【根っからの】河森直紀スレ【野球嫌い】

**無記無記名** · 2018/09/11(火) 22:07:20.95

博士号を持っているS＆C
河森直紀について語ろう

**無記無記名** · 2018/09/26(水) 23:23:31.49

ボディビルで思い出したけど初動負荷の小山さんって確かかって日本を代表するボディビルダーだったんだよな
あの世代の鳥取のボディビルダーが今みたいないろいろなマシンでトレーニングしていたとは考えにくい
フリーウェイトを高重量で鍛えてきたはずだ
そういう人生を歩んできた人間がどういう経緯で高重量フリーウェイトトレーニングと決別したんだろ

**無記無記名** · 2018/09/26(水) 23:39:21.60

くぼたかふみ先生がこんな底辺板の底辺スレをのぞくわけないじゃん

**無記無記名** · 2018/09/26(水) 23:50:21.84

確かにあんな高貴なお方が人糞の写真がはられまくるウェイトトレーニング板にくるなんて想像出来ない

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 00:10:34.70

>>91
ボディビルトレで結果出なかった時の挫折感半端なかっただろうな

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 00:24:28.21

初動負荷ってウェイトトレーニングに入るのかな
一応ウェイトは使っているけど漸進性過負荷って感じではない

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 01:11:01.52

>>10
今さら読んだんだけど
垂直跳びのフォームが不明な以上、フルスクワットと同じ可動域の場合は論旨である「向上させたい動作と可動域が似ているエクササイズのほうがトレーニング効果が高いorパフォーマンス向上に直結するという考えを否定すること」はできないのでは？

＞私が否定・非難しているのは「スポーツ競技中のジャンプではそれほど深くしゃがまないから、クウォータースクワットの方が特異的で効果的なトレーニングができる」という思考です。
＞つまり「向上させたい動作と可動域が似ているエクササイズのほうがトレーニング効果が高いorパフォーマンス向上に直結する」という考え方です

クウォータースクワットと垂直跳びの関係を、エクササイズ一般と競技パフォーマンスに拡張したくせに、議論を進めるうちに矛盾が出ると主張を前者に戻している

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 01:14:57.23

>>96
変な書き方になった
主張を前者に戻したのはブログのツイートな

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 01:23:01.71

ツイッターでやり合うべき

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 01:43:45.24

>>98
ツィッターだと河森先生に指導を受ける選手が読む可能性があるだろ
河森先生は過去に
"学校のトレーニング指導の先生がウェイトトレーニングはきっちり体幹トレーニングをしなきゃ意味がないって言ってましたが本当でしょうか"
って質問に対してほんとボロクソにそのトレーニング指導者を叩いていた

でもその体幹トレーニングってのがどういうトレーニングかわからないし、その学校のトレーニング環境もわからない。
そういう質問をしてくるってことはおそらくその選手はレギュラーでチーム環境に満足している可能性は少ない
そういう質問に対して指導者と選手の信頼関係をより崩壊する行為を表のメディアでやる河森先生に激怒した経験がある

河森先生と同じことはしたくない
河森先生に疑問を持つ点はあるがチームで河森先生しか選べない環境ある選手のことを考えるとそういう選手の目にとまるところで信頼関係を崩す行為はやりたくない
河森先生もここなら無視出来るだろ
いろいろ問題があるが河森先生のブログ情報を頼りにしている恵まれない環境の学生もいる
もし河森先生がブログ更新の熱意を失ったそいつらの未来も失いかねない
だからここが最適
いろんな意見はあるだろうがツィッターではやり合いたくはない

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 01:59:14.17

河森は不誠実の塊みたいな奴だから議論しても東大君みたいに最後は切れてブロックだよ

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 02:01:39.16

初動負荷の小山はステロイダーで半身不随になってる　初動負荷のことを河森一派は馬鹿にしてるが正面からの批判は逃げてる

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 02:07:41.64

>>101
山本もダルに初動負荷を勧めたけどビルダーとアカデミック出身者じゃ感覚が違うのかな

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 10:36:06.05

https://twitter.com/smalldoemu/status/1044939212682719232
身内にゴロゴロいるしそもそもブーメランだな
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 11:10:02.77

