【根っからの】河森直紀スレ【野球嫌い】
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結局、お前らは他人の後ろを付いていきたいだけなんだよな
自分で答えを探していこうって気概がない
何が〜をフォローしとけ、だよ、笑わすぜ
腰抜けのチンカスが一丁前によw くぼたかふみ先生が自分よりもデカイ奴はステ、自分よりも重い重量を扱う奴はパーシャル、チート認定するような人間が集う板に来るわけないだろ S&Cって何をやる人なのかを一般人に広く知って貰おうという努力もなしに競技者の中でS&Cとトレーニングをしようって機運は高まらないよな
だって選手の親は一般人だもん
よくわからないことを子供にやらせたくはないじゃん
いくらウェイトトレーニングをやれば怪我のリスクが減るって言っても現状は一般人からしたら
ウェイトトレーニングしないと怪我のリスクが高い(人間には原罪があって地獄に落ちる)
↓
S&Cのもと適切なトレーニングのみが意味がある(免罪符を買うことで救われます)
↓
根拠はこれです。英語論文バン!(根拠はこれです。ラテン語聖書バン!)
だしその姿勢に疑問に思ったら
"情報はただじゃないんだよ。乞食か?知りたければ一回三万のセミナーに参加しな"だろ 全くS&Cに詳しくないけどS&Cに金を払う意味って選手の怪我や関節可動域とか筋力バランスの評価とそれに伴うトレーニングプラン
そして適切なプラン遂行(正しいフォームでトレーニングをしているかも含む)
経過に応じたプランの修正
だてと思うんだよね
医療における医者みたいなもんだ
でも日本の現状は予算の問題でトレーニング施設もトレーニング指導者もいない環境が多い
いわば富山の置き薬すらない無医村みたいなもんだ
まずは富山の置き薬(ビッグ5を含めた基礎種目の解説動画)と置き薬の使い方(その意味や目標重量の解説)ぐらいは広める努力ぐらいしたら?
まぁ富山の置き薬もただじゃないんだから一回三万のセミナーに参加しろって言われるだろうな。
で一般人からしたら全くのブラックボックスの競技者用ウェイトトレーニングに嫌悪感だけが残る
だってオープンにしないんだもん
プロのプロたる所以のところは金を払うべきだけどね 長濱さんと佐々部さんが拡散していたけどもっとNSCAのホームページをみんなが利用すればいいだけだったな
お前らちゃんと佐々部さんと長濱さんフォローしてる? 本庶さんが言っていたけど論文を信じないって
あの感覚が河森さん周辺にはないんだよね
科学的知見とかいうわりに科学的でないように思う
別に論文は嘘ばっかりとか反知性主義的な事が言いたいわけじゃないんだけどさ
科学的手法って同業者の論文を懐疑的な目で見て疑問があったら過去の実験結果と比べられたり追証実験が行われてある意味徹底に叩かれる
その行為は嫉妬とか言われない
当たり前の事だから
そうして生き残ったものが科学的知見として生き残る
でも河森さんはおっちょこちょいだからちょくちょくへんなことも書く
所詮ブログだしね
でも何故か誰も同業者がそのまちがいを指摘しないんだよ
そういう感じが河森さんがいう科学性と相反する感じがして違和感があるんだよね
なんか胡散臭く見られる所以かもね
研究畑に長くいたから周りも指摘しにくいのかもしれん 昔のミスター日本で優勝した榎本さんが引退後のインタビューで、どうしたら筋肉が発達するのかいまだにさっぱりわからない。わかったと思った時もあったけど結局わかってなかった。みたいな話をしていた。
ノーベル賞の人もだけどスポーツのトップレベルの人ほど常識を疑ったり自分自身を疑って、なんでだろう?なんでだろう?って常に考え続けている。 ボクサーと背中の記事でこの人を知ったけどあの記事見る限り筋トレ好きな高校生並みの考察しかできてないからそこら辺の木っ端トレーナーかと思ってたよ
海外で博士取ったり権威のある学術誌に査読論文を通してる超一流のトレーナーですらその程度なのか? そういうマウンティング要らんからw
本人のツイに突撃してこいよ豚 >>143
これがマウンティングに見えるってどんなコンプレックス抱えてんだこの虫けら 虫けら並みに下等なお前は反射でレスしたんだろうが
一段目が過去形なのは現在は違うという認識を含んでいるし二行目は本人に対するマウンティングなどではなく(むしろ超一流だと太鼓判を押している)教育機関に疑問を呈しているだけだ
次は鳴き声を飛ばす前にその足りない頭で少しは読解してからレスしろよこの能無しの虫けら >>143
>>99
まぁ本人も周りも見てないようなスレでどうやってマウンティングするんだよw このスレを見ているS&Cはくぼたかふみ先生しかいないのに… このスレって全員が全員が河森氏を叩いてるのが不思議でならない。
叩かれ率100%。
どんな悪い案件でも、ごく僅かでも養護する人は現れる。少なくともクライアントや読者はいる訳だから余計に不思議。
そんなに彼らは悪なの?
