0319無記無記名垢版 | 大砲2018/10/24(水) 07:39:00.63ID:IWt/ivc8 ダンベルベンチやるときにやり始めるときとやり終わるときに手首が重さに負けてひねったりして ケガしそうで怖いんですがリストラップまけば予防できますか?あくまで上げ下げしてるとき用?