0050無記無記名 (ワッチョイ 6ba6-Xyh5 [153.185.14.163])垢版 | 大砲2018/09/15(土) 00:50:25.09ID:BLxg/f4z0 二頭筋と三頭筋のスーパーセット実施してる方いたら、なにとなにを組み合わせてるか教えてほしいです 参考にしてトレーニングに組んでいきたいと思います