フィットネスジムでファンクショナルとか体幹がーと一般人をだ○して稼いでるトレーナーより悪なの? ここは同業者の人が多いのかな。
重量を上げるための筋トレをする人とは交わらないだろうな〜と生暖かい目でTwitterやブログをながめているけど、ここまで叩きたいとまでは思わん。
自分のやる競技にどう筋トレを組み込むかは興味あるから。 >>148
まずウェイト板全体を見ろよ
どんな奴でも叩かれまくりだ
このスレの流れを読んで
他のメディアでやるとアスリートの目にとまりアスリートがウェイトをやめる屁理屈に使われるかもしれないからここで愚痴っているだけってわからねーのか
クライアント?読者?
河森先生はアスリート専門だ
競技専門板ならまだしもこんなとこにこねーよ。それに河森先生が"完璧な"指導してくれているのにここにくる必然性がない
来る奴は河森先生の指導に疑問を持ってトレーニングをやらない言い訳を探しに来ているだけだ
河森先生のブログはあくまでもS&Cもしくはその学生向けだ
ボディメイクメインの素人が集まるこの板に来てどうするんだよ
もしS&C関連が来るなら競技トレーニング用のスレや他のS&Cスレが乱立するだろ。
詐欺トレーニング?いつの時代も詐欺師なんて腐るほどいる
これまでもこれからもな
そいつらはアフィリエイトを使って情報を拡散して自分の詐欺トレーニングを広めようとするだろう
翻って河森先生や加賀先生はどうだ
選手や選手の親やスポーツファンや片手間指導者に正しい情報を伝えようと努力しているか?
自分の読者の専門家にそれを呼び掛けているか?
やっているのはあくまでもある程度知識がある奴の身内に対してのブログだ
人間ってのは成長する度に視野は大きくなる
アスリートでいえばレギュラーじゃない奴はまず自分がレギュラーになることを考える
レギュラー定着したらチームの事も考える
フランチャイズプレーヤーになったらその地域に貢献することも考える
そしてリーグを代表するプレーヤーになったらその競技全体のことも視野に入れる
もし河森先生が不当に叩かれていると考えているならお前と俺の認識の違いだ
俺は河森先生はもっと広い視野で動かなきゃいけないレベルって考えて
お前は河森先生はまだレギュラーにすらなっていない糞プレーヤーって考えている このスレは熱い人と茶化す人と嫌いな人とくぼたかふみ先生で出来ています >>150
その愚痴への熱い情熱をトレーニングに向けなよ。
あんたにはどうでもいいかもしれんが、通りすがって見たらこの愚痴に始まり愚痴しかない流れは違和感ある。
同業者達?とも思ったがS&Cを押し付けられてる人達なのかな。
自分なんかはホビーで気楽なもんだからトレーニングとプラクティスの間の部分を試行錯誤してくれてるのは助かるけどね。 >>153
別に通りすがりの奴がわざわざレスするほどのスレでもないだろ
よくあるウェイトトレーニング板のスレじゃん
デカイ奴はユーザーって言っているようなもんだよ >>154
通りすがったのは河森氏とかTwitterの中でもよく見掛けるから。
S&Cの有名人のスレタイにしては、ウェイト板の他のアスリート系のスレの人とも違うよね。
(私情抜いて)S&Cを客観的に見たら世間の評価はどうなのかは気になってた。
業界内の評価とか有力選手育てたり結果出してるかとか。
あまりそういう話を聞かないから。 >>151
失礼な!