>>103
くぼ先生がゲイセックス写真溢れるウェイトトレーニング板をチェックするわけないだろ
たまたまこのスレの話題とリンクしただけだよ

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 11:19:24.17

>>103
河森たちに向けて言ってるのでは

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 11:22:38.22

>>90
ウエリフの選手はわざわざ他競技の選手指導しなくてもウエリフ指導してればいいからじゃない？パワーと違って実業団何だから

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 11:23:17.89

高校球児に無茶苦茶なデッドやらせてボロクソ言われてた宮本って人、新規顧客拡大してるね。

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 11:37:11.98

>>107
あれはおそらく三土手(ノーリミッツ)だと思う
宮本はサッカーも指導してサッカーのヤバいフォームで上げている動画も出している
わざわざ野球と限定しているってことはノーリミッツのチャンネルの可能性が高い
宮本批判はスモウデッドをやらせる意味って方じゃないから

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 11:39:18.41

じゃないから→×
じゃないかな→○

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 11:58:09.77

>>108

いや宮本って人。
本人はきれいな（パワリフ）フォームなのに球児には釣り竿ワイドデッドやらせたり、意味不明なキャッチのとき脚を縦に開くクリーンやらせてた。甲子園出場高から受注してるから効果はあったと高校側は思ってんだろうなあ。

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 13:11:50.84

まあまあ君たち、人の悪口ばかり言ってないで加賀のクリーンでも見て笑おうよ

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 13:20:03.58

>>110
ケツ上げベンチを容認したり、技術的なダブスタぶりが意味不明なんだよねえ・・・

土手の高校生動画は、別に、って印象
２００をオモチャみたいに扱うクリーチャー見てたら、高校生も重量の感覚狂うんだろ

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 13:58:21.13

>>111
加賀や河森の技術レベルが低すぎなんだよな笑　how to sex 本ばっかり読んでる童貞みたいなもん

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 14:07:18.11

宮本って筋肉サイコーって奴？

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 15:25:33.93

>>94
河森なら方向転換は出来ないだろうね

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 21:01:00.15

なんかトレーニング指導者スレになってんな
俺みたいなおっさんにはトレーニング指導者といえば先に名前が出ていた立花龍司
中学生の頃立花龍司がメジャーに行った時の本を読書感想文に書いたぐらいだし
昔は良かったっていう糞親父になりたくないが今のS＆CのSNSを見てS＆Cに憧れる中学生っているのかな
粘着質で相手を論破すれぱ勝ちって考えている奴ばっかりじゃねーの

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 14:46:35.95

>>79
つーかこの文章は誰に向けてのものなんだ
ウェイトトレーニングに無理解でトレーニングをやったことのないスポーツファンか？
変わることを恐れてウェイトトレーニングを行わない選手か？
ウェイトトレーニングに裏切られたと感じている選手か？

そいつらに向けたメッセージで英語の専門用語連ねてどうすんだ？
この板にいるような人間はほとんどがウェイトトレーニングやっているから言っている内容は理解出来るだろ
でもウェイトトレーニングに無理解な連中にそれを求めてどうすんだよ

この文章は明らかにS＆C身内同士の傷のなめあいなんだよ
目が外部に向かってないんだよ
目を外に向けろよ
怪しいトレーニングの発案者はビジネスの為とはいっても世間を向いて発信している

だから世間に浸透するんだよ
まぁ内向きのセミナービジネスでセコセコ稼いで日本のスポーツが取り残される様を鼻で笑いながら見ていて下さいとしかいいようがないな

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 16:12:45.41

>>117
冗長な文章だけど内容自体は平易だろう

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 16:42:53.91

http://kawamorinaoki.jp/barbell-sport-experience/

まあこの記事にこの界隈の悪いところが全部出てるよね

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 16:54:01.78

河森さんとか加賀さんて実績がよくわからんけど現在はどっかの実業団なりプロチームと契約してんのかな

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 17:07:07.05

>>118
この板の住人なら知っていることばかりだし興味も持続するだろう
でもウェイトにネガティブな人間には無理だ
まず最初に最後の方に書かれた
一番重要な
S＆Cは選手の味方だ
を書いて興味を持ってもらわないと

