>>615
フィジーク始まる前のトレ歴10年の状態て
バンドマンだから痩せ体系維持の為にダイエット
フィジークやるなら肥大させるプログラム組むから当たり前だろ、去年は減量失敗して今年は成功してた
大丈夫かな？この子 笑
善人そうな笑顔で壺買わされるタイプ？
去年は減量失敗してたから今年は減量に幅持たせ成功
SHOが参考にしたソビエトスネークは、カネキンへの嫉妬でしたと自白してサイト閉鎖してトンズラしたし

SHOが推奨するインソール抜きなんて
わざわざする必要もないわ
自分はパワリフやってるが
ノーリミッツだけ見てたらいい
SＨOとかパソコンエンジニアが2年前のノーミリッツ動画の焼き直ししてるだけだし
あと渋谷さんな