高貴なくぼ先生に限ってはこんな下賎な板に近づくわけがないじゃないか >>79
お前があまりにバカすぎて文章読めてないだけだろう
ウェイト板の人間の頭の程度は凡そそんなもんなんだろうな アスリートの
肩甲骨を柔らかくしたいんですって真剣な悩みを
肩甲骨は骨だから柔らかくなりませ〜ん( *´艸)プゲラ
って書き出し(中身は少し違う)が出来る感性は尊敬する
アスリートやアスリートの親やボランティアでアスリート指導の為に家庭を犠牲にしている指導者は読まないと踏んでいるんだろうと思う
そういう言葉の端々にアスリートやアスリートを育てている周りの人間を小馬鹿にした言葉使いをするんだよね
なんとかならないかな
あれ 小馬鹿にされても仕方ないようなレベルを恥じたらどうなんだろうと思うが
真剣な悩みだろうと何だろうと間違いは間違いなんだよ >>162
あぁ河森さんのあの性格はコンプレックスによるものなのか
納得 河森博士のクライアントは読むだろ
みんなおこちゃま河森博士の成長を見守っているんだよ くぼたかふみ先生のHC
小動物みたいでめっちゃかわいい💓 お前らくぼ先生好きだな
何故ネタキャラ化しているか知らんが
河森先生との扱い差はなんなんだ 中日の吉見って気になって調べたら
http://kawamorinaoki.jp/pro-baseball-article/
これか
河森さんがちゃんとwikipediaでいいから吉見について調べていたらこんな文にはならなかっただろうな
もっと地味でつまらない上半身のリハビリトレーニングを頑張れって表現になっただろうし
リハビリトレーニングを悪のような書き方をしたメディアへの対決姿勢が出ていただろう
吉見が肘で苦しんでいる事を知るスポーツファンからのトレーニングへの理解も深まっただろう
トレーニング指導者として当然やるべき選手に対する事前評価の姿勢が乏しかったのが残念
おっちょこちょい河森さんっていわれるのもわかるな >>160
トレーニング界隈ってのは行間を読めないやつが多すぎる
腹筋割りたいって悩みに、腹筋は元からどんな人でも割れてるとだけ答えるのもそう http://kawamorinaoki.jp/post-175793432/
どうでもいいけど体重を増やしたい選手がpfcバランスで言えば16,13,30(http://www.mcdonalds.co.jp/quality/sp/menu_info.php?mid=1020)
のチーズバーガーを補食にしたらいけない科学的根拠ってあるの?
フライドポテトならわかるけどチーズバーガーを二つ食べたらアナボリックスイッチを入れるたんぱく質量を確保出来るわけだし
それしか食べないってわけじゃなくて補食だろ
ビタミンB6は足りないかもしれないけど >>171
その記事は知らないが、牛肉は大腸がんのリスクを上げるからな ホンコレ。アスリートは津川友介教授の本を読むべきなんだよ
牛肉と同じように豚肉や羊も大腸ガンリスクを高めるし
卵やホエイプロテインを含めた乳製品は極力少なくして
たんぱく質は魚と鶏肉に限定
炭水化物は未精製のものに限定
あらゆるサプリは禁止
今度トレ中のカーボとしてマルトデキストリンやブドウ糖なんてもって害だしね
今度トレ中のカーボやトレ後のプロテインの危険性についてブログに書いて欲しい 鵜呑みにする前に出典の解釈がおかしくないかちゃんと読んだ方がいいぞ 赤肉の害についてはほとんど確定的だと思うけどな
トレーニングやってる人ならクレアチンとか別途取ってるだろうし
食べたい以外で食べる理由は特に無い、嗜好品 >>173
ガンは遺伝だから
ビーガンのKIDがガンになったのも母方の遺伝子のせい >>175
この場合競技上筋肉量を含めた体重増が必要だけどそのカロリーがなかなか取れない選手が
自身の嗜好にあった食べ物を補食に使い増量
そのPFCが1.1.2という栄養学的に健全と言われている数値
って話だからな
その数値で増量上問題があるって根拠は聞いたことも見たこともない
健康上のリスクなら卵も赤身の大腸ガンと同じように1日一個以上食べると疫学上はリスクが高いし
そういう細かい話になるといろいろ出てくる
アスリートは健康の為にやっているんじゃないしそんな細かい事まで批判されることか? 競技スポーツしてる時点で健康上のリスクは爆上がりなのでは >>178
無酸素運動は尿酸値を上げて痛風リスクを高めるし
尿酸値を下げる効果が期待出来るカゼインはガンリスクも指摘されている