いきなり何の説明もなしに英語の専門用語を書いたら普通の人間はその専門用語を理解している人間に向けたものと感じる
実際恐らくこの文章はS＆Cもしくはこの板の住人レベルのトレーニング知識のある人間に向けたもんだ

この板の住人レベルなら読みやすいし内容も納得だろう
でも今さらこんな常識的なことを知識のある人に向けて発信してなんになる？
世間に理解されない俺たちって傷を舐め合うのか

そうじゃないだろ
知識も経験も自分のジムを持つぐらい恵まれたものを持ち若手のS＆Cに影響力を持つ人間だからこそ世間やトレーニングにネガティブな人間に発信していく姿勢を示さなきゃいけないんじゃね？

このスレでもちょこちょこ書かれている身内同士で誉めあい傷を舐めあって競技ウェイトトレーニングが浸透するって考えているならそれでいいよ
その間イカサマトレーニング法は世間に向けて発信され浸透するだろ

でも忘れんなよ
それは世間やイカサマトレーニング法の奴らが悪いんじゃねぇ
てめーらの責任者だ

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 17:10:16.79

てめーらの責任者w
ごめん
てめーらの責任だ！だった

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 23:37:07.56

河森氏とその周辺のコミュニティが
なんか臭いんだよなぁ
この感じわかるかな…

**無記無記名** · 2018/09/29(土) 00:02:31.62

俺が一つ気になったのは
S＆Cの限界ってところだな
技術に関わらないってのはS＆Cの限界じゃなくて利点だろ
監督や技術コーチは選手選抜に関わるポジションだ
個人的経験だけど軽い怪我でレギュラー組から外れたことがある
そうするとチーム練習から外れ孤独な個人的練習の時間が増える
コーチからも指導を受ける機会も減る
そんな中気合いの抜けたSQをしたら叱ってくれて重さを上げることに逃げずちゃんとケツで上げるSQをしたら誉めてくれるのがS＆Cだ
みんな知っていると思うけど運動部にはレギュラーを諦めたけど競技を諦めきれない人間が淀みのように存在する
自分がその淀みに落ちることから救ってくれたのが技術も教えられないけどレギュラーでもない人間も見てくれたS＆Cだ
選手選抜には関係ないからな

今のネットで人気のS＆Cを見ているとあの時自分が陥りそうだったニヒリズムに陥ってる人が多いように思う
怪我やレギュラーを外れてニヒリズムに陥りいりそうな選手を鼓舞するのが
技術も教えられないお前らの強みだろ

そりゃウェイトトレーニングをやらない選手を叩いていれば現実、選手にウェイトをやらすことに苦労している仲間から喝采を受けて気持ちいいだろ　
でもそれを見た世間はその様子を見てどう思うのだろうか

**無記無記名** · 2018/09/29(土) 00:28:08.73

>>123
わかる

**無記無記名** · 2018/09/29(土) 01:04:46.99

>>119
河森さんは同じ種目を同じフォームでやれば全ての人に同じ効果があるって思い込んでそう。
同じフォームでやっても人によって結果は劇的に違うからね。
びっくりするほど全然違う。
その違いはどこからうまれるかがわかってないとレベルの低い指導しかできない。
俺はビルダーだけど、適切なプログラムを適切なフォームでトレーニングしただけで勝てたらみんな簡単にチャンピオンになってるわ。

**無記無記名** · 2018/09/29(土) 01:48:49.99

なんか熱いな

**無記無記名** · 2018/09/29(土) 02:31:36.07

長文で熱いメッセージを書いたところで奴らの心には届かないよ
身内で傷を舐めあいほめ合うぬるま湯から出たいとは思ってないし
アスリートを叩いていれば満足なんだし

**無記無記名** · 2018/09/29(土) 11:05:56.06

河森さんの文章からは地頭の悪さを感じる。
体の感覚も鈍いから一流アスリートの感覚的な話も理解できないんだろう。
一流アスリートは体のエキスパートなんだから彼らを一般論にあてはめたら駄目なんだよ。
トレーニングの勉強をしただけの凡人とは違うんだから。
俺もトレーナーだけど一流アスリートの言葉をそのまま信じる。
初めは意味不明で信じられなかったが何年もそのスポーツを研究してやっとわかった。ということがあるよ。
そうなると今度は二流三流とは話が合わなくなってしまった。彼らは一流と違う動きしているから。

