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※次スレは>>950が立ててください。 立てられない時は代理で>>980>>990がお願いします。
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>1おつおつ
SBDベルトxsかったけど馴染むまでキツイな、、、 >>3
まじか、、、、
ブカブカなのが嫌やったからxsにしたけどミスったかなあ
気をつけやす >>2
XSか
身長170ない俺でもM買ったのに随分攻めたな >>6
身体169で、65kgくらいやからそれくらいかなって
ウエスト細身なんすよ SBDベルトのM、本国には在庫有るなぁ
代行屋通して手数料送料込29500円ぐらいだから日本で買うより2000円高くなるけど買おうかな あー税金も1000円ぐらい追加で取られたら3000円の差額か SBDベルト届いてつけたけどすげー装着楽でびっくり
これはいい買い物したわ SBDのベルトあっという間に売り切れてるなw
入ってくる在庫が少ないのか、人気があるのか SBDのベルト付けて、100キロのワンローやってたら肋骨痛めたわ
折れてるかもしれん・・ >>14
ありがと
一晩寝ても肋骨がピンポイントで痛いから確実に骨折かヒビいってるわ
今日は病院も休みだしツライ
前まではスクワットとデッド以外はSBD使わずにプロレザーベルト使ってたんだけど、
最近はSBDに慣れてきたからワンローやバーベルカールとかも全部SBDでやってたらやらかしてしまった
ジムの先輩に聞いてたら1か月はトレーニング禁止令が出るみたいだね
今日試しにベンチ軽い重量でやってみたけど肋骨痛くて無理だった
最悪 そもそもパワリフ用のベルトを上半身を屈曲させる種目に使うのが間違いじゃない?
面倒くさいけどベルトはBIG3と補助種目で分けてる >>16
爆笑どころか軽い咳払いでもかなり痛いです
>>17
おっしゃる通りです、今後二度としません
>>18
ワンローも100kgとかやる時はベルト付けないと腰への負担かなりあるよ
俺は念のために60kg以上の時はずつけてます え、ベルト二つ持っていくのか、、
補助種目なんかベルトいらなくね?
1本でさえ毎回ボクサーの防衛戦のように肩に引っ掛けて
通うのウザいのに2本となると最低一つは巻かなきゃダメじゃん >>19
俺も小学生の時にぶつけて肋骨ヒビやったの思い出したわ
筋肉なんかマジでやれば戻るし、しっかり治す事だね ワンロー100kg!?
まあ、肋骨は折れ方によっては痛いうえに気休めにサラシを巻くくらいしかないから大変だね ワンローで肋骨にヒビってどうして?
あまり想像つかないから参考程度に聞きたいわ ワンローに限らず13mmの硬いベルトだと肋骨やる危険があるんじゃなかったけ 100sダンベルって実在するなら見てみたいわ
ロニーが91sのやつ使ってるのが見たことある最高重量だし >>24
ビルダーがよくやってるように俺も通常のワンローより可動域広くするために最後に胸を開いて更に上に持ち上げるんだけど、
その胸を開く(捻じる)動作でSBDと肋骨が干渉したと思う
>>27
ダンベルじゃなくて短い厨サイズのダンベルシャフトあるといくらでも高重量のワンローできるよ
俺が使ってるのはこれね
これだと10kgプレートがちょうど左右5枚づつ付けれて103.5キロでワンローできるんよ
安いしホームトレーニーにはオススメ
https://item.rakuten.co.jp/purerise/shaft650/ 誤解が無いように言っておくけど、俺のワンローのやり方が悪かっただけでパワーベルトでワンローをする事自体を否定してるわけでは一切ありませんので
ノーリミットの人たちもSBD含め全員パワーベルトでワンローやってますし
https://youtu.be/wTL4-ccSpf4 >>28
更にフルレンジって…
と、言う事はベンチ台でやってないにしろ上体60度位か?
それでもワンロウ100は凄まじいなwwww
体重120s位あるのか? 前スレSBDのエルボースリーブの相談をした者だが
Sサイズでちょうどよかったわありがとう グローブ(リストベルト付き)とベルト買うのは決定したんだけど、それ以外では皆さんはどんな物を使ってますか? >>28
これええな
ダンベルベンチ70sでやるのが最終目標だけど今持ってるロングシャフトじゃ10sプレート使うしかなかったからな
ポチらせてもらいま ワンロー30でセット組んでますけど何か?(ベルト有り)
でも、背中トレの最後にやってるからね!(・∀・)
と言い訳しとく…。
まぁ100とか俺からすると化けモンだわ、60でもゴイスー ワンロー100s超昔やったことあるけど無駄に疲れるから数年やってないわ
70s前後で効かせるのがすき 最近はワンロー55kgでやるが、例えばYouTubeのカトちゃんもバルクないと言われる人でそのくらい扱うから、60・70も十分考えられる
が、さすがに100は異次元だな
ちょっと想像つかない
そういう人はバーベルのベントローどれくらい持つの? >>37
記録見たけど
数か月前やっていた毎回床までプレートを下して多少体を起こしながら引くやり方で130s8レップ
それと別にストレッチ重視で拳1個分離れただけのグリップでやる場合は112.5sで5レップ
ここ数週間はかなり上体を起こすやり方(ボトムで膝上)でやっていて
それでまともにやれるのは200s弱くらいまでかな
1セット目は雅の最初のDVDの真似して220sでやってるけどはっきり言って効いてないし ミドテとかいうクリーチャーを余裕で超えてんじゃん
とんでもねえ化け物だな コンテストビルダー末端の友達は140kgまでベルトなしきっちりベントオーバーでスクリクトでやってたな
さすがに140超えたらベルトしてたけど
びびった プレート無しでパワーラック使ってたら後ろから金玉蹴り上げてやるよ >>39
ありがとう
すごいなあ
そのレベルだとワンローの倍とはいかなくなるものなのね(支えがないからもっと引ける重さでも維持できなくなるのかな)
自分はボトムが膝くらいのベントローでちょうどワンローの倍くらいを持つから
…異次元だなあ笑 SBDのレバーベルトって1番広いところの穴に設定するとしまらないの? 俺以外に新しいギア眺めながら飯が食えるやついるか?