それならウェイトトレーニングなんてやらない方がいいんじゃね?って話だわな
増量の為の赤身肉で大腸ガンリスクで叩かれるぐらいなら 何も考えずに飽和脂肪多い豚牛とか白米ばっか食ってるとデブになりやすくて、
デブになるとガンになりやすいっていうだけの流れなんだけどな
筋トレしてたり体重管理できてる時点でもう大したリスクではなくなる >>160
いいこと言っているんだけど根底に拭いがたいぐらいのアスリートに対する侮蔑の意識がある人なんだよね なんかアスリートの言動のアラ探しみたいなことが多い人なんだよね スポーツ科学の博士でドヤ顔されても正直ピンとこんわ
工学博士とか理学博士なら衒学的でも全然ええけど フィットネス-疲労モデルを広めてくれた功労者
トレーニング指導者なしでやっている身としては役立っている
でも改めて読み返すとここで言われているような競技者叩きって独立前後から顕著に見られる現象だと思う
なんでなんだろ
炎上狙いなんかな twitterとかで上から目線な投稿が多い連中を見ていると
大体が学歴問わず生活安定してなさそうなことに気づく
河森さんはマシなほうだよ RDLの重要性も指導者がいない環境の人間に広めた人だよな
BIG3を始める前にまず取り組むべき種目として
>>185
そいつらと同じレベルに堕ちちゃだめだろ
そいつらの人気もんになるだろうけど RDLを進めてたのは古賀っちじゃないの?
バックエクステ台使ったグリートハムレイズも推してた 河森さんや加賀さんの怪しさって○○式デッドリフトとかをごり押ししているとこにもあるよな
競技トレーニングの重要な要素に継続性がある
それが重要だからNSCAやJATIの資格で縛り選手の環境が変わっても継続性をもってトレーニングが出来る体制を整えている
科学的根拠という共通したフォーマットをもつことで進学や移籍で環境が変わってもある程度対応出来るようにしている
チームやトレーナーの方針で多少の変化があってもね
体幹()トレーニングが馬鹿にされるのはトレーニング内容も考え方もトレーナーによってバラバラで継続性が難しい
例えいわゆる科学的トレーニングより素晴らしい結果を残せる天才体幹()トレーナーがいてもトレーナーのもとを離れたら継続性確保が難しい
同様に○○式デッドリフト等を教えて基本のデッドリフトが出来ない状況だと新しい環境に入ったら○○式デッドリフトのトレーニングにエラーが生じても誰も訂正出来ないし○○式デッドリフトをやめるならその為にまた一から基礎的なフォーム固めから入らないといけない
体幹()トレーニングと同じ問題を抱えているんだよ
パーソナルや自前のジムなら継続性を確保出来るけど
チーム付きのS&Cなら難しい
河森さんはチーム付きになったけど一年で他チームに移籍した選手が次のチームでフォーム固めからやり直すはめになったらどう責任とるつもりなんだろ
それとなくその辺の対応策をブログに書いてくれると怪しさは減るんだろうけどね 今日のブログはすげーな
めっちゃ参考になったしトレーニングの参考になった
なんか嬉しくて涙が出るレベル
俺もがんばるからお前らも頑張れ
筋トレに理解のない指導者がいても誰かが俺らの為に情報を発信してくれるんだな
筋トレに理解のない指導者の前じゃ自主筋トレの筋肉痛によるパフォーマンス低下は言い訳にならないし
河森先生ありがとうございました >>189
> 河森さんや加賀さんの怪しさって○○式デッドリフトとかをごり押ししているとこにもあるよな
エスアンドイー式のスクワットなるものがあるみたいにいってパワリフやウェイトリフティングの経験がないことを正当化してるけどエスアンドイー式笑のスクワットって単なるマークリペトー式のことだった
河森は日本に帰ってきてはじめて加賀にバーベルトレーニングのやり方教わった素人だから実務はむり
学者としてもしょせんが早稲田のスポーツ科学なので基礎的学力に不安 >>140
間違いを指摘してくれるような本物の友人がいないんだよ
お前らと一緒
表面上の付き合いしかない奴には批判はしにくい
とりあえず誉めていけば表面上の付き合いはうまくいく
お前らが嫌うのは同属嫌悪だよ ttps://twitter.com/Team_inspire/status/1056814097566654465
河森さんがRTしてるこれ、よくわからんのだけども
満足バーに大豆パフとかホエイとかとは別に配合したフリーのアミノ酸の表記だって
理解できずに問い合わせたら企業の返信した人も間違えちゃったって認識でよい?
