる人たちから離れ、名トレーナーや海外の自分よりずっと格上の 方々に弟子入りしなさい。性格的に無理かな?