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 12:55:59.94

俺らの時代はウェイトトレーニングなんてなかったしネットの情報も今より遥かに乏しかったからいいけど今の選手は大変だな
今日○○ﾊｲｽｸｰﾙBBculbってジャージ着た男の子が一人やって来て
骨盤をめっちゃ前傾させて顔を上をむけて高重量デッドリフトをしていた
しかもベルトもストラップもパワーグリップもなしで
想像するにウェイトリフターかウェイトリフティングの影響を受けたトレーニング指導者の映像を見よう見まねでやって過剰な形になってでたものと思うけど
趣味でやっている人間にはそれが正しいかどうかわからないからなにも言わないし見ない振りをしていたけどね
あれって腰を痛めないの？
教えてエロい人

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 13:53:28.41

>>130
そういう視線自体が”あいつら”的なんだろうがよ
そんな事を内輪で笑い合って何になるんだよ、爺さん

知ってるなら教えてやれ、知らないなら黙っとけ

わざわざ初心者に冷笑を浴びせるな

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 14:06:35.45

>>131
まあ心配しているだけだろ
競技用のウェイトトレーニングは一般には流通させない奥義みたいなもんだから金を出さない人間は断片的な情報で真似をするしかない
それが上級者向けのもんなのかどういう意図のもんなのか一般人にはわからない
fitness用なら一般人でもある程度わかるけどね
競技用のウェイトトレーニングよりトレーニーには身近なパワーリフティング用ですら長いレストを含めて誤解や対立があるのに

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 20:51:55.64

佐々部さんはいつもすげーよな
お前らも佐々部さんをフォローしとけ
S＆Cへの不信が少しは解消されるかもゆ

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 12:32:17.91

結局、お前らは他人の後ろを付いていきたいだけなんだよな
自分で答えを探していこうって気概がない

何が～をフォローしとけ、だよ、笑わすぜ
腰抜けのチンカスが一丁前によｗ

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 15:07:25.16

>>133
くぼ先生に続いて新たなS＆Cの参戦だ

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 17:31:43.17

くぼたかふみ先生が自分よりもデカイ奴はステ、自分よりも重い重量を扱う奴はパーシャル、チート認定するような人間が集う板に来るわけないだろ

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 07:42:22.88

S＆Cって何をやる人なのかを一般人に広く知って貰おうという努力もなしに競技者の中でS＆Cとトレーニングをしようって機運は高まらないよな
だって選手の親は一般人だもん
よくわからないことを子供にやらせたくはないじゃん
いくらウェイトトレーニングをやれば怪我のリスクが減るって言っても現状は一般人からしたら

ウェイトトレーニングしないと怪我のリスクが高い(人間には原罪があって地獄に落ちる)
↓
S＆Cのもと適切なトレーニングのみが意味がある(免罪符を買うことで救われます)
↓
根拠はこれです。英語論文バン!(根拠はこれです。ラテン語聖書バン!)

だしその姿勢に疑問に思ったら
"情報はただじゃないんだよ。乞食か？知りたければ一回三万のセミナーに参加しな"だろ

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 08:03:01.40

全くS＆Cに詳しくないけどS＆Cに金を払う意味って選手の怪我や関節可動域とか筋力バランスの評価とそれに伴うトレーニングプラン
そして適切なプラン遂行(正しいフォームでトレーニングをしているかも含む)
経過に応じたプランの修正
だてと思うんだよね
医療における医者みたいなもんだ

でも日本の現状は予算の問題でトレーニング施設もトレーニング指導者もいない環境が多い
いわば富山の置き薬すらない無医村みたいなもんだ
まずは富山の置き薬(ビッグ5を含めた基礎種目の解説動画)と置き薬の使い方(その意味や目標重量の解説)ぐらいは広める努力ぐらいしたら？
まぁ富山の置き薬もただじゃないんだから一回三万のセミナーに参加しろって言われるだろうな。
で一般人からしたら全くのブラックボックスの競技者用ウェイトトレーニングに嫌悪感だけが残る
だってオープンにしないんだもん
プロのプロたる所以のところは金を払うべきだけどね

