アイロの63キロダンベルが届きました。
取り敢えず様子見で53キロでダンベルベンチやりましたが、1発は余裕でした。
取り敢えず10発目指しますが、ダンベル10発のダンベル一個の重さの３倍がバーベルのMAXってマジですかね？
バランスだの言われますが、所詮は106キロですから、それが10発で159キロって（笑）
ないと自分は思ってますが、どう思います？