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) なんかこの二~三日のブログがつまらない
博士独特の悪意丸出し感がないし 腕と肩にガチガチに力が入っている、動きが固い。
ロニーコールマンを見習ってほしい。 wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
http://twitter.com/ibuki_air
09058644384
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>169
このブログはもう一つ問題があって
吉見は成績低迷からプロ野球選手人生が残り僅かであることを自覚している可能性があるってことを考慮に入れてないことなんだよ
https://yuji163.com/retired-just-before/
2017年の12月に河森がブログに書いて
2018年の1月に弘田がブログに書いた
競技人生の死期が近いこと自覚して
自分の競技人生の閉じ方を選ぶ為に迷走している可能性がある選手に対して
科学的知見と大上段から批判しているような人間なんだよ
河森って男は
選手に対しての侮辱的な態度ってほんと彼のパーソナリティーの本質の問題なんだよ いまだにパーソナルの枠が埋まらないの?
まぁチームの方でも忙しいからね
日程があう選手じゃないといけないし 競技者が納得する競技者生命を終えるかより目先の敵を論破することを優先させる人間だからしょうがない くぼたかふみ博士はあんなことを書いて仲間から孤立しないんだろうか そのくぼ先生のツイート利用してロンダがさりげなく河森博士叩いててなんだかなあ 加賀さんの社会、自分以外の全てに対する挑発的な態度嫌いじゃない
天上天下唯我独正って感じ プロ野球S&C研究会で講師をしたみたいだけど河森先生って勉強は出来たかも知れないけど馬鹿なんだなって思ったわ。
持久的かトレーニングが下半身のパワーに与える悪影響ってさあ
ストレングス指導をしている人間でしかも勉強会に参加する人間に金をもらって話すことか?
日本のスポーツが筋トレに消極的なのは経済的理由と指導者の無理解だろ
ならもし話すなら学校経営者や公立校だと地方政治家や官僚に向けて学校内にジムを作りS&Cを雇うことによる費用対効果
競技指導者に向けては年齢年代別の走り込みと筋トレを取り組んだ場合の選手キャリアトータル統計的な違いを示さなきゃ意味がない
走り込みですらない持久的トレーニングで野球とは直線的関係のないCMJの相関関係で身内同士でオナニーしあってどうするの?
オナニー鑑賞会じゃないなら野球のS&Cはそんなことも知らないで走り込みをさせているって本気で小馬鹿にして信じているのか
誰に向けてどういうメッセージを何故送るのか考えろや
金をもらってやっている仕事だろ 河森博士馬鹿説は面白いな
選手に対する態度はたびたび指摘されてきたけど
あれは悪意によるものではなくて単なる馬鹿だからととらえると納得出来る
例えば
http://kawamorinaoki.jp/weight-training-age/
なんだけどウェイトトレーニングを大学から始めてもいいってアドバイスは誰に対してのものか考えるとよくわかる
高校にちゃんとウェイトトレーニング指導者がいるの選手かどうか
トレーニング指導者がいるジムに通える時間的体力的経済的環境にある選手かどうか
それらが恵まれた環境にいる選手に対するアドバイスではないケースもあるだろう
高校生の競技生活は意外に短くて
高一の夏ぐらいまでは多くの選手は環境の変化適応期間だ
高三の夏終わった後のセレクションでほぼ進路が決まる
つまり一年の夏から三年の夏までのたった丸二年しかない
成長期でただでさえ体の変化が激しい時期に指導者もなく自分で調べてトレーニングをしてなおかつトレーニング成果の転移をはかるには時間が短い
(ちゃんとしたトレーニング指導者と施設があるなら可能だけどね)
それならセレクションに受かってもしくは一般入試で受かってからやり始めてもいいってアドバイスって想像出来ないのか
大学は4年ある。ウェイトトレーニングで急変した体力にあわせて技術を調整する時間もある。
多くの大学には学生用のジムもある。
アルバイトで金を稼いでトレーニング指導者がいるジムに通う金を作ることも出来る
大学の図書館は高校とは雲泥の差があり自分で調べるにしても情報量がまるで違う
大学にはトレーニング指導の専門家が教員としている可能性が大きい。
直線的に指導を受けれなくても専門家のアドバイスが聞けるかも知れない
もちろんチームにS&Cがいる可能性も高い
誰が誰に対して何故言ったものか理解する能力が根本的に欠けている
馬鹿というよりコミュニケーション能力が著しく欠けているのかもしれないけど 普通に考えてちゃんとウェイトを指導する奴がいる人間には大学からでいいなんてアドバイスはしないよな 今日のブログだけどプロ野球S&C研究会で話すなら
走り込みや特異的トレーニングにこだわる指導者や競技者がウェイトトレーニングを意欲的に取りくむようになる為の方法論に関する考察
について話すべきだったんじゃないの?