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 16:35:31.89

長濱さんと佐々部さんが拡散していたけどもっとNSCAのホームページをみんなが利用すればいいだけだったな
お前らちゃんと佐々部さんと長濱さんフォローしてる？

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 21:33:52.35

本庶さんが言っていたけど論文を信じないって
あの感覚が河森さん周辺にはないんだよね
科学的知見とかいうわりに科学的でないように思う
別に論文は嘘ばっかりとか反知性主義的な事が言いたいわけじゃないんだけどさ

科学的手法って同業者の論文を懐疑的な目で見て疑問があったら過去の実験結果と比べられたり追証実験が行われてある意味徹底に叩かれる
その行為は嫉妬とか言われない
当たり前の事だから
そうして生き残ったものが科学的知見として生き残る

でも河森さんはおっちょこちょいだからちょくちょくへんなことも書く
所詮ブログだしね
でも何故か誰も同業者がそのまちがいを指摘しないんだよ
そういう感じが河森さんがいう科学性と相反する感じがして違和感があるんだよね
なんか胡散臭く見られる所以かもね
研究畑に長くいたから周りも指摘しにくいのかもしれん

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 02:44:01.41

昔のミスター日本で優勝した榎本さんが引退後のインタビューで、どうしたら筋肉が発達するのかいまだにさっぱりわからない。わかったと思った時もあったけど結局わかってなかった。みたいな話をしていた。
ノーベル賞の人もだけどスポーツのトップレベルの人ほど常識を疑ったり自分自身を疑って、なんでだろう？なんでだろう？って常に考え続けている。

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 05:26:02.44

ボクサーと背中の記事でこの人を知ったけどあの記事見る限り筋トレ好きな高校生並みの考察しかできてないからそこら辺の木っ端トレーナーかと思ってたよ
海外で博士取ったり権威のある学術誌に査読論文を通してる超一流のトレーナーですらその程度なのか？

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 05:36:48.93

そういうマウンティング要らんからw

本人のツイに突撃してこいよ豚

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 06:15:50.10

>>143
これがマウンティングに見えるってどんなコンプレックス抱えてんだこの虫けら

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 06:29:51.04

虫けら並みに下等なお前は反射でレスしたんだろうが
一段目が過去形なのは現在は違うという認識を含んでいるし二行目は本人に対するマウンティングなどではなく(むしろ超一流だと太鼓判を押している)教育機関に疑問を呈しているだけだ
次は鳴き声を飛ばす前にその足りない頭で少しは読解してからレスしろよこの能無しの虫けら

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 09:26:57.09

>>143
>>99
まぁ本人も周りも見てないようなスレでどうやってマウンティングするんだよw

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 09:42:48.37

このスレを見ているS＆Cはくぼたかふみ先生しかいないのに…

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 13:00:30.94

このスレって全員が全員が河森氏を叩いてるのが不思議でならない。
叩かれ率100％。

どんな悪い案件でも、ごく僅かでも養護する人は現れる。少なくともクライアントや読者はいる訳だから余計に不思議。

そんなに彼らは悪なの？

フィットネスジムでファンクショナルとか体幹がーと一般人をだ○して稼いでるトレーナーより悪なの？

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 13:35:53.04

ここは同業者の人が多いのかな。

重量を上げるための筋トレをする人とは交わらないだろうな～と生暖かい目でTwitterやブログをながめているけど、ここまで叩きたいとまでは思わん。

自分のやる競技にどう筋トレを組み込むかは興味あるから。

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 13:48:59.24

>>148
まずウェイト板全体を見ろよ
どんな奴でも叩かれまくりだ
このスレの流れを読んで
他のメディアでやるとアスリートの目にとまりアスリートがウェイトをやめる屁理屈に使われるかもしれないからここで愚痴っているだけってわからねーのか
クライアント？読者？
河森先生はアスリート専門だ
競技専門板ならまだしもこんなとこにこねーよ。それに河森先生が"完璧な"指導してくれているのにここにくる必然性がない
来る奴は河森先生の指導に疑問を持ってトレーニングをやらない言い訳を探しに来ているだけだ
河森先生のブログはあくまでもS＆Cもしくはその学生向けだ
ボディメイクメインの素人が集まるこの板に来てどうするんだよ
もしS＆C関連が来るなら競技トレーニング用のスレや他のS＆Cスレが乱立するだろ。

詐欺トレーニング？いつの時代も詐欺師なんて腐るほどいる
これまでもこれからもな
そいつらはアフィリエイトを使って情報を拡散して自分の詐欺トレーニングを広めようとするだろう

翻って河森先生や加賀先生はどうだ
選手や選手の親やスポーツファンや片手間指導者に正しい情報を伝えようと努力しているか？
自分の読者の専門家にそれを呼び掛けているか？
やっているのはあくまでもある程度知識がある奴の身内に対してのブログだ
人間ってのは成長する度に視野は大きくなる
アスリートでいえばレギュラーじゃない奴はまず自分がレギュラーになることを考える
レギュラー定着したらチームの事も考える
フランチャイズプレーヤーになったらその地域に貢献することも考える
そしてリーグを代表するプレーヤーになったらその競技全体のことも視野に入れる

もし河森先生が不当に叩かれていると考えているならお前と俺の認識の違いだ
俺は河森先生はもっと広い視野で動かなきゃいけないレベルって考えて
お前は河森先生はまだレギュラーにすらなっていない糞プレーヤーって考えている

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 14:14:05.47

このスレは熱い人と茶化す人と嫌いな人とくぼたかふみ先生で出来ています

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 17:32:28.78

>>150
なげーよ

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 19:25:34.44

>>150
その愚痴への熱い情熱をトレーニングに向けなよ。

あんたにはどうでもいいかもしれんが、通りすがって見たらこの愚痴に始まり愚痴しかない流れは違和感ある。

同業者達？とも思ったがS＆Cを押し付けられてる人達なのかな。
自分なんかはホビーで気楽なもんだからトレーニングとプラクティスの間の部分を試行錯誤してくれてるのは助かるけどね。

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 19:31:38.37

>>153
別に通りすがりの奴がわざわざレスするほどのスレでもないだろ
よくあるウェイトトレーニング板のスレじゃん
デカイ奴はユーザーって言っているようなもんだよ

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 19:52:36.18

>>154
通りすがったのは河森氏とかTwitterの中でもよく見掛けるから。

S＆Cの有名人のスレタイにしては、ウェイト板の他のアスリート系のスレの人とも違うよね。

（私情抜いて）S＆Cを客観的に見たら世間の評価はどうなのかは気になってた。
業界内の評価とか有力選手育てたり結果出してるかとか。
あまりそういう話を聞かないから。

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 20:34:13.78

>>151
失礼な！
高貴なくぼ先生に限ってはこんな下賎な板に近づくわけがないじゃないか

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 22:54:23.82

http://kawamorinaoki.jp/post-175795650/
批判上等の人だしね

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 23:04:39.37

http://3em27.blog.jp/archives/76729628.html

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 23:23:53.10

>>79
お前があまりにバカすぎて文章読めてないだけだろう
ウェイト板の人間の頭の程度は凡そそんなもんなんだろうな

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 00:52:42.65

アスリートの
肩甲骨を柔らかくしたいんですって真剣な悩みを

肩甲骨は骨だから柔らかくなりませ～ん( *´艸)ﾌﾟｹﾞﾗ

って書き出し(中身は少し違う)が出来る感性は尊敬する
アスリートやアスリートの親やボランティアでアスリート指導の為に家庭を犠牲にしている指導者は読まないと踏んでいるんだろうと思う
そういう言葉の端々にアスリートやアスリートを育てている周りの人間を小馬鹿にした言葉使いをするんだよね
なんとかならないかな
あれ

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 05:51:04.32

小馬鹿にされても仕方ないようなレベルを恥じたらどうなんだろうと思うが
真剣な悩みだろうと何だろうと間違いは間違いなんだよ

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 05:55:48.63

コンプの塊なのかちっちぇえ性格なのか　

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 06:15:22.31

確かにそういうとこあるよな
博士は

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 08:26:34.78

>>162
あぁ河森さんのあの性格はコンプレックスによるものなのか
納得

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 12:57:26.83

河森博士のクライアントは読むだろ
みんなおこちゃま河森博士の成長を見守っているんだよ

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 18:15:06.36

くぼたかふみ先生のHC
小動物みたいでめっちゃかわいい💓

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 19:20:50.42

ヒキガエルみたいで魅力的よね

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 19:37:23.45

お前らくぼ先生好きだな
何故ネタキャラ化しているか知らんが
河森先生との扱い差はなんなんだ

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 21:08:17.32

中日の吉見って気になって調べたら
http://kawamorinaoki.jp/pro-baseball-article/
これか
河森さんがちゃんとwikipediaでいいから吉見について調べていたらこんな文にはならなかっただろうな
もっと地味でつまらない上半身のリハビリトレーニングを頑張れって表現になっただろうし
リハビリトレーニングを悪のような書き方をしたメディアへの対決姿勢が出ていただろう
吉見が肘で苦しんでいる事を知るスポーツファンからのトレーニングへの理解も深まっただろう

トレーニング指導者として当然やるべき選手に対する事前評価の姿勢が乏しかったのが残念
おっちょこちょい河森さんっていわれるのもわかるな

**無記無記名** · 2018/10/06(土) 20:35:37.21

>>160
トレーニング界隈ってのは行間を読めないやつが多すぎる
腹筋割りたいって悩みに、腹筋は元からどんな人でも割れてるとだけ答えるのもそう

**無記無記名** · 2018/10/08(月) 16:16:33.62

http://kawamorinaoki.jp/post-175793432/
どうでもいいけど体重を増やしたい選手がpfcバランスで言えば16,13,30(http://www.mcdonalds.co.jp/quality/sp/menu_info.php?mid=1020)
のチーズバーガーを補食にしたらいけない科学的根拠ってあるの？
フライドポテトならわかるけどチーズバーガーを二つ食べたらアナボリックスイッチを入れるたんぱく質量を確保出来るわけだし
それしか食べないってわけじゃなくて補食だろ
ビタミンB6は足りないかもしれないけど

**無記無記名** · 2018/10/08(月) 21:44:50.34

>>171
その記事は知らないが、牛肉は大腸がんのリスクを上げるからな

**無記無記名** · 2018/10/08(月) 22:47:39.06

ホンコレ。アスリートは津川友介教授の本を読むべきなんだよ
牛肉と同じように豚肉や羊も大腸ガンリスクを高めるし
卵やホエイプロテインを含めた乳製品は極力少なくして
たんぱく質は魚と鶏肉に限定
炭水化物は未精製のものに限定
あらゆるサプリは禁止

今度トレ中のカーボとしてマルトデキストリンやブドウ糖なんてもって害だしね

今度トレ中のカーボやトレ後のプロテインの危険性についてブログに書いて欲しい

**無記無記名** · 2018/10/08(月) 23:29:33.76

鵜呑みにする前に出典の解釈がおかしくないかちゃんと読んだ方がいいぞ

**無記無記名** · 2018/10/09(火) 08:54:47.26

赤肉の害についてはほとんど確定的だと思うけどな
トレーニングやってる人ならクレアチンとか別途取ってるだろうし
食べたい以外で食べる理由は特に無い、嗜好品

**無記無記名** · 2018/10/09(火) 09:14:43.39

>>173
ガンは遺伝だから
ビーガンのKIDがガンになったのも母方の遺伝子のせい

**無記無記名** · 2018/10/09(火) 11:26:23.02

>>175
この場合競技上筋肉量を含めた体重増が必要だけどそのカロリーがなかなか取れない選手が
自身の嗜好にあった食べ物を補食に使い増量
そのPFCが1.1.2という栄養学的に健全と言われている数値
って話だからな
その数値で増量上問題があるって根拠は聞いたことも見たこともない

健康上のリスクなら卵も赤身の大腸ガンと同じように１日一個以上食べると疫学上はリスクが高いし
そういう細かい話になるといろいろ出てくる
アスリートは健康の為にやっているんじゃないしそんな細かい事まで批判されることか？

**無記無記名** · 2018/10/09(火) 19:12:46.04

競技スポーツしてる時点で健康上のリスクは爆上がりなのでは

**無記無記名** · 2018/10/09(火) 21:48:00.94

>>178
無酸素運動は尿酸値を上げて痛風リスクを高めるし
尿酸値を下げる効果が期待出来るカゼインはガンリスクも指摘されている
それならウェイトトレーニングなんてやらない方がいいんじゃね？って話だわな
増量の為の赤身肉で大腸ガンリスクで叩かれるぐらいなら

**無記無記名** · 2018/10/09(火) 23:59:27.52

何も考えずに飽和脂肪多い豚牛とか白米ばっか食ってるとデブになりやすくて、
デブになるとガンになりやすいっていうだけの流れなんだけどな
筋トレしてたり体重管理できてる時点でもう大したリスクではなくなる

**無記無記名** · 2018/10/15(月) 03:53:20.69

>>160
いいこと言っているんだけど根底に拭いがたいぐらいのアスリートに対する侮蔑の意識がある人なんだよね

**無記無記名** · 2018/10/15(月) 11:26:23.62

なんかアスリートの言動のアラ探しみたいなことが多い人なんだよね

**無記無記名** · 2018/10/15(月) 18:39:12.44

スポーツ科学の博士でドヤ顔されても正直ピンとこんわ
工学博士とか理学博士なら衒学的でも全然ええけど

**無記無記名** · 2018/10/15(月) 19:34:43.86

フィットネス-疲労モデルを広めてくれた功労者
トレーニング指導者なしでやっている身としては役立っている
でも改めて読み返すとここで言われているような競技者叩きって独立前後から顕著に見られる現象だと思う
なんでなんだろ
炎上狙いなんかな

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 22:54:36.36

twitterとかで上から目線な投稿が多い連中を見ていると
大体が学歴問わず生活安定してなさそうなことに気づく
河森さんはマシなほうだよ

**無記無記名** · 2018/10/17(水) 01:32:32.58

RDLの重要性も指導者がいない環境の人間に広めた人だよな
BIG3を始める前にまず取り組むべき種目として
>>185
そいつらと同じレベルに堕ちちゃだめだろ
そいつらの人気もんになるだろうけど

**無記無記名** · 2018/10/17(水) 16:06:46.39

RDLを進めてたのは古賀っちじゃないの？
バックエクステ台使ったグリートハムレイズも推してた

**無記無記名** · 2018/10/18(木) 01:13:10.30

>>185
エースマン全否定かよ

**無記無記名** · 2018/10/26(金) 23:58:18.95

河森さんや加賀さんの怪しさって○○式デッドリフトとかをごり押ししているとこにもあるよな
競技トレーニングの重要な要素に継続性がある
それが重要だからNSCAやJATIの資格で縛り選手の環境が変わっても継続性をもってトレーニングが出来る体制を整えている
科学的根拠という共通したフォーマットをもつことで進学や移籍で環境が変わってもある程度対応出来るようにしている
チームやトレーナーの方針で多少の変化があってもね
体幹()トレーニングが馬鹿にされるのはトレーニング内容も考え方もトレーナーによってバラバラで継続性が難しい
例えいわゆる科学的トレーニングより素晴らしい結果を残せる天才体幹()トレーナーがいてもトレーナーのもとを離れたら継続性確保が難しい

同様に○○式デッドリフト等を教えて基本のデッドリフトが出来ない状況だと新しい環境に入ったら○○式デッドリフトのトレーニングにエラーが生じても誰も訂正出来ないし○○式デッドリフトをやめるならその為にまた一から基礎的なフォーム固めから入らないといけない
体幹()トレーニングと同じ問題を抱えているんだよ
パーソナルや自前のジムなら継続性を確保出来るけど
チーム付きのS＆Cなら難しい
河森さんはチーム付きになったけど一年で他チームに移籍した選手が次のチームでフォーム固めからやり直すはめになったらどう責任とるつもりなんだろ

それとなくその辺の対応策をブログに書いてくれると怪しさは減るんだろうけどね

**無記無記名** · 2018/10/29(月) 21:04:13.87

今日のブログはすげーな
めっちゃ参考になったしトレーニングの参考になった
なんか嬉しくて涙が出るレベル
俺もがんばるからお前らも頑張れ
筋トレに理解のない指導者がいても誰かが俺らの為に情報を発信してくれるんだな
筋トレに理解のない指導者の前じゃ自主筋トレの筋肉痛によるパフォーマンス低下は言い訳にならないし
河森先生ありがとうございました