シューズやラップを久々に買って届いたら嬉しくてなー
じろじろ観ながら飯が食えるわw
あとスインクとかのカタログを羨望の眼差しで眺めたりしながらもなw >>49
洗濯せずに使い込んだギヤの匂いの方が飯食えるかな SBDのサイズでアドバイスを頂きたい。
前腕の肘側が28で、二頭筋の下部が30くらい、力こぶが42くらいです
Sがいいですかね? リフティングシューズ買いたいんだがオススメある?
リーボックかイノヴェイトにしようか迷ってる
ロマレオス3はもう在庫どこにも無いみたいね >>46
> SBDのレバーベルトって1番広いところの穴に設定するとしまらないの?
レバー金具のフックロック機能は、閉まった状態でテンションが掛かって安定する様に出来てるから
ユルユルで腹に巻いた状態ではアッパッパだぞ >>52
それはとっくに見ててSかMで迷ってるんだけど >>54
緩かったって感じじゃなかったんだけどな
SでもMでも1番広いとこじゃ駄目って言われたけど >>51
Mがいいです。
Mにしとかないと絶対後悔します。 >>59
Mじゃ緩くて意味ないだろ
虐めないであげて >>58
当たり前だろ。
腕の部分別のサイズ書いてるんだし、SBDの公式のサイズ表なんか見てるに決まってるのに
あの画像貼って答えた気になるってどういう知能なんだろうと思ったんだが。 迷ったらキツメがいいと思うけどなあ。伸びるし。
SBDニースリでいえばキツメ基準でワンサイズ下で買ったけど
わりと余裕あったし。
でもエルボーは競技に使うわけじゃないからMでもいいかもね >>61
付けないと判らないからね
本人の腕見れるわけじゃないからいい加減なこと言うのはダメだし、可哀想だしで常識的なアドバイスになるのは仕方ないよ
細かいこと尋ねても各人で腕のサイズが違うしどうにもならんだろ
靴ならともかく…
要するに最初からメーカーに問い合わせしたらいいだけの話
わざんざ画像を出してくれた人は出来る範囲で親切にしてくれただけ
結論::知能指数低い低脳はお前 いやそれこそメーカーは「サイズ表通りに買ってください」って言ってんだよ。
過去レスにもあるように。でもそれはクレーム来ないようにってのもあるから所詮
メーカー目線なんだよね。事実俺は違ったわけで 付けないと判らないから好きな方を買え
けっきょくこれがFAだろ
細かいこと気になるならメーカーに問い合わせしろよ >>61
女なの?Sとかクソガリか女が使うレベルだぞ >>53
ワイのリフティングシューズについても答えてクレメンス… >>68
迷ったらロマレオスかアディパワーかアシックス
パワーリフトはヒールが低いからだめね
トレーニングシューズとしては良いけどスクワットやるためのウェイトリフティングシューズとしては欠陥品だからな
ヒールの高さが0.75インチある靴がウェイトリフティングシューズの基本だと思え
それだけはおさえてイノベイトでもリーボックでも好きなやつ買えよ >>64
答えようがないと思ったのなら黙ってスルーすればいいんじゃないの。 >>69
ありがとう
原宿のナイキ行ったらロマレオスはもう無いみたい
とりあえず挙げてくれたもので試着できそうな所があったら行ってみるよ >>72
いやいやリフティングシューズ置いてる店はないよ たくさんあったぞ
ツイッターで検索かければ出てくる >>76
つい最近から売り出したってことか?
何処の量販のスポーツ店にも置いてなかったぞ どっかのレスで原宿ナイキで試着したって見たから行ったものの無かった…
イノヴェイトなら原宿ゴールドのショップに置いてあるから試着はできそう
他にリフティングシューズ試着出来るところってある? ロマレオスは特にナイキのマークのダサさが際立ってない?
黒×マーク黒だけは目立たないからいいけど ゴールドの5000円するプロ仕様のグローブがMもLも丁度良い感じだったんだけど、そんな俺はシークのグローブはどのサイズが合ってるんだろうか ここからロニーコールマンも使ってる→そこまでの重量扱ってないだろ
の流れもう10回くらい見た >>83
グローブなんてオカマのアタシも使わないわよ >>84
えー、そうなん?豆できるしわたしは使うわよ グローブ否定するやつの意味がわからん
好きにすればいいだろ >>85
豆なんてカッターで切り落として、ターボライターど炙っておけば大丈夫よー ローレットがいいアタッチメントとか使ってないんじゃね?
わざわざラップ巻くほどではないラットプルとかサイクリングハンドルでのロープリーとか
ローレットいいやつだと結構手が痛い時あるよ
グローブつけると楽 >>94
GGかバーサ(同じもの)以外は糞って結論出てる 気に入って使ってたヴァレオのラップなしグローブがなかなか売ってない ロマレオス、アウトレットで売ってたぞ
5000円くらいだったかな 膝サポーターでおススメありますか?
4年くらい使ったタイタンのリストラップ もマジックテープのとこがバカになってるからあわせて買いたいです。 >>53だがロマレオス3ゲット出来ました!
試着もできた
ぽまいらサンクス ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています