0562無記無記名垢版 | 大砲2018/11/03(土) 22:58:12.24ID:nsyfGhCe ShoFitness氏の動画で、ウエイトやる場合はインソール抜いたほうが良いと言われてたけど ウエイトリフターも普段の練習でウエイトリフティングシューズのインソール抜いてるのだろうか? スクデッドだと常に足は地面に接したままだけど、ウエイトリフティング種目の場合は一瞬足が地面から離れるので 着地の際の衝撃かかるので、インソールは抜かない方が良いという意見もあるけどどう思う?