野球とは違うジャンルとはいえ同じ悩みを持つ仲間だろ
ちゃんと資格を持ち経験のあるS&Cが能動的に走り込みや特異的トレーニングを指導しているとは思えない
わざわざ札幌まで出向いて勉強するS&Cがね
もし今のご時世にそういう指導をしている奴がいても河森先生の講演を聞いただけで悔い改めるとも思えない。
(そのことは本人もブログで繰り返し書いている)
別に野球の専門家じゃないからなにも言うななんて思わないけど
野球に関わるS&Cは全員無能で言ってやらないとわからないとでも思っているのかな >>214
実際は夏って言っても全国大会にいけなきゃ初夏でシーズンが終わるしな ttps://twitter.com/KimuraSCcoach/status/1071324555124211712
正しいフルスクワットの見本
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>218
> ttps://twitter.com/KimuraSCcoach/status/1071324555124211712
> 正しいフルスクワットの見本
> https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
酷すぎる
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 見せるだけよし
多くの奴は自分のトレーニングもみせもせずひたすら選手や競技指導者といった現場叩きに終始している
日本の場合PTやAT上がりの方が自重トレーニングを中心とした知識や動画を積極的に広めようとしているよね
トレーニングをやりたくてもどうしていいか困っている人間に救いの手を差しのべないイメージがストレングス系には強い
PTAT上がりの人には河森博士が嫌う特異的トレーニングの人も多い
困っていた時には手を差しのべず
金になるプロやトップレベルになってから金目当てでたかろうとしても難しいよ
日本で競技用ウェイトトレーニングが広まらない理由の一つだろうね 河森低学歴の割に頑張って博士取ってもトレーなーではないよな 研究者崩れだし S&Cコーチ×スポーツ科学者×ブロガー×本の執筆者×セミナー講師×重度のコミュニケーション障害
オンリーワンにしてナンバーワンだな なんか怒りが煮詰まった時にはくぼたかふみ先生で癒されるスレ 高校生って成長が遅い子はガンガン身長が伸びる時期なんだけど
資格者の指導もなしに高重量のウェイトトレーニングをやっても弊害がないのかな
みんなそこが不安だと思うんだけど
河森先生是非その疑問にズバと答えてあげて >>217
レギュラー組に入らないと6月に終わったりする くぼたかふみ先生が加藤優を切り捨てた…?
加藤優かわいそうすぎだろ こいつって高校野球やってる子に筋トレすすめてる奴でしょ
高校生はウエイトはやってもやらなくてもどっちでも良いが柳田なんかは広商だったので走る事を中心にした伝統的な昭和のトレーニングだった
野球部引退後からウエイト開始
高校生の時に金属バットプラスウエイトでつけたパワーで打撃レベルをあげたつもりになると
大学やプロでの木のバットで打撃が伸びないのよ
こいつは素人だからわからないだろうけど さすがにそれは不勉強に過ぎないか、お前…
エネルギー機構やメカニクスの分析を踏まえた進歩の結果が今のトレンドなわけで…
そこすっ飛ばして「オラはこう思う」はバカってもんですぜ >>232
誰もウェイトを否定しとらん
でもそこまで言うなら
同じレベルの選手の比較で
18才ぐらいまでウェイトトレーニングをしなかった選手と
15才からウェイトトレーニングを開始した選手で
どちらがキャリア総年俸が高い選手になる確率が高いのかエビデンスレベルの高い研究論文を示してくれ
下半身のパワーなんて限定したものでなく
キャリアを通じて選手トータルとしてどっちがいいのかシステマティックレビューの学術論文を ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています